Как быстро и эффективно убрать живот без диет

Здравствуйте, друзья!

Есть у меня такая слабость: люблю и много ем сладкого. В результате периодически появляется лишний вес и живот. Но я уже знаю, как эффективно убрать живот: стоит взять себя в руки и отказаться от сладостей, и вес реально возвращается в норму.

И все! Никаких диет я не признаю и сложные упражнения ленюсь выполнять. На этом можно было бы публикацию завершить!

Но давайте немного поговорим, я чуть поумничаю, как раз встретились мне интересные рекомендации в газете «1000 советов» о том, как можно быстро убрать живот без диет и какие простые упражнения в этом помогут. Читать далее »

Домашние средства от кашля с медом

Здравствуйте, друзья!

Начались холода, а с ними, к сожалению, простудные заболевания, которые нередко сопровождаются кашлем.

Народных средств для лечения кашля существует множество, но сегодня я хочу предложить вам средства от кашля с медом, по моему мнению, лучше меда нет ничего.

О рецептах лечения разных заболеваний медом и его полезных свойствах мы уже говорили.

Сегодня подробнее остановимся на лечении кашля с использованием меда.

Эти рецепты взяты не из интернета, некоторые опробованы мною самой, а другие рекомендованы докторами Д.Джарвисом, И.Миненко, В.Костеровым и были опубликованы в периодической печати. Читать далее »

Эта вредная вода газировка

Здравствуйте, уважаемые читатели и друзья!

К сожалению, мало кто задумывается, в чем вред газировки. Я вот и сына своего не могу убедить ее не пить, поэтому и возникло желание сделать эту публикацию.

Многие люди порой не могут лишить себя удовольствия выпить стакан – другой сладкой воды, при этом не обращая внимания на большие калории и  химию в составе напитка.

А вот ученые во всем мире бьют тревогу, так как чрезмерная любовь к газированной воде чревата не только лишним весом и гастритом.

Эта водичка – бомба замедленного действия. Читать далее »

Дотянуться до солнца или как избавиться от осенней депрессии

Здравствуйте, дорогие друзья!

Нередко встречаю в сетях информацию о том, что такое осенняя депрессия и как с ней бороться.

Честно говоря, я всегда удивлялась, мне не знакомо такое состояние. Скорее плохое настроение возникает в конце зимы, когда уже устаешь от холодов и длинных ночей и с нетерпением ждешь наступления весны.

А почему осенью, мне не понятно. Тем более, что за лето мы накопили полезных витаминов, физически и морально восстановились, отдохнули в отпуске на море. Казалось бы, с наступлением осени у нас нет причин для резкого ослабления.

Но осенняя хандра и депрессия у женщин и порой у мужчин почему то появляется. Давайте разбираться. Читать далее »

Как правильно приготовить натуральный яблочный уксус: простой рецепт

Здравствуйте, друзья!

Сейчас, с началом осени и разгаром яблочного сезона как раз время приготовить яблочный уксус: простой рецепт его я вам расскажу.

Этот продукт стал очень популярным, но так уж он полезен, вопрос спорный. Яблочный уксус принимают и для похудения, и для терапии некоторых заболеваний, и просто для улучшения обмена веществ вместе с медовой водой, и в кулинарии как приятную приправу к салатам, и в косметологии.

Польза его возможна лишь в случае умеренного употребления, все же это кислота.

Я с огромным удовольствием ополаскиваю волосы яблочным уксусом, эффектом очень довольна.

Старые запасы, которые делала мама, на исходе, поэтому собираюсь приготовить яблочный уксус сама своими руками дома. Все же в магазинах трудно найти натуральный уксус, а рецепт его приготовления из яблок совсем не сложный.

Этот рецепт я прочла в книге доктора Джарвиса. Читать далее »

Как реально устранить боль в коленном суставе народными средствами

Здравствуйте, друзья!

Опять таки на примере и опыте своей мамы я расскажу, как она победила боль в коленном суставе: лечение народными средствами привело к успеху.

Но путь этот был не легким, столько перепробовано рецептов и наконец то был найден результативный способ.

Болезни суставов – это очень серьезно, ведь они очень мешают полноценной жизни. Обязательно нужно бороться с ними постоянно, проходить обследование в больнице и выполнять рекомендации врачей.

А народные средства очень смогут помочь в лечении, иногда они оказываются эффективнее лекарств и мазей. Читать далее »

Лечение гипотонии — в физической активности!

Здравствуйте, друзья!

Сегодня наше внимание мы уделим такому недугу как гипотония лечение которого тоже требуется, хотя гипертоники порой не понимают своего антогониста, да и родные иногда считают, что человек просто ноет, что у него голова болит, долго раскачивается по утрам, капризничает. И только когда он падает в обморок, осознают, что тут дело серьезное.

Говорят, что от гипотонии не умирают, но при ней и не живешь, ведь это заболевание доставляет массу неприятностей.

Посмотрим, каковы же причины гипотонии и как можно лечить ее в домашних условиях. Читать далее »

Оранжевое чудо календула: свойства и применение

Здравствуйте, друзья!

Многим известная календула свойства и применение которой мы сейчас рассмотрим, постоянный друг моего дома. Я ее и при ангине успешно использовала, и от прыщей, и для лечения мастопатии.

Летом свежие, а в другое время сухие соцветия справятся со множеством недугов.

Эта рыжая красавица, по-другому называемая «ноготки» из-за формы семян, имеет волшебную исцеляющую силу, потому с удовольствием хочу уделить ей внимание.

Читать далее »