Как вылечить гипертонию, изменив образ жизни

Здравствуйте, друзья!

У моей мамы гипертония, и я решила помочь ей – поискать советы и рецепты как вылечить гипертонию, подобрать народные средства, хотя бы облегчающие ее. А заодно заняться и своей профилактикой, так как была уверена, что эта болезнь передается по наследству, предпосылки у меня были еще в возрасте 30 лет и вообще я все мамины болячки переняла.

Но мне достаточно было почитать доктора Джарвиса и, я поняла, уверена на 99%, что у меня никогда не будет гипертонии, надеюсь на это. Тьфу…тьфу..

Почему? Гипертония лечится не теми лекарствами, которые щедро раздают в больницах. Гипертония лечится образом жизни. А он у нас с мамой совершенно разный, далее я приведу примеры. Читать далее »

Как можно избавиться от сезонной аллергии на цветение

Здравствуйте, дорогие друзья!

Хочу поделиться с вами, как избавиться от аллергии на цветение растений, которая обычно возникает у людей весной и летом, т.е. от сезонной аллергии.

Весной мы радуемся первым теплым дням, возможности походить по зеленой травке и вдохнуть ароматы первоцветов. Но к сожалению, первые цветы доводят многих до слез в буквальном смысле слова. И число таких людей с каждым годом все увеличивается.

Меня эта неприятность преследует с 1980 года, бывает она с июля по сентябрь, когда цветут сорные травы. И только три года тому назад я нашла способ, как избежать этого кошмара, причем полностью.

Читать далее »

Здоровье затаилось в ступнях или Рефлекторный массаж стоп

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Как вы думаете, что нужно сделать, если заболело плечо? Догадались? Ваша избавительница живет в пятке!

Рефлекторный массаж стоп, о пользе которого мы будем говорить, поможет не только вылечить плечо, но и внутренние органы.

Это отличная профилактика здоровья на долгие годы. Ведь наши болезни начинаются со стопы! Массаж стоп в домашних условиях должен стать просто нашим образом жизни. Если бы люди обращали внимание на всю его серьезность, то возможно, среди нас было бы гораздо меньше больных.

Лично я выполняю его уже много лет каждый день, используя массажеры для ступней ног.

Читать далее »

Нужно ли завтракать, если не хочется

Здравствуйте, друзья!

Завтраки – постоянный предмет околопохудательных и околокулинарных споров. Одни считают, что утром надо съесть чуть ли не половину дневных калорий.

Помните: «Завтракай как король, обедай как принц, ужинай, как нищий»?

Другие, в частности Поль Брегг, утверждают, что завтрак еще нужно заработать.

Так кто же прав? Давайте разбираться, нужно ли завтракать, а если нужно, то чем лучше завтракать. Читать далее »

13 причин полюбить морскую капусту. Чем полезна морская капуста

Здравствуйте, друзья!

Сегодня в нашем меню морская капуста. Любите ее? Честно признаюсь, я — не очень. Но ем, потому что надо.

Морская капуста – очень ценный пищевой продукт. Голубцы в нее не завернешь, но польза ее колоссальная.

Это основной продукт, который применяют в лечении зоба, причем, продукт натуральный, и не только для этого.

Так чем полезна морская капуста? Попытаюсь вас убедить в том, что она настолько полезна для организма, что ее всем надо есть в обязательном порядке, и расскажу, как лучше употреблять, несмотря на вкусовые предпочтения. Читать далее »

Как пить касторовое масло для очищения, похудения, при запорах

Здравствуйте, друзья!

Касторка, об удивительных свойствах и многогранном наружном применении которой мы уже говорили,  используется во многих сферах жизни, на текстильном, косметическом и фармацевтическом производствах.

Масло касторовое считается лучшим слабительным средством, применяемым для общего очищения организма, чистки кишечника и печени, при запорах и даже для похудения. Действие этого лекарственного средства относится к мягким и безопасным.

Сегодня мы рассмотрим, как пить касторовое масло в каждом конкретном случае, как делать это правильно и какие использовать рецепты. Читать далее »

Как улучшить память взрослому человеку. Упражнения для улучшения памяти

Здравствуйте, уважаемые читатели!

С возрастом часто люди жалуются на свою память, вернее, на ее отсутствие. Да и у молодых эта проблема сейчас есть. Но особенно после 50-ти – 60 – ти лет, при выходе на пенсию память вдруг начинает подводить. Как улучшить память взрослому, какие можно применять средства, какие продукты есть, мы сегодня и обсудим. А главный упор я сделаю на упражнениях для улучшения памяти.

С тех пор, как стала их выполнять сама, есть очень положительная динамика.

И хотя эта публикация уже не новая, ее мало кто читает, а очень жаль. Поэтому попытаюсь обновить сведения и поместить на главной странице еще раз.

Читать далее »

Как убрать трещины на пятках в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели и друзья!

У многих людей, особенно у женщин, существует эта неприятная проблема — трещины на пятках. Нередко с наступлением лета, когда мы больше времени проводим на даче или ходим пешком, путешествуя, она обостряется. И это не просто косметический дефект, но и боль такая, что каждый шаг вызывает неприятные ощущения.

Как убрать трещины на пятках и что для этого можно сделать в домашних условиях, мы выясним. Но прежде всего, надо разобраться, почему возникает такая проблема, ведь она может являться признаком серьезного заболевания, при котором пятки трескаются круглый год, а не только летом. Читать далее »