Чем лучше полоскать больное горло

Здравствуйте, друзья!

Как правило, зимой мы чаще всего простужаемся, что приводит и к боли в горле, и другим неприятным последствиям для здоровья.

В последнее время мне много встречается информации о том, чем можно полоскать горло. Я уже где только не высказывалась, что полощу горло настойкой прополиса, причем мне хватает одного раза, чтобы не разболеться.

Пора уже написать статью на эту тему и у себя на блоге. Хочу поделиться с вами своим опытом, а он у меня довольно большой, и выводами, чем лучше полоскать горло.

Чем лучше полоскать больное горло

У меня в детстве часто была ангина и простудные заболевания. Даже хотели гланды удалять, но к счастью нашелся врач, который посоветовал физиолечение провести. После нескольких сеансов видимо гланды укрепились и болезнь уже не так часто стала цепляться.

Но за те годы болезней я хорошо усвоила, что делать, если болит горло, чем полоскать его в домашних условиях, чего я только не перепробовала.

Сейчас такое случается крайне редко и я уже знаю, как лучше поступать и чем эффективно полоскать горло.

Средств для полоскания горла существует немало, это и растворы разные, и отвары и настойки трав. Все они полезны и дают положительные результаты. Можно выбрать любое из того, что у вас есть дома.

Важно только делать эту процедуру в обязательном порядке и почаще.

После промывания горла, миндалин, увлажнения слизистой оболочки боль отступает.

Кроме полоскания горла для его лечения, конечно же, требуется комплексный подход: это и обильное теплое питье (чай, компот, молоко с медом, отвар шиповника и прочие), щадящее легкое питание, ингаляции, часто медикаментозное лечение и даже постельный режим.

О том, что делать при первых признаках простуды, я уже писала.

А также почитайте, какую температуру можно сбивать и какие народные средства в этом помогут.

Еще советую сделать вот такой компресс: полоску из алюминиевой фольги, свернутую в несколько раз, приложить на горло и завязать шарфом. Помогает снять боль невероятно быстро. Почитайте подробную информацию о лечении фольгой.

А теперь непосредственно о полоскании горла.

chem luchshe poloskat' bol'noe gorlo

Как правильно полоскать горло

Поделюсь своим опытом и помню хорошо, какие рекомендации мне врачи давали.

Во- первых, готовим раствор для полоскания. Берем обязательно теплую кипяченую воду (не обжигающе горячую, а комфортной температуры). Я думаю, что она должна быть градусов 38-40. Именно при такой температуре начинают погибать вирусы. Но, правда, я никогда ее не измеряла.

А слишком горячей можно обжечь итак больное горло.

Для одного полоскания достаточно половины стакана воды, в котором нужно растворить выбранное вами средство.

Далее, вы сами, наверно, знаете: набираем раствор в рот, запрокидываем голову назад, полощем, выплевываем. Используем весь приготовленный раствор.

Вообще, слышала, что лучше бы полоскать горло целым стаканом раствора. Я думаю, что это не так принципиально.

В течение получаса после полоскания ничего нельзя ни пить, не есть.

Я обычно полощу горло сразу после еды или питья.

В остром начальном периоде заболевания рекомендуется полоскать горло растворами антибактериальных и противовирусных средств, которые и обеззараживают, и боль снимают, и не дают распространяться воспалению. Это такие, как сода, соль, перекись водорода, яблочный уксус, настойка прополиса.

Можно чередовать растворы. Это условие не обязательное. Но я просто думаю, что каждый из них обладает своими, какими -то только ему присущими полезными свойствами, а такое комплексное разнообразное лечение только на благо.

Когда уже боль утихнет и спадет опухоль, можно продолжить полоскание воспаленного горла травами.

Как часто полоскать горло? Два-три раза в день делать это крайне мало! Никакого толку не будет от такого лечения. Полоскать горло нужно каждый час! По крайней мере в первые три дня.

Сколько дней полоскать горло? Не бросайте лечение, как только чуть лучше себя почувствуете. Боли может уже не быть, а горло останется красным, потому что еще не прошло полностью его воспаление. А недолеченная болезнь, как вы понимаете, может привести к новому заболеванию и к разного рода осложнениям.

Так что дней семь-десять придется горло полоскать.

Далее о том, чем полоскать больное горло.

Средства для полоскания горла

Чем лучше полоскать горло, мы сейчас с вами выберем. Начнем, как я уже говорила, с разного рода растворов.

Настойка прополиса

Первым в этот список я помещаю настойку прополиса. Ведь это чудо является природным антибиотиком, обладающим мощным антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим свойствами. После полоскания горла прополисом быстро боль проходит.

Я не знаю лучшего средства для профилактики простудных заболеваний.

Вот расскажу на своем недавнем примере. Еще в начале декабря прошлого года при резкой смене температуры на улице с плюсовой до 20 градусов мороза прошлась я до магазина и надышалась холодным воздухом. С непривычки наутро горло заложило и началось недомогание, предвещающее простудное заболевание.

Сразу же сделала раствор настойки прополиса, прополоскала горло пару раз. Дополнительно ложечку настойки добавила в чай с шиповником и медом. На работе тоже чай с прополисом пила и к обеду уже была совершенно здорова.

Так я поступаю всегда. Бывает достаточно одного только раза полоскания горла настойкой прополиса, чтобы предотвратить начинающееся заболевание.

Полоскать горло при простуде настойкой прополиса можно, и при тонзиллите, и при ангине, и других заболеваниях.

Как полоскать горло прополисом. Для этой цели у вас должен быть дома пузырек с настойкой прополиса. Ее можно приготовить самим (об этом мы еще поговорим в будущих публикациях) или купить в аптеке.

Одну чайную ложечку настойки добавляем в стакан с теплой водой, размешиваем и раствор для полоскания горла готов. Я беру обычно пол ложки на пол стакана воды.

Сода, соль, йод

Если прополиса дома у вас не оказалось, то уж сода и соль есть у всех. Они тоже чудесные лекари, прекрасно борются с бактериями и снимают боль. О лечении солью разных недугов мы уже говорили, почитайте мою статью. И о применении соды для красоты и здоровья тоже.

В принципе, можно приготовить только содовый раствор для полоскания горла или только солевой.

Чтобы полоскать горло содой, пропорции таковы: половина чайной ложки соды и 100 мл воды.

Точно такие же пропорции и для полоскания горла солью.

Но эффект втройне усиливается, если объединить оба эти компонента и добавить к ним еще йод. В детстве я так часто лечилась и своему сыну потом такой раствор делала.

Для полоскания горла содой, солью и йодом пропорции раствора следующие: 200 мл воды, по половине чайной ложки соды и соли и 6 капель йода.

jeffektivnye sredstva dlja poloskanija gorla

Перекись водорода

Перекиси водорода я уже пою дифирамбы. Прежде всего, эта жидкость помогает мне уже много лет не болеть гриппом. Недавно с ее помощью удалось вывести грибок на ногте ноги. И еще очень и очень много у нее удивительных свойств.

Вот и полоскать горло ею можно и даже нужно.

Перекись водорода, контактируя со слизистыми, очищает поверхность от гноя, крови и вредных веществ, т.е. дезинфицирует ее.

Как полоскать горло перекисью водорода. Медики советуют растворять столовую ложку 3%-ной перекиси в половине стакана воды или одну таблетку гидроперита в стакане воды.

Я помню случай, когда под новый год ездила в гости к родственникам в Вологодскую область и заболела ангиной. Я немного расстроилась, уж очень не хотелось встречать Новый год больной. Вот тогда мне и посоветовали полоскать горло раствором, приготовленным из гидроперита. Средство оказалось очень эффективным и быстро мне помогло. Но мне все же не понравилось оно на вкус, очень уж крепкое.

Поэтому я делаю раствор помягче: во-первых, использую преимущественно перекись в жидком виде, это и удобнее и всегда есть дома, во-вторых, беру всего лишь чайную ложку жидкости на 100 мл воды.

Полоскать горло перекисью можно лишь 4-5 раз в день, не более, а после этой процедуры дополнительно еще нужно прополоскать просто теплой водой или отварами трав.

Яблочный уксус

Так же как и перекись, яблочный уксус создает кислую среду на слизистой оболочке, дезинфицирует, снимает воспаление и боль в горле. Полоскание горла яблочным уксусом предотвращает разные осложнения.

Естественно, что укус применяют не в чистом виде, а в виде раствора чайной его ложки в стакане теплой воды.

Поскольку это кислое средство, после полоскания им горла необходимо еще раз прополоскать чистой водой.

Чем еще можно полоскать больное горло?

Кока-кола

Этот вредный для организма напиток, оказывается, отлично справляется с болью в горле и убивает бактерии.

Достаточно его немного подогреть и полоскать горло. У нас и врачи такое простое средство назначают, детям в том числе. Попробуйте, уверена, что вы будете приятно удивлены.

Настойка эвкалипта и пихтовое масло

Опять таки, из своего опыта я могу порекомендовать настойку эвкалипта. Тоже часто покупала ее в аптеке именно для полоскания горла. Собственно, это самое известное применение  этого растения с мощными антисептическими свойствами его листьев.

Мне очень нравится аромат эвкалипта, а входящие в его состав эфирные масла очень мягко и приятно действуют на больное горло.

Пропорции для полоскания: чайная ложка настойки на стакан воды.

Еще одно эфирное масло для полоскания горла – это пихтовое масло, которое тоже обладает дезинфицирующими, противомикробными и противовирусными действиями.

Для полоскания больного горла потребуется всего две капли масла, которое нужно добавить в отвар из ромашки.

Травы для полоскания горла

Лечение травами всегда приветствуется и мы с вами любим их применять.

Полоскать горло травами можно, и чередуя их с полосканием другими вышеперечисленными растворами, или первые три дня делать полоскание растворами, а затем уже травки заваривать.

Какими травами полоскать горло? Для этих целей лучше всего подходят ромашка, календула и шалфей. Из них делают и отвары, и настои.

Подробно о том, как делать отвары, настои и настойки можно посмотреть в моей статье, перейдя по ссылке.

Для приготовления настоя из ромашки или календулы столовую ложку одной из этих трав заливаем кипятком (одним стаканом), даем немного настояться, за это время он как раз остынет до комфортной температуры.

На ромашку у меня аллергия, поэтому не пользуюсь ею. А календулу удобно применять еще и в виде спиртовой настойки, ложечку которой следует разбавлять в стакане воды.

Но особенно мне нравится полоскать горло шалфеем. Его настой и приятен так же как эвкалипт, даже чем то немного его напоминает, и как прополис является природным антибиотиком. Не зря в аптеках даже таблетки из шалфея продают от боли в горле. Я применяла их, когда нужно было ходить на работу и не было возможности полоскать горло.

Настой из шалфея готовят аналогичным образом, на стакан кипятка берут чайную ложку сухой травы.

Я рассказала вам о доступных средствах, которые практически у каждого могут быть дома, для полоскания больного горла, которые когда либо и сама использовала. Все они очень эффективные. Чем лучше полоскать горло, какие из них выбрать? Для меня лучшее средство – это настойка прополиса, а правильнее все же использовать несколько средств по -очереди.

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГОСТИНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

32 Комментариев на “Чем лучше полоскать больное горло

  1. Полоскание — это очень действенный метод лечения горла, сама прошла, и перекись хорошо помогает, и сода с солью, и травки, вот яблочный уксус и прополис не приходилось использовать. А полоскать для эффекта нужно очень часто, я за час 2 раза, а то и три полоскала и помогло.

    Ответить
  2. Средств для полоскания горла предостаточно, особенно, народных. Главное, не лениться и помнить, что в данном случае, чем чаще, тем лучше!
    У меня когда-то были проблемы с горлом — постоянные ангины и помогал сок свеклы. Уже за давностью лет не помню точную дозировку приготовления, но вроде, так: натереть на крупной терке свеклу. В стакан такой смеси добавить столовую ложку уксуса. Через сутки отжать и полученным раствором полоскать горло.

    Ответить
  3. О! Хороший совет. Свекла тоже чудесными лечебными свойствами обладает.

    Ответить
  4. У меня когда горло начинает болеть, я сразу воду с содой и солью навожу. Если во время успеваю захватить, на следующий день даже следа простуды не остается. Понравился ваш метод с колой. Беру на вооружение.

    Ответить
  5. Горло у меня слабое место. Врачи мне рекомендуют обычно соду или соль и травяные настои. Пробовала содовые и соляные — не смогла, меня от них тошнит. Единственное, что нормально переношу настойку эвкалипта и помогает быстро. Но больше предпочитаю ингаляции с травами, так как такая процедура переносится мной вполне нормально.

    Ответить
  6. Я тоже помню, что любила эвкалипт больше, чем соду с солью, да еще и с противным йодом. Поэтому у меня флакончик настойки всегда был дома в запасе. Эвкалипт и мягче, и приятнее содового-солевого раствора.

    Ответить
  7. У меня хронический тонзиллит, в нашем регионе это не редкость. Когда простужаюсь, полощу горло тёплым чайным грибом, главное, не переборщить с кислотой. Гриб я давно не пью, а использую его вместо уксуса на кухне.

    Ответить
  8. Да, вот тоже кислая среда здесь помогает лечить горло.

    Ответить
  9. Я тоже полощу горло, это самое действенное, при всех симптомах. Столько средств, хотя и у меня много рецептов.

    Ответить
  10. Это не только действенно, но и является обязательной процедурой в комплексном лечении. Ведь, промывая горло, удаляются разные микробы, гной и увлажняется слизистая.

    Ответить
  11. У меня так давно болело горло, что я уже и не помню этого. Скорее всего это было в детстве. Старшая сестра с мужем пчеловоды, они рассасывают мед и полоскают горло прополисом, говорят помогает.

    Ответить
  12. Вот и я том же, прополис отлично помогает при боли в горле и не только.

    Ответить
  13. Первый раз слышу про полоскание горла колой! Надо будет попробовать при случае (хочется, чтобы он не наступил!)

    Ответить
  14. Хорошие советы по полосканию горла, но только вот кока колой я бы никогда не воспользовалась. Не люблю этот напиток, да и вреден он.

    Ответить
  15. Тут такое же действие, как у каких нибудь полезных ядов: в большом количестве пить вредно, а в малых дозах оказывают лечебное действие.

    Ответить
  16. Почти все, что перечислено пробовала, разве что до кока-колы руки не доходили))) И перекисью тоже не очень понравилось, хотя жидкость феноменальная. Если уж случилась необходимость, предпочитаю травы и настойки на них.

    Ответить
  17. Мы обычно используем для полоскания горла фурацилин или ромашку, иногда раствор соды. Но лучше всего от больного горла помогает чай с липой.

    Ответить
  18. Чай с липой — это очень хорошо, но выполаскивать микробы тоже нужно обязательно.

    Ответить
  19. А какое физиолечение вам тогда проводили? Очень актуально!

    Как раз вот простыла на днях, впервые попробовала полоскать «Мирамистином», но самым эффективным для меня остаётся сильно солёный раствор — его я и для полоскания использую, и нос промываю. Помогает на ура!

    Ответить
  20. Лечение кварцем, кажется. Прогревала горло через трубочку.
    Соленой водой я тоже люблю лечиться, особенно нос промывать.

    Ответить
  21. Лечение горла содой и солью в нашей семье стало традиционным. Отлично помогает особенно при первых симптомах простуды — главное не запускать болезнь, тогда можно обойтись и без таблеток. А еще я помню из своего детства как горло смазывали (если не изменяет память) авиационным бензином. Достаточно было одной процедуры.

    Ответить
  22. Я тоже помню, даже помню, как ходила в магазин и искала, где продают такой бензин. К моему счастью, он оказался закрыт и мне не удалось такую процедуру провести. 🙂

    Ответить
  23. Я предплчитаю полоскать горло травяными отварами. При полоскании развеженными спиртовыми настойками у меня пропадает голос.

    Ответить
  24. Когда простужаюсь, полощу горло тёплым чайным грибом, главное, не переборщить с кислотой. Гриб я давно не пью, а использую его вместо уксуса на кухне.

    Ответить
    • Да, гриб — тоже хорошее средство для полоскания горла.

      Ответить
  25. Очень полезная для меня статья! У дочки младшей просто беда с горлом. Почти каждая простуда сопровождается покраснением горла и сильным кашлем. Спасибо!

    Ответить
  26. Сейчас зима и эти советы как раз актуальны. Ведь в эту пору захватить ангину раз плюнуть. А вот как побыстрее от нее избавиться да еще и натуральными средствами, знают не все. Спасибо, очень действенные рекомендации.

    Ответить
  27. Я тоже стараюсь лечить больное горло «бабушкиными» средствами. Удивил у вас рецепт использования кока-колы для этих целей. Хотя где ее только теперь не используют, слышала, что ей хорошо можно очищать посуду. Главное, чтобы ее не использовали по назначению, как напиток 🙂

    Ответить
  28. Спасибо, Оля. Я по рекомендации подруги-терапевта, полощу горло солевым раствором, соду она добавлять не рекомендует, поскольку та может вызвать сухость.

    Ответить
  29. Вот ругают все кока-колу, а она оказывается вон как помогает! Просто употреблять ее нужно правильно, в медицинских целях. Ну а вообще-то для меня это новость. Никогда не слышала о таком применении этого напитка.

    Ответить
  30. Столько средств — привычных и новых для меня. Очень полезно знать и я сохраню эту статью. А то простуда всегда приходит неожиданно и не знаешь за что взяться. Осень. сделала много яблочного уксуса, но стал такой ядреный, пить его невозможно. Я им волосы после мытья полощу. Вот теперь буду знать, что и горло им полоскать можно. Спасибо!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.