Чем полезна медовая вода

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня я хочу рассказать вам о пользе медовой воды, которую необходимо пить всем по утрам. Я вот начала пить только несколько месяцев назад. И почему с молодости мы не задумываемся о своем здоровье и правильном питании?

Я думаю, что о медовой воде многие наслышаны, но пить ее ленятся. Согласитесь, это так. Вокруг меня вот все такие, знают, но не пьют.

Может, узнав подробнее, чем полезна медовая вода, хоть кто то задумается.

Чем полезна медовая вода

О пользе меда я сейчас не буду рассказывать, в другой раз напишу подробнее. Но это факт неоспоримый и убеждать, думаю, никого не надо.

Я открыла одну интересную книгу с рецептами народной медицины, где сказано, что еще с давних времен люди лечились медом, рассасывая во рту чайную или столовую ложку меда. Причем, это нужно делать медленно и долго, чтобы мед максимально усвоился слизистой рта.

Но, наука утверждает, что в полости рта все же не хватает ферментов для полного расщепления меда. А вот мед, растворенный в воде, усваивается всем организмом быстро и полностью, а значит, принесет больше пользы.

Мед структурирует сырую воду, повышая ее целебные свойства.

И русская народная медицина говорит о том, что медовая вода полезна для увлажнения тела, улучшения мочеиспускания, для заживления и очищения язв.

Чем полезна медовая вода человеку еще?

  • Медовая вода укрепляет иммунитет.
  • Медовая вода улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует пищеварение, чистит печень.
    Я еще очень люблю чистить печень настоем чистотела. Очень просто, удобно и эффективно.
  • Медовая вода, выпитая натощак – прекрасное средство от запоров, растворяет каловые массы, переваривает завалы в кишечнике.
  • Медовая вода лечит энурез, нормализует работу толстой кишки, устраняет дисбактериоз, полезна при простудных заболеваниях, бронхите.
  • Медовая вода увеличивает гемоглобин в крови, понижает нервную возбудимость, улучшает сон.
  • Медовая вода обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым эффектом.
  • При употреблении медовой воды происходит очистка всего организма.

Как правильно пить медовую воду

Медовую воду полезно пить прежде всего утром. Но сначала, проснувшись, выпиваем стакан чистой воды. Помните? Читайте об этом здесь>>.

kak pravil'no pit' medovuju vodu

Мое утро начинается так: стакан чистой воды, через несколько минут выпиваю стакан медовой воды, еще через некоторое время настойку какой – нибудь травы (по своему расписанию), а минут через 15-20 ем яблоко и завтракаю или не завтракаю, это уже не столь важно, но чай с невероятно полезными финиками — как обязательный ритуал.

Для приготовления медовой воды нужно использовать только сырую воду. Но, конечно, не из под крана, а очищенную.

Вода должна быть непременно теплой. В некоторых источниках встречала информацию, что нужно брать воду комнатной температуры, в других – указывалась конкретная температура воды (от 37 до 44 градусов).

Но воду комнатной температуры можно использовать лишь жарким летом, в другое время это все же прохладная вода. Вода должна быть комфортной температуры, такой, чтобы весь стакан можно было легко выпить залпом. Я обычно немного нагреваю воду в ковшике. Ставлю ковшик, в который выливаю стакан воды, на газ, пока открываю крышку с банки, беру мед ложечкой и кладу его в стакан, вода и нагревается.

Меда нужно взять одну чайную ложку.

Размешиваем мед в воде до полного растворения и выпиваем все залпом.

Так пить воду по утрам нужно всем, и больным, и здоровым (за исключением тех, кому противопоказана медовая вода, об этом чуть ниже).

Хорошо бы еще стакан медовой воды пить вечером перед ужином или можно перед сном.

В стакан медовой воды можно еще добавить яблочный уксус, или лимонный сок, или корицу. Но это уже другая история, о чем мы поговорим в следующий раз. Просто полезна и лимонная вода, и яблочный уксус. Но когда же утром все это пить по — отдельности? А при смешивании польза еще и удваивается.

Медовая вода с яблочным уксусом может даже помочь избавиться от аллергии.

Вообще, надо сказать, что яблочный уксус — очень полезное универсальное средство. Его и внутрь можно принимать, и например, ополаскивать волосы, после чего они становятся потрясающе красивыми!

Через месяц употребления медовой воды вы уже почувствуете ощутимые результаты.

Как долго пить медовую воду? Никаких курсов приема, перерывов устраивать не надо. Медовую воду нужно пить постоянно. Пусть она войдет в привычку так же, как чистить зубы.

Чем полезна медовая вода, особенно по утрам, мы узнали, остановлюсь еще на некоторых моментах лечения медовой водой.

Медовая вода при желудочно – кишечных заболеваниях

Мед, растворенный в стакане теплой воды, способствует разжижению слизи в желудке, снимает боль, устраняет тошноту и изжогу. Медовую воду полезно пить при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки три раза в день: за 1,5 часа до завтрака и обеда и через три часа после ужина.

При язвенной болезни утром и вечером норма меда составляет 30-60 грамм, днем – 40-80 грамм.

Медовая вода понижает высокую и повышает низкую кислотность желудочного сока.

Людям с низкой кислотностью рекомендуется растворять 1 столовую ложку меда в стакане воды комнатной температуры (здесь исключение из общего правила использования теплой воды) и принимать за 15 минут до еды.

При высокой кислотности мед растворяют в теплой воде и пьют за 1,5 часа до еды.

Для устранения запоров также нужно пить медовую воду (1 ст. ложка на стакан теплой воды) перед едой.

При недержании мочи у детей 1 чайную ложку меда растворить в пол стакане теплой воды, принимать перед едой 2 раза в день.

Медовая вода от бессонницы

Медовая вода лучше всякого снотворного действует успокаивающе, укрепляет сон. Моя знакомая долгое время принимала снотворное, но потом стала искать другие способы от бессонницы. Попробовав медовую воду, теперь только ее и пьет перед сном да восторгается и всем людям рекомендует.

Как пить медовую воду при бессоннице? Очень просто – растворить столовую ложку меда в стакане теплой воды и выпить перед сном.

Через неделю вы почувствуете не только, как укрепится сон, но и бодрость, и повышение работоспособности.

Медовая вода. Противопоказания

Медовую воду нельзя принимать при сахарном диабете, сердечно – сосудистой недостаточности и аллергии на мед.

Всем остальным настоятельно рекомендую: пейте медовую воду и будьте здоровы!

Рекомендую посмотреть также другие рецепты лечения болезней медом в домашних условиях, в т.ч. уникальный универсальный рецепт.

Автор Ольга Смирнова

ГОСТИНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

68 Комментариев на “Чем полезна медовая вода

  1. Медовая вода действительно очень полезна для здоровья, проверено на личном опыте, всем рекомендую пить медовую воду, если нет противопоказаний.

  2. Очень много слышала о медовой воде, но не готовила. Судя по описаниям медовая вода творит чудеса. Но мед нужен натуральный. Мы стараемся именно такой и покупать. В этом году медом запаслись, та что попробую.

  3. Естественно, что мед должен быть натуральным. Мы вообще говорим о полезном питании, а значит, едим только натуральные продукты.

  4. Огромное спасибо, это как раз для меня! ведь раньше я знала о медовой воде и забыла. Спасибо огромное что напомнили.

  5. Медовая вода — это полезное питание для укрепления иммунитета и других целей, описанных выше, а чистая вода — это вода, ее надо пить много. Об этом у меня отдельная статья.

  6. Медово-лимонная вода, еще полезней во стократ! Пьем с дочерью регулярно за полчаса до приема пищи и с утра. Действие ее то же, что и описано в статье, но эта водичка еще и улучшает работу кишечника и даже при застарелых запорах, приводит работу кишечника в норму.

  7. Согласна с Вами, Лора. Медово-лимонная вода еще полезней, богаче витаминами, но и просто медовая вода прекрасно справляется с запорами. Я одно время пила медово — лимонную воду, но так как лимон понижает давление, то регулярное использование такой воды сказалось на мне не лучшим образом , пришлось от лимона отказаться.
    А вот зато для гипертоников — это прекрасное средство.

  8. Я тоже пью по утрам водичку с медом, я мед вообще очень люблю, муж шутит, что у меня, как у Винни Пуха, если мед в доме есть, то его скоро уже и нету

  9. Я тоже очень много меда ем, даже варенье почти перестала варить, так как мед у нас свой. Но все же надо ограничивать себя, лишние калории не нужны ведь.

  10. Вчера и мы свежий медок на зиму закупили,так что теперь буду пить водичку с мёдом.Раньше такую воду не пила,но ложку мёда по утрам всегда съедала.Мёд-это сила!Спасибо за советы,буду применять!

  11. Только недавно ввёл в привычку — чайную ложечку льняного масла по утрам. Ну как в привычку… когда вспомнится))) не вкусно это, зато полезно. Думаю с медовой водой будет полегче. Спасибо за статью. Возьму на заметку!

  12. Благодарю за подробное описание применения чудо — воды! У Вас интересная последовательность её приёма. Наверно, у каждого своя. У нас в семье, медовую воду принято пить ежедневно. Это уже привычка, как зубы почистить с утра. Но у меня своя последовательность. Ведь не важно какая. Главное ежедневно, с утра и на голодный желудок. И идеально, как Вы пишете, перед сном. Здесь ещё много зависит от желания и настрое.

  13. Да, последовательность не важна конечно. Я просто столько всего пью и еще собираюсь, особенно утром, что просто необходим какой то четкий график. 🙂

  14. Медовая вода действительно очень полезная. И пить её, как Вы точно подметили, можно и нужно каждому по своему графику — единственное, она должна быть выпита именно натощак. Я тоже давно уже пью по утрам медовую воду, чередуя её и состав. Добавляю, к примеру в неё корицу, потом имбирь, или же запиваю ей льняное масло. Каждый сам сумеет для себя определить, что конкретно ему нужно. От скольких заболеваний я избавилась! Даже перечислять не стану. Одно слово — статья замечательная и совет очень хороший, для всех кто еще не пробовал, или просто ленится ему следовать. Спасибо.

  15. Обожаю мед, какой же он все таки ценный продукт! У меня за зиму (на всю семью) уходит 2-3 трехлитровой банки! Пьем медовую водичку, добавляем в чай, кофе вместо сахара. А какие из него медовые маски! Лучше любого косметического крема!

  16. Когда то я тоже пила такую воду, но добавляла лимонный сок. Когда то прочитала, что таким способом можно повысить иммунитет. Надо возобновить… спасибо.

  17. Я тоже пью воду с медом, а еще и лимон добавляю тоже. И вечером пред сном выпиваю, чтобы спать лучше.
    польза от медовой воды большая.
    Да, Оля, ты права, что в молодости мы многое не учитывали, а сейчас есть со здоровьем проблемы.
    Спасибо за полезную статью.

  18. Я каждое утро кушаю мед с травяным чаем вместо завтрака, так что, думаю, медовая вода — это уже будет перебор. Хотя людям, которые завтракают бутербродами, такой напиток не принесет ничего, кроме пользы.

  19. Оля, вы неправы. Медовая вода лучше усваивается организмом и ее нужно пить натощак. Все полезное действие я описала в статье. А мед — это уже другая еда, наполняющая организм важными микроэлементами, его тоже полезно есть в течении дня понемногу.

  20. Мед очень полезный для организма продукт. Я тоже одно время пила медовую водичку с добавлением мякоти алое, но потом перестала. Надо опять возобновить эту практику. Спасибо за статью.

  21. Вот и я теперь тоже пью медовую воду каждое утро натощак..
    И совершенно верно, медовая вода усваивается организмом идеально, потому что она идентична плазме крови, если ее приготовить в пропорции 1ч.л на стакан сырой воды.

  22. В меде столько всего полезного — целый набор витаминов и микроэлементов. Поэтому пить медовую воду будет очень полезно, для моей кислотности, но 1ст.л на стакан для меня слишком сладко. Пожалуй, ограничусь 1ч.л.

  23. Да, хоть медики и советуют столовую ложку, все же это очень сладко, правда. Я сейчас стала класть всего пол чайной ложечки в стакан воды, который пью утром.

  24. Очень интересно, не слышала про медовую воду. Но она такая полезная… Вы рекомендуете пить воду утром, попробую. Спасибо.

  25. А мне интересно, что не все об этом знают, оказывается. Я просто настоятельно рекомендую пить всем медовую воду.

  26. Не очень люблю мед, видимо, переела. Но периодически заставляю себя есть его как в чистом виде, так и в составе чаев, либо с молоком.

  27. Аксана, попробуйте пить медовую воду, и полезно, и не надо заставлять себя есть очень сладкий мед.

  28. При простуде можно, конечно, чай с медом пить. Только мед класть в не слишком горячий чай, иаче он теряет свои свойства. Но это уже не медовая вода, а чай — еда. Вода должна быть именно водой 🙂

  29. Добрый день! При приеме медовой воды у меня улучшился сон, но проблема с запорами осталась, даже, мне кажется, обострилась! Может мне нельзя пить эту воду? Сахарного диабете у меня нет, но сахар на самой верхней границе. Еще обострился геморрой! Может ли это быть от приема медовой воды? Пила 2 месяца, сейчас сделала перерыв на месяц, не знаю начинать ли снова! Помогите советом! Заранее благодарна!

  30. Марина, я не думаю, что ваши проблемы связаны с приемом медовой воды. Но лучше посоветоваться с врачом, конечно, потому что все индивидуально. А от запоров одной медовой воды не достаточно. Советую еще почитать рекомендации вот здесь: http://zdorovje-usilievoli.ru/kak-navsegda-izbavitsya-ot-zaporov-narodnyimi-sredstvami/

  31. Екатерина, если медовую воду пить регулярно, то обязательно поможет справиться с вашей проблемой. Удачи!

  32. Мёд справедливо называют жидким золотом природы, поэтому медовую воду можно смело назвать золотой водой. Лично я эту воду пью уже лет десять, по утрам и вечерам, иногда и перед обедом (если получается по времени). Медовая вода ферментами полезными очень полна, поэтому переваривать любую пищу помогает она. Я сахар уже много лет не ем и даже не тянет к нему, мёд принимаю и каждое утро с радостью встречаю. Благодарю за полезную и познавательную статью!

  33. Конечно, сахара достаточно в других продуктах, в том же меде. Одна ложка меда равна по количеству четырем ложкам сахара. Так что при регулярном употреблении меда и медовой воды к сахару и не тянет.

  34. Ой а я совсем забыла, что можно делать медовую воду и пить ее. Хорошо, что заглянула именно на эту статью, спасибо. Я поздно ложусь, а встаю рано, буду надеется на эту волшебную водичку.

  35. Естественно, все ненатуральное мы во внимание не берем. Мне в этом плане повезло, так как у нас свой мед.

  36. Рекомендации понравились. Я никогда не пила медовую воду. Не понравилось только то, что вода должна быть теплой. Я люблю пить либо горячие напитки, либо холодные, но не теплые.

  37. Наталья, это не совсем правильно. Горячий чай, конечно, можно пить, а вот холодные напитки могут и навредить.

  38. СПАСИБО! ПЬЮ ВОДИЧКУ С МЕДОМ, С ЛИМОНОМ! ВОТ ТОЛЬКО ПОЯСНИТЕ, ПРИ ИБС МОЖНО ЕЕ ПИТЬ? СПАСИБО!

  39. Галина, я не медик, лучше, конечно, посоветоваться с врачом. Но я думаю, что можно. Ведь медовая вода успокаивает. В интернете пишут, что при ишемической болезни рекомендуется принимать медовую воду и есть мед.

  40. Добрый день, Ольга! Развил в себе эту привычку. Единственное, что я сразу выпиваю медовую воду

  41. Добрый день! Это замечательно! Конечно, лучше сначала стакан чистой воды выпить, но и сразу медовую не возбраняется, хоть такая польза.

  42. В этом году с медом будет плохо. Дождливое лето. Мы были в Белоруссии — купили там 3 литра, думаю на долго хватит. Медовую воду с лимоном обязательно по утрам пью.

  43. К сожалению, я не могу объяснить, почему нельзя пить медовую воду при сердечно-сосудистой недостаточности, не нашла подробной информации об этом. Может, кто то из читателей может что то сказать?

  44. Каждое утро мы с мужем пьем натощак воду с медом и лимоном. Затем едим овсяную кашу с сухофруктами и орехами. Это уже вошло в привычку… 🙂 Самочувствие отличное!

  45. Медовую воду стараюсь пить по утрам, хотя не всегда это получается. А вот то, что это нужно делать не вместо, а после обычной воды, буду знать.

  46. Да, Юля. Первый стакан воды утром должен быть без всяких добавок, а вторым уже можно медовую водичку попить.

  47. А можно ли вечером положить ложку меда в воду, он за ночь в воде растворится и с утра сразу выпить ?

  48. Одно время были проблемы с желудком и я с утра натощак пила медовую воду, мне потом гораздо легче стало, отлично помогло.

  49. Главное, хорошенько размешать и выпить залпом, желательно сразу. Дело в том, что медовая вода остается «сырой» только в течение 20 минут после приготовления. Потом она переходит в разряд «жидкой пищи», поэтому готовить ее заранее не имеет смысла. Эффект будет не тот.

  50. Сергей, спасибо! Не знала о таком нюансе. Значит,будем готовить только свежий напиток.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *