Чистим зубы солью

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога!

Несколько месяцев назад я стала чистить зубы солью. Мне это так понравилось, вот решила и с вами поделиться.

А началось все с того, что такое средство для чистки зубов порекомендовал моей сотруднице врач для лечения … суставов. Ведь от того, в каком состоянии находится полость рта, зависит и здоровье всего нашего организма.

Чем лучше чистить зубы? Солью!

Мы сейчас в таком возрасте, когда очень активно интересуемся разными народными средствами и методиками, делимся на работе между собой информацией и опытом.

Так вот и другая сотрудница попробовала чистить зубы солью, в первый же день стала благодарить за этот совет, сетовала, почему раньше не знала об этом?

При чистке зубов солью во рту появляется такой запах, как будто кто то умер, хотя без чистки такого запаха мы не ощущаем. И кто же это? Микробы и бактерии, конечно. А мы о них не подозревали, наверно?

Запах пропадает сразу после ополаскивания ротовой полости водой, а зубы просто скрипят от чистоты.

Давайте обсудим по –порядку:

  • что будет, если не чистить зубы;
  • почему зубные пасты не эффективны;
  • почему лучше чистить зубы солью и как правильно это делать.

Что будет, если не чистить зубы

Я собрала интересный материал о том, как состояние зубов связано с разного рода заболеваниями.

chistim-zuby-solju-2

Ученые давно доказали, что плохо вычищенные зубы  и бактерии во рту приводят к воспалительным заболеваниям десен и зубов. А это в свою очередь вызывает не только пародонтоз.

Проблемные зубы не дают возможности тщательно пережевывать пищу, а это может повлиять и на работу желудочно-кишечного тракта и появление гастрита, панкреатита, язвы желудка и других заболеваний.

Микробы способны проникать не только в желудок, но и в кровь. А в результате появляется риск образования тромбов и как следствие начало сердечно -сосудистых заболеваний: инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца.

Кроме того, может увеличиться сахар в крови. Поэтому воспалительные процессы в ротовой полости затрудняют лечение сахарного диабета.

У мужчин из-за наличия инфекции в крови может появиться такая проблема, как импотенция.

Инфекции в зубах опасны для беременных: они пагубно влияют на развитие плода и могут даже спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Это только небольшая часть возможных неприятных последствий от бактерий в зубах.

 К ним можно добавить болезни горла, неприятный запах изо рта и еще много другого.

Понятно, что все мы знаем, что надо чистить зубы и делаем это регулярно.

Но так ли эффективны используемые нами зубные пасты?

Почему не все зубные пасты эффективно чистят зубы

Зубная паста удаляет лишь налет с поверхности зубов, не проникая глубоко между ними. Поэтому еще остаются остатки пищи между зубами, которые гниют и приводят к разрушению зубов и всем вышеописанным последствиям.

Я не знаю ни одного человека, который бы регулярно чистил зубы пастой и не бывал у стоматолога для того, чтобы вылечить зубы.

Поэтому кроме чистки зубов пастой врачи рекомендуют после каждого приема пищи обязательно прочищать зубные промежутки от остатков пищи нитью. Но все ли это делают? Задайте себе такой вопрос.

Кроме того, ведь в наших современных зубных пастах столько разных химических соединений! Которые даже производители не скрывают, помечая тюбик полоской определенного цвета.

  • Красная полоса  означает, что в пасте 50% химических соединений.
  • Синяя полоса – 80% химии.
  • Черная полоса – в пасте вообще нет ничего натурального!
  • И только зеленая полоса означает, что паста полностью натуральная.

Существуют мнения, вполне оправданные, что эти химические соединения приводят к различного рода заболеваниям, в том числе и раку.

Особенно вредно наличие в зубной пасте фтора, который является по сути ядом. Поэтому то обычно рекомендуют, чтобы дети чистили зубы под присмотром родителей и не глотали зубную пасту.

Если уж выбираете зубную пасту, то только натуральную и обращайте внимание на состав.

Но так ли добросовестны все производители?

В давние времена вообще не было никаких паст и зубы очищали тем, что жевали какую – нибудь твердую пищу, например, яблоки. Вообще, конечно, от питания многое зависит. Даже, пожалуй, оно важнее для состояния зубов, нежели чистка. Но, тем не менее, ее тоже надо проводить, а средства для чистки зубов можно сделать самим.

Так чем лучше чистить зубы? Я выбрала для себя соль – как эффективное средство для чистки зубов.

Очищение зубов солью

chistim-zuby-solju

Оказывается, еще индийские йоги чистили зубы солью, и у них не было проблем с зубами.

Дело в том, что соль – чудесный природный антисептик, причем, совсем безопасный.

У меня уже есть статья о рецептах лечения солью. Советую посмотреть.

Соль способна полностью убивать все бактерии.

Вот заготовки из овощей на зиму мы делаем, добавляя большое количество соли. Солим сырую рыбу и сало. И эти продукты довольно долго не портятся, потому что соль останавливает деятельность бактерий.

По этой же причине можно чистить зубы солью.

Соль не только проникает в ткани десен и убивает микробы, но и укрепляет костную ткань зубов.

Соль способна  лечить десны, устранит неприятный запах изо рта, предотвратит развитие кариеса и пародонтоза.

Кстати, с каждым днем при чистке зубов солью запах становится все меньше, а когда я пастой чистила, то вообще его не замечала, микробы притаились, а теперь вот так бурно реагируют, когда их изгоняют.

Какую соль использовать для очищения зубов?

Я читала, что люди используют и обычную поваренную соль, и морскую. Я беру мелкую соль «Экстра» и еще измельчаю ее на кофемолке в пыль.

Это очень важно, чтобы соль была очень мелкой как пыль, так как крупные частички могут поцарапать зубную эмаль и нанести вред, да и десны можно так травмировать!

Я задавала вопрос в Гугле, хотела узнать, чистят ли зубы солью и почитать отзывы людей. Они были преимущественно положительные. Люди высказывались, что за время чистки зубов солью зубы укрепились и нет ни одной дырки.

Но один негативный отзыв я прочла на сайте, продающей зубную пасту. Якобы, чистка зубов солью вредна, эмаль повреждает. Я с этим не согласна. Как уже написала, просто нужно использовать очень мелкую соль.

Можно даже смешать ее с небольшим количеством оливкового масла или даже просто сделать солевой раствор на воде.

Я чищу зубы солью каждый день утром. Наношу немного измельченной соли на зубную щетку и чищу. Затем прополаскиваю рот водой. Все как обычно. В первые дни еще после этого дополнительно чистила натуральной зубной пастой, чтобы оставить приятный запах мяты. Но вижу, что это уже совершенно излишне, от пасты буду отказываться.

Можно прополоскать рот тем же солевым раствором или раствором перекиси водорода.

А вот чистить зубы содой, которая тоже очень эффективна, каждый день нельзя, так как сода – щелочь. Об этом я уже рассказывала. Читайте в статье о рецептах использования соды для красоты и здоровья.

Так что, не бойтесь чистить зубы солью, я уже очень полюбила эту процедуру. Даже легкий соленый привкус во время ее мне очень нравится. Зубы хрустят чистотой и свежестью. Надеюсь, что и никаких проблем больше не будут доставлять.

Будьте красивы и здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГОСТИНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

52 Комментариев на “Чистим зубы солью

  1. Никогда не слышала о чистке зубов солью. Про полоски на пасте тоже интересно. Никогда не обращала внимание, даже сейчас пойду и посмотрю, какая полосочка на нашей зубной пасте)))

    Ответить
  2. Я сама про полоски узнала, когда готовила эту публикацию. На моей пасте зеленая, к счастью.

    Ответить
  3. Спасибо, Оля, за информацию. Слышала про соль, но не придавала значения, а сейчас вот прочла Вашу статью и пошла экспериментировать…
    И вот мой вердикт: соль, действительно, хорошо очищает зубы, мне даже показалось, что эмаль на зубах блестит ярче, чем после зубной пасты.

    Ответить
  4. Никогда не пробовала чистить зубы солью, очень интересно попробовать. А вот информацию, о том, что будет, если не чистить зубы я обязательно детям покажу. Спасибо.

    Ответить
  5. Я тоже не слышала, что солью можно чистить зубы. Но интересно! Надо попробовать!

    Ответить
  6. Не знала о том что можно чистить зубы солью, надо попробовать.
    Мой свекр каждый день полоскает зубы и рот соленой водой, ему 80 лет и все зубы свои, ни одного вставного нет.

    Ответить
  7. Я уже лет 8 чищу зубы одной и той же пастой, которая подходит мне по всем параметрам и помогла когда-то избавиться от проблем с деснами. Рекламу ей делать не буду, у кого появится желание, зайдут ко мне на сайт за информацией.
    Относительно соли. Вы меня,Оля, заинтриговали — обязательно попробую, тем более, что ценно, вы поделились личным опытом.

    Ответить
  8. Я то же пользуюсь зубной пастой одной компании много лет, но тем не менее информация про чистку солью мне понравилась.Спасибо!

    Ответить
  9. Спасибо, Ольга, за напоминание. Я давно слышала про это, но, подзабыла. Никогда не пробовала. А вот теперь сделаю. Я тоже не в восторге от паст. Посмотрим, что будет от соли).

    Ответить
  10. Оля, Вы напомнили о чистки зубов солью, спасибо. Было время, когда я выбросила все зубные пасты и начала практиковать чистку солью и содой. Десна укрепились и я как-то подзабыла про соль и соду. Надо бы вспомнить 🙂

    Ответить
    • Не только вспомнить, но и вменить себе в практику чистить зубы солью.

      Ответить
  11. О чистке зубов солью слышу впервые. Довольно интересная информация. Оля, а вы давно чистите зубы таким способом, и при чистке, наверное, вкус соли противный? Ладно, сейчас дело к ночи, спать пойду и зубы попробую почистить солью. Потом узнаю про ощущения и вкус.

    Ответить
  12. Я недавно стала зубы солью чистить, месяца три назад. Поначалу было неприятно из-за возникающего запаха от бактерий. Сейчас уже он стал намного меньше, а легкий солоноватый вкус наоборот мне нравится.

    Ответить
  13. Я тоже никогда не слышала о чистке зубов солью, а во содой раз в неделю чищу. Спасибо, что рассказали, хочется иметь здоровые зубы в любом возрасте. Попробую обязательно.

    Ответить
  14. Очень актуальная информация, спасибо большое, Ольга! Я как раз недавно от стоматолога, одну дырку залечили, другую оставили «дозревать»… Часто обсуждаем этот вопрос с мужем, тоже давно пришли к выводу, что зубные пасты вреда приносят не меньше, чем пользы.

    Про соль я слышала только применительно к массажу дёсен, теперь обязательно попробуем и зубы ей чистить. Только вот чем бы соль «Экстра» ещё измельчить, кроме кофемолки? Блендер, интересно, подойдет?

    Ответить
  15. Не знаю, как блендер может справиться с этой задачей, можно попробовать, но важно, чтобы получилась почти пыль. Можно еще в ступке измельчить.

    Ответить
  16. Повезло вашей сотруднице встретить такого продвинутого врача 😉

    Ответить
  17. Ольга, я попробовала! Правда, не солью, а соляным раствором, чтобы не навредить эмали, а то вдруг перестараюсь. Неприятного ощущения не было, кажется, чистится хорошо. Несколько дней практиковала. А потом папа посоветовал уделять внимание чистке не зубов, а десён (именно десны нужно массировать щёткой, зубы, естественно, тоже «задеваются»). Потому что здоровые десна — залог здоровых зубов. И вы знаете, у меня уже лет пять, как минимум с деснами проблемы (покраснение не проходило, кровоточивость), так они прошли за несколько дней! Сама удивилась. Может эта информация кому-то пригодится, как и мне.

    Ответить
    • не бойтесь перестараться. Твёрдость кристаллов соли намного меньше твёрдости частиц карбоната кальция, входящего в состав зубных паст.

      Ответить
  18. Рада, что моя статья вам помогла. Конечно, соль десны укрепляет, а чистка зубов предполагает прежде всего чистку десен и межзубных промежутков, хоть чем вы это делать будете. И не бойтесь повредить эмаль солью, эта сода — щелочь и может нанести вред при частом использовании, а соль не повредит, лишь бы была мелкой как пыль.

    Ответить
  19. Я её даже растворила в воде на всякий случай, вдруг недостаточно измельчила бы)

    Ольга, у меня к вам ещё один волнующий меня вопрос: что может помочь восстановить зубную эмаль? Ведь должны же быть средства кроме пломбирования.

    Ответить
  20. «А вот чистить зубы содой, которая тоже очень эффективна, каждый день нельзя, так как сода – щелочь. Об этом я уже рассказывала. Читайте в статье о рецептах использования соды для красоты и здоровья.»
    Сода не щелочь, а кислая СОЛЬ угольной кислоты и натрия.

    Ответить
    • Вы правы, Абдулла, это так. Но при растворении в воде сода создает щелочную среду, поэтому ее тоже часто относят к щелочи. В принципе оба эти утверждения имеют место быть.

      Ответить
    • Добрый день! Попробуйте чистить зубы солью и увидите результат.

      Ответить
  21. Я тоже не знала о таком полезном способе чистки зубов, спасибо огромное! А чем ты, Оля, измельчаешь в пыль соль экстру? У меня ступка деревянная, боюсь, не справится.)

    Ответить
    • Я измельчаю на кофемолке. А моя сотрудница просто через мелкое сито просеивает. Я уже давно чищу зубы солью, мне так нравится! Дыхание всегда свежее, зубки чистые, десны здоровые!

      Ответить
  22. Даже и не догадывалась про такой способ! Очень интересно! Спасибо.

    Ответить
  23. В нашем организме все так взаимосвязано… Лишний раз убеждаешься, что мы практически ничего не знаем о своем теле и его возможностях. Спасибо за интересную рекомендацию по поводу чистки зубов солью. Возьму на заметку.

    Ответить
  24. Здравствуйте. А скажите кто знает сколько раз нужно чистить зубы солью? Один раз в день или два?

    Ответить
    • Здравствуйте! Солью достаточно чистить один раз в день. А комментарий сразу не появляется, сначала я его должна прочитать, а потом опубликовать ))

      Ответить
      • Спасибо за ответ). Я начал чистить один раз утром солью, а вечером просто полоскать соляным раствором. Просто я подумал что перед сном тоже надо как-то зубы почистить или прополоскать, а зубной пасте особо не доверяю.

        Ответить
          • Здравствуйте, а можно не чистить а просто полоскать соленым раствором после чистки зубной пастой, например, детям? Будет ли такой же эффект?

          • Здравствуйте! Конечно можно. Вот даже люди пишут, что всю жизнь так делают и с зубами нет проблем.

  25. Здравствуйте! Мне ваша статья очень понравилось! Мне и мама всегда говорила что зубы надо чистить солью. Что наши предки чистили зубы только солью, и незнали болезнь зубов вообще. У меня к вам вопрос, соль убирает камень? Заранее спасибо!!

    Ответить
    • Вряд ли. У меня не было такого положительного результата, все же чищу зубы солью осторожно, чтобы не повредить эмаль.

      Ответить
      • Спосибо что ответили! А у вас зубной камень уже сколько лет и чистите зубы солью сколько лет? Но если соль даже не уберает зубной камень, он может крепит десну, чтобы не выпал зуб?

        Ответить
        • Я зубы солью чищу уже больше двух лет. Конечно, однозначно, что она десны укрепляет отлично!

          Ответить
          • Ольга, скажите, после такого длителього использования соли, с зубами и деснами все хорошо? Нет проблем от самой соли?

          • Нет, никаких проблем не было. Наоборот, десны хорошо укрепились и перестали кровоточить. Но важно, чтобы соль была очень мелко измельчена, в пыль. Честно говоря, мне немного надоело этим заниматься и я сейчас просто полощу рот соленой водой.

  26. Ольга, добрый день. назовите пожалуйста пропорцию соляного раствора для полоскания зубов вместо чистки.
    с/у Елена.

    Ответить
    • Здравствуйте! Я на пол стакана воды кладу половину примерно чайной ложки соли.

      Ответить
  27. Спасибо за ответ. И еще — принципиально, какая соль или любая?

    Ответить
  28. Всем привет. Я в шоке от вас, люди. Выражение слышу звон, да не знаю где он это точно про вас. Откуда вы знаете,что в древности люди чистили солью? Или тибетцы, они разве чистят? У вас понятие о чистке другое, в вашем понимании это скаблить и тереть зубы и десна. Фразу чистить солью не надо буквально понимать!!!! Это же микрогранулы,растирать их по зубам и дёснам пальцами это вообще садизм!!!! И в древности никто так не делал,люди далеко не тупые были как сейчас! Если и брали в рот чисто соль,то языком как бы распределяли ее по зубам и в промежутки ни в коем случае не растирая. Далее, тибетцы. Почему они с маслом соль мешали? Да просто чтобы эта кашица хорошо держалась на зубах. Наделают делов, зубы шлифуют себе солью и руки разводят-не работает методика,зубы ещё больше чувствительные стали. Мозг включать надо. Далее про налет. Пишут,я вот начал чистить солью,а налет вы как убирание? Его всё равно надо счищать, раньше палочками это делали, веточками разными. В итоге мой способ очищения такой. В начале нужно чистить зубы как обычно щёткой,далее между зубов обязательно ершиками или нитью, этим вы уберете просто налёт. Обязательно чистим язык,на нём огромное количество налёта!!! Налет очистили,но бактерии остались, зубная паста их просто смывает,поэтому с пастой вот как раз соскабливают налет ( а не солью!!!!). А вот далее уже не чистим солью как вы привыкли это делать,а именно наносим ее на зубы,в промежутки и оставляем там до растворения. Можно чисто соль мелкую очень, можно с маслом кашицу. Вот и всё!!!! Далее полощим рот. Последовательность именно такая, сначала налёт чистим,потом убиваем бактерии. То есть и чистить пастой обязательно и «чистить» (аккуратно распределять по зубам) солью тоже обязательно!!! В этом вся фишка. Лезь в рот пальцами и массировать десна солью это тоже не нужно делать. Ирригатор идеальный вариант,массаж водой. Ношу брекеты, чищу таким образом, зубы в идеале.

    Ответить
    • Добрый вечер! Спасибо за Ваши замечания и дополнения. Обязательно учтем.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.