Гостиная

 «Я ценю здоровье как усилие воли, а не как наследство
 или дар». (Эмиль Мишель Чоран)

 Добро пожаловать на блог «Здоровье как усилие воли»!

Я — Ольга. На своем блоге «Здоровье как усилие воли» я рассказываю о полезном питании, народных способах лечения, траволечении, уходе за кожей лица и рук, о некоторых нетрадиционных интересных методах лечения — о всем, что знаю сама, из своего опыта.

Возможно, некоторые из вас уже знакомы с моим первым блогом «Уют и тепло моего дома«, посвященному моим любимым увлечениям: рукоделию, вязанию крючком, созданию уюта своими руками, комнатному и садовому цветоводству.

Мне также нравится тема здорового образа жизни и мне есть, что рассказать об этом.

Я не врач, просто бухгалтер, а по образованию инженер.

Но чтобы вести здоровый образ жизни, не надо профессиональных знаний, достаточно изучить  полезные рекомендации врачей, целителей и просто обычных людей, читать книги и непременно применять эти знания на практике.

Здоровье дороже всех благ на свете, но никто не позаботится о нем кроме нас самих.

За последнее время особенно я стала более ответственно и серьезно относиться к своему здоровью и вести свой дневник здоровья, в котором буду не просто делиться с вами прочитанной информацией, а и сама все эти рекомендации выполнять.

На страницах блога мы не будем просто разговоры разговаривать, а будем вести здоровый образ жизни, делясь между собой достигнутым и полезными рекомендациями.

Так  что это блог для тех, кто по-настоящему хочет быть здоровым.

А чтобы наслаждаться бесконечным здоровьем — надо работать.

Для этого нам надо прежде всего прогнать прочь тетушку Лень, совсем прогнать! Это из-за нее у нас заплывшие бока, из-за нее тусклый цвет лица, что то хрустнуло и скрипнуло, боль в коленках, то не согнуться, то не разогнуться, то … продолжать не буду эти неприятные признаки, приближающие нас к старости.

Мы же хотим оставаться молодыми, красивыми и здоровыми!

Существует много различных методик здорового образа жизни, таких как йога, моржевание и другие.

Но каждый пусть выберет для себя тот способ, который ему приятен и подходит.

У нас не будет ничего трудновыполнимого. Я сама люблю все простое и доступное, не требующее больших временных затрат.

Мы научимся:

  • улыбаясь утру, бороться со склерозом
  • укреплять иммунитет, закаливаясь без купания в проруби
  • избавимся от вредных привычек, приводящих к инфарктам
  • полюбим все травки, которые растут вокруг нас
  • узнаем, как прожить без таблеток и лечиться народными средствами
  • как похорошеть без косметики, ведь у нас все всегда под рукой
  • как правильно питаться
  • как лечить позвоночник, массируя стопы
  • как заставить себя пить много воды
  • узнаем о чудо-фольге, луковой шелухе и других нетрадиционных методах лечения
  • и о многом -многом другом.

Все чудеса с нами рядом!

Возьмите в помощницы познания и советы народной мудрости и опыта и поправьте свое здоровье, займитесь профилактикой.

Пусть что то сначала покажется вам неприемлемым, но вернитесь еще раз в другое время, перечитайте, возможно вам захочется что то применить, вы почувствуете вдруг, что это написано для вас!

Оставайтесь подольше молодыми не только в душе!

Вы со мной?

Не забудьте подписаться на получение новостей!

С уважением, Ольга Смирнова. Ставропольский край

Я в социальных сетях:

email: vera.frilans@yandex.ru

Читать статьи блога удобно по категориям,

расположенным вверху, или воспользуйтесь

СОДЕРЖАНИЕМ

Пусть в вашей душе всегда звучит музыка!

100 Комментариев на “Гостиная

  1. Успехов в развитии сайта! Очень красивый шаблон, от зеленого цвета создается впечатление простора на сайте, и для глаз очень приятно!
    Буду рекомендовать Ваш сайт друзьям!

    Ответить
  2. Ольга! Я рада, что Вы выбрали тему здоровья. Уверена, что Вам есть что рассказать людям. Начало положено, красивый дизайн, интересные и полезные рубрики. Желаю больших творческих Успехов и Удачи!

    Ответить
      • ОЛЕНЬКА! Спасибо! Прекрасный блог! Все так хорошо! Буду советовать своим друзьям!

        Ответить
        • Очень приятно, что вам понравилось. У меня, конечно, еще очень мало публикаций, но буду делать их регулярно, мыслей и тем очень много, просто времени не хватает.

          Ответить
  3. Читая вступительные слова к предстоящим публикациям о том, как быть здоровым, увидел за окном соседского кота, который с удовольствием жевал травку. А вот человек разумный не может вот так определить, какая ему травка для здоровья по весне нужна. Человек чуть что идёт в аптеку. Наестся таблеток, а здоровья не прибавляется. Спасибо за приглашение бывать на страницах Вашего блога. УДАЧИ!

    Ответить
    • Спасибо! Мы все куда то торопимся, часто,действительно, легче таблетку проглотить. А помогает ли она на самом деле? Оглянитесь вокруг. Сейчас вот крапива растет, чистотел, одуванчики недавно отцвели. И еще и еще много полезной травы можно встретить и весной, и летом.

      Ответить
  4. Действительно очень красивый дизайн сайта. Очень светлый, солнечный я бы даже сказала. Буду к Вам время от времени заглядывать. Тема здоровья всегда актуальна и полезна. Успехов в развитии!

    Ответить
  5. Олечка, я недавно увидела, что ты создала новый блог. Я уже заходила, вот только комментарий не оставила.
    Молодец! Тема очень хорошая, опыт у тебя есть.
    красивый блог. удачи тебе и процветания. пусть будет много-много постоянных читателей!

    Ответить
  6. У вас очень благородная тема выбрана для сайта:) Всем здоровья и долголетия!)

    Ответить
  7. Олечка!Поздравляю с рождением нового сайта.Интересную и актуальную тематику ты выбрала на сегодняшний день.И очень соответствует моему нынешнему состоянию души.По мере возможности буду обязательно приходить к тебе за новыми, или старыми, но проверенными временем,рецептами здоровья!

    Ответить
  8. Здоровье человеку даётся при рождении и оно, конечно, не до бесконечности. Чтобы не растрачивать его напрасно, нужен активный образ жизни и правильное питание. Это то, на что человек сам может повлиять. И лени здесь не место.

    Ответить
  9. Оля, у тебя новый сайт, это очень приятно, что наши тематики пересекаются, с удовольствием буду заходить к тебе в гости

    Ответить
    • Да, вот захотелось вести сайт на тему здоровья и заниматься своим здоровьем прежде всего. Я буду очень рада, заходи обязательно!

      Ответить
  10. Здорово, когда создаются новые тематические сайты! Оля, я Вас поздравляю! Больше вам интересных идей, творчества, продвижения. Вы молодец.

    Ответить
  11. Оленька, с новым блогом Вас!
    Я и не знала, что Вы открыли новую рубрику 🙂 Успехов и творческого вдохновения!
    Очень приятная тема блога, легко читается.

    Ответить
  12. Оля, с рождением нового блога тебя! Дизайн очень приятный, легкий такой, мне всегда хотелось такой. Желаю много новых интересных статей и много-много постоянных читателей!

    Ответить
  13. Оля, поздравляю с новым детищем! Желаю большого трафика и интересных комментариев!

    Ответить
  14. Ольга, как у Вас тут уютно. И сразу хочется вести здоровый образ жизни! Особенно, если это не потребует больших усилий.

    Ответить
  15. Я тоже теперь знаю этот адрес). Ольга, здорово. Блог очень светлый и приятный. Желаю ему развития и процветания под Вашим чутким руководством).

    Ответить
  16. Оля, поздравляю с началом развития новой темы и новым блогом! Желаю успехов и много посетителей! Удачи!

    Ответить
  17. Блог о здоровье это всегда актуально, данная тема близка, буду переодически заходить к вам читать новые посты.

    Ответить
  18. Поздравляю с новым детищем!))) успеха и процветания! Тема нужная и многим интересная! Удачи!

    Ответить
  19. Приятное теплое оформление. Поздравляю вас Оля и желаю дальнейшего процветания вашего блога и побольше посетителей.

    Ответить
  20. Здоровье — это самое ценное, что у нас есть! Спасибо Вам за прекрасный блог.

    Ответить
  21. Очень приятная тональность сайта. Я вообще люблю зеленый цвет! Мне кажется он уже изначально настраивает человека на здоровье! Успехов в развитии Вашего сайта! 🙂

    Ответить
  22. Оля, мне нравятся ваши статьи, тематика сайта и я так же присоединяюсь к общему хору ваших читателей с пожеланием удачи, огромного трафика и ТИЦ повыше! 🙂

    Ответить
  23. Ольга, вот я снова забежала к Вам в гости, но статью прочесть не могу, может подскажете в чем дело, пользуюсь Оперой, в сайдбаре текст вижу, название сайта и комментарии вижу, а вот статья вся в иероглифах?!

    Ответить
    • Кажется, этот шаблон так в Опере отображается. Я уже второй раз слышу. Надо что то думать.

      Ответить
  24. С новым блогом, вас Оля, успехов и здоровья! У вас красивый дизайн. А я сейчас занялась своим дизайном сайта, все переделываю, переделываю…

    Ответить
  25. Ольга, от души желаю стремительного развития вашему новому детищу! Мне у вас все нравится, посещаю блог с большим удовольствиемЁ

    Ответить
  26. Спасибо! Стремительного развития пока не получается, все же редко пишу, времени надо на это много.

    Ответить
  27. Ольга поздравляю красивый блок, оформление легкое, светлые тона шикарно смотрятся. Успехов Вам в развитии и продвижении.

    Ответить
  28. делюсь рецептом молодости тибетских монахов ,который я когда то прочитала в маленькой статейке .взять 400 гр чеснока ,почистить и перемолоть в керамической ступке ,залить соком 24 лимонов .выдержать 24 дня в темном и прохладном месте но не в холодильнике.принимать по 1 десертной лодке .растворив в 100 мл теплой кипяченой воды на ночь. скажу сразу ,что взяла 500 гр вместо 400 . пока почистила получилось 400 гр.,24 лимона-это примерно 2,5-3 кг какие лимоны попадутся.и перемалывала в комбайне.да,скажу что лимоны надо почистить от кожуры и семечек.и самое главное -это средство прекрасно при простудах,вирусах,а самое главное-чистит сосуды от холестериновых бляшек. этой порции хватает на 1 человека на зиму

    Ответить
    • Спасибо огромное, Оксана, за ваш рецепт! А каковы ваши результаты от его применения?

      Ответить
  29. а результаты мои таковы :ни разу не заболела за зиму .в смысле респираторного,а еще не болел яичник целую зиму!я вспомнила что он у меня есть только в мае .а смесь закончилась где то март-апрель я точно уже не помню.

    Ответить
  30. Как я рада, что наткнулась на Ваш блог! Столько дельных и простых советов по поддержанию здоровья, да еще и искренняя и увлекательная подача материала очень подкупает. Почерпнула для себя уже множество лайф-хаков и замечательных рецептов. Например, ввела в свою жизнь ежедневный утренний ритуал по питью медовой воды. Ольга, желаю Вам и Вашему блогу успехов и множества постоянных читателей в Новом 2016-ом году!

    Ответить
  31. Спасибо, Оля! Очень приятно, что здесь у меня понравилось. Будем вести здоровый образ жизни вместе!

    Ответить
  32. Мир Вашему дому !!! Ольга ! Благодарю за ваш замечательный сайт.Искала лечение фольгой,а нашла много,много всего интересного и полезного. Всего Вам доброго.Храни Вас господь !

    Ответить
  33. Тема здоровья очень актуальна в наше время!! Желаю вам процветания и развития сайта! Удачи!

    Ответить
  34. Мне тоже нравится тема вашего сайта. Все по летнему веет теплом и здоровьем

    Ответить
  35. Быть здоровым выгодно экономно, не надо идти к врачам и в аптеку. Я как донор 1 раз хожу в поликлинику для взятия справки, что я здорова.Все болячки от не правильного питания и от негатива.

    Ответить
    • Я с Вами согласна. Нужно правильно питаться и быть доброжелательным не менее важно!

      Ответить
  36. Ольга, это правда, если ведешь свой блог о здоровье, то это прежде всего для себя, для своего здоровья очень полезно. Так как рассказываешь о том, что ты уже сделал и ищешь новые рецепты и возможности улучшить свое здоровье и поделиться этими результатами с другими.
    Благодарных Вам читателей!

    Ответить
  37. Ольга, у вас очень симпатичный и полезный блог, успехов вам в его развитии!

    Ответить
  38. Прожить без таблеток к сожалению не каждый может…
    Я тоже присоединяюсь ко всем пожеланиям. Удачи и побольше читателей.

    Ответить
    • Спасибо, Нина! Все же нужно стараться больше внимание на народные средства обращать для профилактики и лечения хронических заболеваний. А без таблеток конечно, тоже не обойтись, но их следует принимать в острых случаях.

      Ответить
  39. Спасибо за ваши интересные и полезные статьи. Здоровье у всех одно и его нужно беречь

    Ответить
    • Совершенно согласна, Наталья! Здоровье нужно беречь, вести здоровый образ жизни, но почему то это не всегда у всех получается.

      Ответить
  40. Проект интересный и сделан хорошо. Успехов в дальнейшем развитии

    Ответить
  41. Ольга, успехов тебе в развитии сайта. Он многим будет весьма полезен.
    В юности нам здоровье дается даром, но когда мы становимся старше, то чтоб оно было получше уже нужно потрудиться.

    Ответить
    • Спасибо, Таня! Вот я и сделала этот сайт прежде всего как стимул для себя.

      Ответить
  42. Оля,позволь передать тебе награду -твоему молодому блогу Liebster blog award! О подробностях читайте на моем сайте)))

    Ответить
  43. Ольга, как землячке и единомышленнице — широкой Вам дороги в блоговедении и на этих страничках!

    Ответить
  44. Интересный у вас сайт, буду заходить время от времени вдохновятся на написание статей для нашего медицинского сайта

    Ответить
  45. Да, укрепить здоровье можно множеством способов. Но действительно каждый подбирает для себя более приемлемый способ. К примеру моржевать меня под расстрелом не заставят, потому как жутко боюсь холода.

    Ответить
  46. И я такая теплолюбивая 🙂 Но есть множество других способов укреплять здоровье, мне кажется, самое главное — движение и правильное питание.

    Ответить
  47. Как раз все то, чем я озабочена: и лишними кг, и тусклыми глазами, и даже луковой шелухой, которой успешно лечится моя 82-летняя соседушка.
    Мне понравилась динамика подачи.
    Как раз то, что нужно сейчас.

    Ответить
    • Буду рада видеть Вас, Светлана, в числе постоянных читателей!

      Ответить
  48. Ольга, от души желаю успешного развития блога, тема мне очень близка, как и многим.

    Ответить
  49. Ольга здравствуйте)Хочу Вас поблагодарить за прекрасный сайт и полезные советы)Много хорошей информации для себя подчеркнула) хочу задать Вам такой вопрос,может вы подскажите дельным советом.Мы живем в Сибири, у моего мужа такой график работы,что 2 часа он находится в помещении, 2-3 часа на улице и так чередуется весь день рабочий,или ночь.Очень часто простывает,болеет практически всю зиму.температура,кашель…только поправится,через несколько дней опять по новой.Таблетки у нас не выводятся.Думаю,что иммунитет у него совсем ослаб.Что посоветуете в нашем случаи?

    Ответить
    • Здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв! Я, конечно, не врач, но точно могу сказать, что в данной ситуации надо бы закаливаться. Начать делать контрастный душ и хорошо бы обливаться холодной водой по методике Иванова. А еще для укрепления иммунитета попробуйте попить эхинацею.Это прекрасное средство. И мед обязательно должен быть.
      Понятно, что все это долго. Хорошо бы после рабочей смены пить согревающий чай с имбирем, да и на работе тоже. В чай можно добавлять настойку прополиса.
      Средств для укрепления иммунитета много. Но в вашем случае закаливания точно нужны!

      Ответить
  50. Посмотрела сколько комментариев у вас,Оля, с добрыми пожеланиями. Хочу и я свое мнение сказать. Сайт у вас замечательный, информация познавательная, пишите доступным, легким языком, оформление тоже хорошее, а не так, как у некоторых, когда каждая страница, как новогодняя елка, заполнено разной рекламой и картинками без особой смысловой нагрузки.
    Удачи вам в развитии вашего «детища», всех благ, здоровья и позитивного настроения.

    Ответить
    • Спасибо большое, Елена! К сожалению,и без рекламы нам никак не обойтись. Но я согласна, что ее должно быть в меру.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *