Здравствуйте, дорогие друзья!
С наступившим Новым Годом и Рождеством вас!
Зима у нас преподносит сюрпризы в виде оттепели и наоборот сильных морозов. На дорогах сильный гололед. Еще месяц назад, идя утром на работу, я упала, поскользнувшись, и получила сильный ушиб ноги. Вылечила, конечно, преимущественно народными средствами, а именно серебряным мостиком.
Сейчас я вам расскажу подробней свою историю лечения ушибов народными средствами, что мне помогло, а что нет, а также напомню, что делать после ушиба, какие существуют народные средства от ушибов и синяков.
Лечение сильного ушиба ноги у взрослого народными средствами
К сожалению, я первые меры после своего падения не приняла, так как целый день провела на работе, да и боли особой не было.
А вечером обнаружила гематому огромной величины.
Первое средство, о котором я вспомнила – это пищевая фольга. Только сразу поленилась сделать серебряный мостик. Просто приложила кусок фольги к ноге.
Дома оказалась мазь «Бодяга», ее стала использовать. Кроме того, пыталась делать солевые компрессы и компресс из настойки золотого уса.
Но дело в том, что уж очень неудобное место было ушиблено – верхняя часть бедра, на которой никакие повязки не держались, тем более надо же было ходить на работу и ушиб ноги был очень сильный.
Вот тогда уже я сделала серебряный мостик на 3 дня. И о, чудо! Даже сама не ожидала, что так быстро синяк пропал. Но поскольку лейкопластырь все равно немного отклеился, то только в этом месте, не покрытом фольгой, еще оставалась синева.
Серебряный мостик — это тонкие полоски (шириной 1 см) фольги, наклеенные на лейкопластырь на расстоянии примерно в о,5 см друг от друга.
Подробнее об этом методе вы можете почитать в моей статье о лечении фольгой и серебряных мостиках.
После второй процедуры гематомы уже не было совсем. Так что очень советую использовать при лечении сильного ушиба.
А теперь давайте во всех подробностях разберемся, что делать при ушибе и как можно лечить народными средствами.
Что такое ушиб
Ушибы – это повреждения мягких тканей, полученные в результате падения или удара, они бывают разной степени тяжести от легких, на которые мы порой даже внимания не обращаем, до тяжелых, сопутствуемых ранами и ссадинами и даже повреждениями нервов и костей.
В тяжелых случаях, конечно, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.
Но и при легком и среднем ушибе образовавшийся синяк (гематому) нужно обязательно лечить. Ведь при ушибе происходит внутреннее кровоизлияние, вышедшая кровь накапливается в тканях или сосудах. Если гематому не лечить, это может привести к разного рода осложнениям, заболеваниям внутренних органов.
Давно известно, что от безобидного синяка и небольшого ушиба через несколько месяцев может даже развиться рак.
Что делать при ушибе
Запомним три правила первой помощи при ушибе.
Первое правило. Нужно обеспечить поврежденному органу покой. Не двигать рукой или ногой, тогда боль будет меньше. Рекомендуется сделать повязку, наложить медицинский эластичный бинт.
Второе правило. Как можно скорее к месту ушиба нужно приложить холод.
Это может быть лед, снег, холодная вода, любой холодный предмет, даже монетка. Медные пятаки от синяков применяли еще с давних времен наши бабушки и прабабушки.
Мне часто, почему то под руку попадается утюг дома. Его холодная металлическая подошва не раз помогала.
При ушибе под глазом можно приложить ложку.
Лед можно соскрести со стенок холодильника, можно достать пачку пельменей или еще что то из холодильника. А также вариант — наполнить холодной водой грелку.
Холод применяют в первые 24 часа после ушиба. Чем быстрее, тем лучше, потому что холод сужает сосуды и не дает образовываться кровоподтеку, останавливает рост отека и предотвращает вторичное повреждение мягких тканей.
Но использовать его нужно тоже правильно. Чтобы не травмировать кожу, лед нужно завернуть в ткань и только в таком виде использовать.
Прикладывать холод можно не более, чем на 10-15 минут, чтобы избежать переохлаждения и обморожения тканей. Затем следует сделать перерыв в 2-3 часа и снова приложить.
Правило третье. Ушибленную руку, ногу или палец нужно поднять вверх, чтобы не нарастал отек и был отток крови, чтобы поврежденный сегмент лучше себя чувствовал.
На ночь сделайте йодовую сеточку, она окажет противовоспалительное и заживляющие воздействие, улучшит циркуляцию крови.
Через сутки после снятия отека поврежденным органам уже нужно тепло, можно нагреть на сковородке обычную поваренную соль, затем насыпать ее в полотняный мешочек, да просто хлопчатобумажный носок подойдет, и приложить к больному месту на 10-15 минут. Прогревание можно делать 2-3 раза в день.
Можно, конечно, купить мазь от ушибов или хотя бы порошок бодяги.
Бодяга, пожалуй, лучшее средство от синяков и гематом, ее специально для этих целей и производят.
Если порошок бодяги у вас под рукой, его нужно развести водой так, чтобы получить сметанообразную кашицу и нанести на место ушиба в виде компресса на час.
Существует и мазь от ушибов и гематом на основе бодяги. Если ее сразу после ушиба использовать, то и появления синяка можно избежать, а если он появился, то можно довольно быстро от него избавиться. Мазь так и называется — «Бодяга».
Вот еще список популярных мазей:
Мази от ушибов
- троксевазин – обладает рассасывающим действием и укрепляет стенки сосудов
- гепариновая мазь – снимает воспаления, отек, а также и боль, способствует быстрому рассасыванию синяка
- синяк-офф – также отлично помогает снять воспаление и отечность, а еще обладает маскирующим эффектом как тональный крем
- лиотон – препятствует развитию воспаления, укрепляет сосудистые стенки
- а также этот список могут пополнить мазь Вишневского, «Арника», «Спасатель» и другие.
Мази нужно применять согласно инструкции, обычно несколько раз в день.
Но за ними нужно еще идти в аптеку, да и лечиться мы с вами любим тем, что есть у нас в домашних условиях.
Так что, продолжим лечение ушибов народными средствами.
Народные средства для лечения ушибов
Народные средства для лечения ушибов и синяков можно найти даже на нашей кухне, и травы можно использовать.
Вообще, конечно средств от ушибов немало существует.
Пока готовила материал и изучала, что пишут в интернете, даже насмеялась вдоволь. Есть такие советы, что нужно там что то долго варить, настаивать и томить в русской печи, а еще и мазать место ушиба жиром гадюки!
Я подобрала только самые доступные и простые способы лечения ушибов народными средствами, проверенные и эффективные.
Каждый ведь выбирает свой, который ему по душе из того, что есть под рукой, и в зависимости от ситуации и места ушиба.
Средства от синяков и гематом с нашей кухни
Поваренная соль
Если вы задаетесь вопросом, чем лечить ушиб, выберите обычную соль. О рецептах лечения солью мы уже знаем. Вот это тоже тот случай, когда соленый компресс поможет вылечить практически любой ушиб. Для его приготовления столовую ложку соли растворить в литре теплой кипяченой воды и намочить в этом растворе кусок хлопчатобумажной или льняной ткани. Приложенную к ушибу влажную ткань закрываем полиэтиленом и укутываем теплым шарфом. Такой компресс оставляем на всю ночь.
Картофель
У всех найдется дома картошка. Чудесный лекарь, просто чудесный! Я даже посвятила отдельную статью лечению картофелем.
Очищаем его и трем на крупной терке. Кладем полученную массу на льняную ткань или на марлю, сложенную вчетверо и прикладываем к ушибу. Фиксируем чем нибудь — бинтом, шарфом, платком.
Оставляем так до высыхания картофеля, это примерно 30 минут. Затем делаем новый компресс. После третьей- четвертой процедуры боль значительно утихнет.
Можно и картофельный крахмал использовать. Развести его водой до получения кашицы и сделать компресс, прикрыв целлофаном и закрепив бинтом.
Капуста от ушибов
Подойдет и белокочанная, но если вы любите краснокочанку и она есть у вас дома, то этот овощ в три раза лучше, так как содержит полезных веществ в три раза больше, чем в белокочанной.
Отрываем от капусты лист и хорошенько разминаем его в руках до выделения сока.
Прикладываем к больному месту, фиксируем повязкой.
Все подобные компрессы из натуральных домашних продуктов ставят одинаково: до высыхания массы 2-3 раза в день.
Репчатый лук
Луковицу нужно очистить и мелко измельчить ножом либо натереть на мелкой терке, добавить одну чайную ложку соли. Поместить кашицу в марлевый мешочек и делать компрессы. Каждый раз нужно готовить свежий компресс.
Чеснок
Компрессы от ушибов можно делать и из измельченного чеснока.
Хрен и редька
Синяк быстро исчезнет, если делать компрессы из натертых опять таки на мелкой терке хрена или редьки.
Свекла и мед
Полезные свойства свеклы пригодятся и для лечения ушибов и синяков. Натрите свеклу на терке, добавьте к ней столовую ложку меда и получится замечательный компресс. Только этот способ можно применять при отсутствии аллергии на мед.
Ставить такой компресс рекомендуется на 2 часа один раз в день.
Фасоль
Отваренную белую фасоль хорошо размять и сделать компресс из нее.
Ананас и банан
От ушибов и синяков помогают даже экзотические фрукты. Ананасы и бананы содержат ферменты, способствующие быстрому рассасыванию синяков. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку, а кусочком ананаса можно просто протирать место ушиба.
Хозяйственное мыло
Хотя это уже не съедобное средство, но тоже есть на нашей кухне, ну или в ванной. Мыло – прекрасное народное средство от ушибов, которое поможет снять боль.
Его нужно натереть на терке и смешать с яичным желтком. Из этой кашицы сделать компресс. Менять через каждые пол часа.
Можно использовать мыло и по-другому: натереть им влажную ткань и приложить к месту ушиба.
Яблочный уксус
Я его использую преимущественно для ополаскивания волос. А для лечения ушибов 2 чайных ложечки уксуса развести в литре воды, смочить в ней ткань и ставить компрессы. Достаточно держать пол часа. Через несколько дней вы забудете о своем недуге.
Лечение ушибов лекарственными травами
Лекарственных трав, которыми можно лечить ушибы, довольно много.
Настойки календулы и золотого уса
Эффективнее всего использовать травы в виде компрессов из их спиртовых настоек. Но тут такой нюанс один есть, что на приготовление этих настоек еще время нужно. А мы ждать несколько дней не можем. Поэтому хорошо бы всегда на всякий случай держать в доме хотя бы настойку календулы или золотого уса.
Настойку календулы можно было сделать самим еще летом, но она и в аптеках продается. Используем ее при ушибах в виде компрессов или примочек.
А баночка настойки золотого уса у меня всегда есть. Советую всем выращивать это растение, о полезных свойствах его мы еще поговорим.
♦ Настойка золотого уса: свойства, от чего помогает, как приготовить и принимать, мои отзывы
Отвары из сухих трав
К счастью, не только настойки, но и отвары из сухих трав можно использовать от синяков. Это могут быть мать-и мачеха, ромашка, чистотел. Лучше будет, если их вместе смешать. Чайную ложку трав залить половиной стакана кипятка, проварить 10 минут на водяной бане, настоять и остудить в течение часа, а затем процедить и использовать для примочек.
Свежие листья растений
Летом можно сорвать листик подорожника, или лопуха, или полыни. Лист мелко порезать, выжать сок и нанести на больное место также как компресс из капусты.
Можно и просто протирать место ушиба соком этих растений.
В домашних условиях можно использовать лист фикуса или алоэ, которые тоже обладают рассасывающими и заживляющими свойствами. Сок из листа фикуса при помощи ватного тампона прикладывают на ушиб на 1 минутку, а срезанный кусочек листика алоэ закрепляют на небольшом синяке лейкопластырем.
Все эти описанные народные средства при ушибах рук и ног помогают, а также других частей тела.
Как лечить тем или иным средством ушибы, мы разобрались. Коротко еще остановлюсь на некоторых отдельных моментах и особенностях.
Как лечить ушиб пальца народными средствами
При ушибе пальцев неприятными последствиями могут стать кровоподтеки под ногтями и болезненные ощущения, можно даже ноготь потерять.
Поэтому при ушибе пальца сразу же используйте лед или поливайте на палец струей холодной воды. Можно опустить руки в подсоленную воду на 10-15 минут.
Затем вытрите насухо руки и сделайте тугую повязку. Периодически меняйте ее до полного заживления.
В целях предотвращения почернения ногтя можно сделать йодовую сеточку или полностью смазать йодом палец.
А также хорошо помогает мазь из куркумы: порошок куркумы смешать с небольшим количеством воды до состояния кашицы и смазывать палец этой смесью. Благодаря своим антибактериальным и заживляющим свойствам куркума поможет быстрому восстановлению и излечению.
Лечение ушибов народными средствами на колене
Ушиб колена – дело серьезное. Если колено опухло, возможно нарушение функционирования тканей, образуется воспаление, что чревато развитием артрита, воспалением мениска и другими неприятными последствиями.
Прежде всего при ушибе колена нужно приложить холодный компресс, обеспечить неподвижность сустава, при этом нога должна находиться в возвышенном состоянии. И затем следует обратиться к врачу, сделать снимки и убедиться, что нет переломов.
Если сильных повреждений нет, можно попробовать лечить колено в домашних условиях народными средствами.
Можно делать все те же вышеописанные компрессы, из капустных листьев, например, или уксусный компресс, смешав по столовой ложке уксуса, растительного масла и воды.
Через неделю после снятия отека показаны еще физиотерапевтические процедуры.
Как то со мной был такой случай, когда сильно ударилась коленом об угол стола. Сначала я не очень придала значение происшедшему. Но потом боль в колене периодически возникала и беспокоила долгое время, пока я не взялась серьезно за лечение.
В течение месяца делала компрессы из настойки золотого уса на ночь и параллельно лечила колено «Алмагом».
Боль прошла навсегда. Не знаю, что тут сыграло главенствующую роль, думаю, помогли обе процедуры в комплексе.
Ушиб копчика: лечение народными средствами
Тоже очень неприятное и болезненное состояние. Боль при ушибе копчика может возникать и при ходьбе, и при сидении, отдавать в ноги и нередки случаи травмы спинного мозга. Так что визит к врачу лучше не откладывать.
При незначительном ушибе и появлении гематомы применяем лед и компрессы из сока полыни или репчатого лука.
Народные средства при ушибе головы
Опять таки при незначительном ушибе, если вы уверены, что нет сотрясения мозга и других осложнений, накладываем холод прежде всего.
Через сутки шишку можно немного прогреть солью в мешочке.
Используйте также капустные листья или лист чабреца в качестве народных средств.
Народные средства при ушибе груди
Нежная кожа груди очень нуждается в осторожном и бережном уходе.
Обязательно обратитесь к врачу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.
Из народных средств при ушибе груди можно порекомендовать солевые примочки, капустный лист, картофельный крахмал, разведенный водой, бодягу.
А если уж появились первые симптомы мастопатии, обратитесь и к другим народным средствам для ее лечения.
Как лечить ушиб глаза народными средствами
При ушибе под глазной областью во избежание появления синяка сразу же приложите что- нибудь холодное, например, ложку или лед. Далее используйте бодягу и другие народные средства.
При ушибе роговицы немедленно к офтальмологу!
Заключение. Мы рассмотрели лечение ушибов народными средствами легкой и средней степени тяжести. Народные средства при сильных ушибах в принципе можно использовать те же, но в дополнение к лечению, назначенному врачом.
Какое из них лучшее средство от ушибов, трудно сказать. Все они хороши, отличаются лишь длительностью воздействия, их применение зависит от величины гематомы, степени ушиба и места. В одних случаях удобнее использовать одно средство, в других – другое.
Мне помогали в разное время и солевой компресс, и компресс из золотого уса, а больше всего понравился серебряный мостик. Его и использовать удобно, и помогает очень быстро.
Берегите себя, пусть вам никогда не понадобится лечить ушибы ни народными средствами, ни в медицинских условиях.
Будьте здоровы!
Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова
Интересные публикации на блоге:
- Удивительные свойства и применение касторового масла
- Мои проверенные народные средства от головной боли
- Лечение капустным листом. Компрессы из капусты
- Лечение ожогов народными средствами. Первая помощь при ожогах
- Лечение фурункулов народными средствами
- Лечение мозолей на ногах народными средствами
- Лечение хозяйственным мылом: за и против. Рецепты и противопоказания
- Мумие — что это такое, что лечит. Как разводить, как применять. Рецепты
Я такая аккуратная, что ноги вечно в синяках))) При несильном ушибе стараюсь быстрее растереть ушибленное месте (чаще всего достаётся ногам).
От ушибов и возникающих после этого синяков не застрахован никто. Поэтому так важно знать различные меры для минимизации последствий. Спасибо за статью, многое для меня было открытием.
Ух, сколько средств от ушибов и синяков есть! Я пользуюсь всего несколькими (золотой ус, капуста и «само пройдет»), а теперь буду знать, что синяки можно лечить почти всем тем, что есть на кухне! А так как синяки ставлю с завидной регулярностью, то многие рецепты будут мной востребованы. Спасибо!
Вот надеяться на то, что само пройдет, все же нежелательно. От безобидного синячка могут быть непредсказуемые последствия. Главное, не забыть сразу холод приложить к месту ушиба.
У нас тоже так скользко. Снега намело, а под снегом лёд. Надо быть очень осторожной. Спасибо, что поделились своим опытом. Хорошо, что справились народными средствами и всё обошлось. Падать можно по-разному. Даже не знала, что так много народных средств для этого есть. Будьте аккуратны. Не падайте больше.
Постараюсь, хожу теперь, крадучись 🙂 А гололед, похоже, на долго. Днем все тает и бегут ручьи, а утром подмерзают.
Оля, спасибо за такое разнообразие рецептов от ушибов. Ну как без них обойтись. Муж частенько с ушибами приходит, то молотком по пальцу попадет, то шишку набьет. Воспользуюсь вашими советами, не все способы лечения знала.
летом как-то упал с велосипеда, получил огромную гематому на бедре. Знал о серебряных мостиках, но из-за переживаний вылетело это средство из памяти. Спасибо за отличную подборку средств от ушибов.
Зима у нас такая, что на дороге почти постоянно гололед и есть риск падений, поэтому информация о лечении ушибов народными средствами весьма актуальна и необходима. Лечение серебряным мостиком впечатлило, хорошо, что такие простое и доступные средства помогают избавится от боли и неприятных ощущений.
Олечка, спасибо за все советы и рецепты. Я вспоминаю, как когда-то упал на ногу мне стул музыкальный, а он тяжелый такой. И тоже вот и боль была, и с ногтем проблемы случились. И спасла меня тогда сырая тертая картошка. Прикладывала ее к пальцу. Запомнила рецепт этот …
Оля! У меня были все перечисленные Вами виды ушибов, работа была травмоопасная, поэтому у нас ежегодно проходили занятия по оказанию доврачебной помощи и экзамены по билетам. Всегда удивляюсь, когда люди не знают элементарных вещей. Моя соседка подвернула ногу, получила ушиб и растяжение лодыжки, подержала ногу в горячей воде и намазала её согревающей мазью. Результат- огромный отёк, скорая и 1,5 месяца на костылях. А надо было всего- то сразу приложить лёд и только через сутки согревающие компрессы и мази. А фольгу попробую, замучил остеохондроз в плече, спасибо за совет.
Попробуйте обязательно. Только не кусок фольги, а именно серебряный мостик. А еще при остеохондрозе хорошо помогает медовый массаж.
Ушибы в зимнее время не редкость, народные советы предпочитаю другим средствам. Картофель и хозяйственное мыло применяла не раз.
Не стоит думать, что все само рассосется. Надо помочь себе или своим близким от ушиба. Увы, никто не застрахован от падения или удара
Да , так, к сожалению. А меры даже при небольшом ушибе обязательно надо принимать во избежание разных осложнений.
Сколько разных способов избавиться от синяков. Мы обычно используем только бодягу, алоэ или капустный лист.
Троксевазин и бодяга мои первые помощники) Иногда капустные компрессы делаю. Спасибо что рассказали про разные способы помощи при разных ушибах!
Бабушка в детстве нам с братом ушибы лечила натертой картошкой. Помогало здорово.
Очень заинтересовал ваш метод лечения ушибов фольгой. Первый раз о таком слышу, возьму на заметку.
Я тоже люблю картошкой лечиться. Но вот такое было место не удобное, что не очень то картошку положишь. А серебряный мостик — это тоже чудо лекарь от всего!
Бывает всякое, всегда нужно знать чем лечить, что прикладывать. А вот если ушибы серьезные, то и с врачом не лишним будет проконсультироваться.
Очень удивил жир гадюки, даже и не знала о таком средстве. Чудно, как же ее эту гадюку поймать и что потом с ней делать? А советы очень хорошие, в жизни пригодятся.
Даже и не думала, что столько средств от синяков. Советы всегда пригодятся, спасибо!
У нас в юности, одно время, было популярное средство. Если знаешь, что можешь подраться, то в кармане лежала медная пластина или хотя бы пятак. Когда прикладываешь на свежий ушиб холодную медную пластину, то синяк будет не такой большой, а может даже и не будет его вообще.
Да. пятаки — это известное средство от ушибов и синяков. И не только потому, что холодные, они обладают удивительными лечебными свойствами и способны вылечить многие недуги, даже порой очень серьезные и казалось бы неизлечимые.
Ольга, вот это очень актуальная статья. Я на последних лыжных катаниях раз 20 упала 😉
Но слава богу все хорошо. Видимо падать умею 😉 Но парочка синяков осталась. Теперь буду во все оружии!
Ушибы так часто случаются в нашей жизни, что совсем избежать из вряд ли удастся, поэтому спасибо большое за дельные советы, ведь совсем не хочется долго сверкать синяком или кровоподтеком.
Сейчас погода такая, что упасть можно. И синяки часто бывают на ногах. Я пользовалась мазью Бодяга обычно. Вот фольга хорошо , оказывается, помогает. нужно всегда ее дома иметь.Спасибо, Оля, хорошие рецепты от ушибов. Но лучше, конечно, быть поаккуратнее.
Олечка, ты еще работаешь?
Да, Оля. Работаю еще. У нас в этом году реорганизация будет, пока все непонятно, когда и как, так что нужно подождать.
А фольга лечит что угодно. У меня даже на работе полоска из фольги имеется. Вот сегодня к концу длинного рабочего дня голова разболелась. Кусочек фольги на лоб приклеила и через пол часа уже все в порядке было, без лекарств.
Конечно никто не застрахован от ушибов: можно подскользнуться и что-нибудь неудачно задеть, особенно когда спешишь. Когда такое случается, то всегда прикладываю к месту ушиба холод. Помогает. Из Вашей статьи узнала о многих других хороших способах.
Народные средства, конечно, хороши. Но всё же если есть возможность, то можно и врачу ушиб показать. Я думаю, лишним не будет.
Я из всего выше прочитанного, только холод прикладывала, а потом ждала когда оно заживет «как на собаке»)))
Как много средств в борьбе с ушибами, я и не знала. Я только мази аптечные знаю и холод прикладываю, чтобы гематомы не было.
Холод — это правильно, его нужно сразу после ушиба прикладывать. А потом лечить можно разными народными средствами.
Спасибо за советы! Просто не всегда под рукой фрост спрей (спорт заморозка). Я обычно им брызгаю при ушибе, он моментально отек и боль снимает. Но благодаря Вашей статье, я теперь во всеоружии)))
В том то и дело, что мази всякие мы не всегда дома держим, а надо что то экстренно предпринимать.
Народные средства еще ни разу не пробовала. При ушибах держу в аптечке мазь Салвисар, она уже проверена временем. Несмотря на яд гадюки в составе, это средство кожу не жжет, а лишь деликатно греет ее, тем самым приглушая боль. Буквально через пару деньков от ушиба не останется ни следа.
Народные средства слишком сложные для меня. Мне достаточно мази Салвисар, с ней ушибы долго не остаются на теле, пару дней и проходят.