Народные средства от выпадения волос. Лучшие домашние маски

Здравствуйте, друзья!

С началом весны что то сильнее стали выпадать волосы и чтобы как то справиться с этим, я решила попробовать использовать народные средства от выпадения волос. Рецептов таких очень много, как найти среди них лучшие и эффективные? Я тщательно изучила тему и хочу с вами поделиться, какие народные домашние средства можно использовать для женщин и мужчин, какие лучше делать маски от выпадения волос.

Причины выпадения волос

Речь у нас не об аутоиммунных заболеваниях и последствиях химиотерапии, при которых сильно выпадают волосы, и о не наследственном факторе, а о часто встречающихся проблемах у женщин, когда мы жалуемся, что вдруг стали замечать много волос на подушке, на расческе, при мытье головы ванная забивается волосами.

vipadaut volosi

Но причины выпадения волос надо знать, потому что есть серьезные заболевания, которые нужно лечить у специалистов, а не народными средствами.

На самом деле волосы выпадают у всех людей и не так уж и мало. В норме у нас в день может выпадать примерно около 100 волосков, и обычно мы не замечаем их потерю, а если даже видим несколько волосков на расческе, то это нормально и бить тревогу не нужно.

Если волос выпадает больше 100-150  в день, тогда уже другой разговор.

Конечно, никто считать их не собирается. Можно просто сделать тест: собрать часть волос  в пучок и потянуть от кожи головы  к их кончикам, тянем сильно, но без боли, специально выдирать из головы не нужно.

По результатам того, что видим в руках, делаем выводы.

Самые частые причины выпадения волос на голове:

  1. Пониженная функция щитовидной железы – гипотериоз и вообще все эндокринные заболевания.
  2. Избыток у женщин мужских половых гормонов, которые атакуют волосяной фолликул и волосы выпадают. Кстати говоря, облысение у мужчин чаще всего происходит по этой же причине – из-за высокого уровня мужского полового гормона дегидротестестерона. При этом это тот редкий случай, который говорит о том, что мужчина здоров!
  3. Железодефицитная анемия, наряду с выпадением волос, сопутствующим это заболевание, наблюдается ломкость ногтей и сухость кожи.
  4. Заболевания ЖКХ, почек.
  5. Кожные болезни.
  6. Грибковые поражения кожи.
  7. Остеохондроз.
  8. Стрессы.
  9. Инфекционные заболевания.
  10. Менопауза и старение организма.
  11. Беременность.

Во многих этих случаях прежде всего нужно лечить основное заболевание, может потребоваться гормонозаместительная терапия. Поэтому необходимо обратиться за консультацией и выяснением причин к специалистам: трихологу (дерматологу), эндокринологу, гастроэнтерологу, сдать анализы на гормоны.

Недостаток витаминов, особенно группы В, витамина D, кремния, селена и других тоже может сыграть вредную роль.

Советую почитать: какие продукты питания нужны для роста и укрепления волос

Нередко волосы сильнее выпадают после зимы, так как в этот период ухудшается кровоснабжение; сухой воздух в помещение, перепады температур оказывают свое негативное влияние.

Кроме того, неправильный уход за волосами, использование горячего фена, химические завивки, частое окрашивание можгут привести к таким последствиям.

Как лечить выпадение волос народными средствами

Остановить выпадение волос могут препараты на основе миноксидила, блокирующего дегидротестестерон.

Я поинтересовалась, стоят такие препараты порядка 3000 рублей.

По отзывам, людям помогает очень хорошо еще и спрей Алерана.

Все это можно применять по назначению врачей.

Но есть и лекарственные растения такого действия.

Какие народные средства против выпадения волос можно порекомендовать?

Масла

Полезно втирать в кожу головы различные масла типа репейного, оливкового, облепихового, касторового, льняного, абрикосового, персикового, кокосового. Кстати, репейное можно сделать самим очень легко из корней лопуха, который у нас растет повсеместно. Рецепт здесь>>.

Отличный эффект дают эфирные масла:

  • примулы
  • листьев черной смородины
  • сои
  • чайного дерева
  • шалфея
  • лавра
  • кедра
  • ромашки
  • имбиря
  • чабреца.

Их можно использовать, смешав со сметаной, кефиром или медом.

Травы от выпадения волос

Очень полезно ополаскивать волосы настоем или отваром трав, можно просто втирать эти настои в кожу.

Одним из них является крапива. Я уже начала активно пользоваться этим растением, которое растет рядом.

О лечебных свойствах крапивы для волос, как делать отвар и настой,  у меня есть отдельная подробная статья.

Кроме крапивы полезны:

  • ромашка
  • шалфей
  • календула
  • хвощ
  • тысячелистник
  • аир
  • кора дуба
  • череда
  • корень лопуха
  • луковая шелуха.

Обычно травы заваривают в пропорции 1 столовая ложка на один стакан воды. Настаивают, процеживают и используют для ополаскиваний.

Используют еще и софору японскую, только в виде настойки, которую разводят в воде (половина чайной ложки настойки + половина стакана воды).

Лечебные соки

Самое популярное лечение выпадения волос – луковым соком.

Конечно, уж очень неприятный после лука запах остается, это самое эффективное, по мнению специалистов средство. Дело в том, что лук как никакой другой пищевой продукт содержит большое количество серы, так необходимой прочности наших волос. Но побороться с запахом можно, если соединить луковый сок с эфирными маслами, с кефиром. Так же надо иметь в виду, что в соке меньше неприятных ароматов, нежели в кашице лука. Можно  ополоснуть волосы яблочным уксусом.

Еще против выпадения волос в кожу втирают сок алоэ: срезают у растения листик, разрезают вдоль и срезанной частью массируют голову.

Пилинг

Необходимо хотя бы один раз в одну-две недели очищать кожу головы от омертвевших клеточек. Точно так же, как и при уходе за руками. Мы об этом в прошлый раз говорили, когда обсуждали тему «Домашние омолаживающие скрабы для рук».

Для этого используют обычную крупную пищевую соль, а лучше морскую. Ее смешивают с небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица, но чтобы соль не растворилась. И втирают в кожу головы осторожными массирующими движениями. Делать это надо перед мытьем волос.

Такой массаж проводят в течении минимум 5 минут. Он улучшает кровообращение и укрепляет волосяные луковицы.

Если волосы сухие, предварительно перед натиранием солью делают массаж любым маслом.

Маски от выпадения волос

Среди всех прочих средств я считаю самым целесообразным делать маски. И не только потому, что в их составе обычно много компонентов, полезных для волос, и в комплексе они отлично работают.

maski dlia volos

Самым главным составляющим масок должно быть какое то, так сказать, раздражающее средство, именно оно способно прежде всего эффективно помочь против выпадения. А такие средства нуждаются в дополнительных ингредиентах, чтобы получилась нужная и удобная по консистенции маска. Прочитав множество рецептов и отзывов людей, я пришла к выводу, что все они хороши, можно даже придумывать свои рецепты, лишь бы в составе маски были эти продукты.

Основные раздражающие компоненты:

  • лук
  • острый перец
  • горчица
  • хрен
  • лавровый лист

Дополнительные ингредиенты:

  • сметана, кефир, мед, растительные масла – нужны для смягчения волос, увлажнения, питания
  • эфирные масла – и как ароматизаторы, и как антисептики, и как дополнительные средства для укрепления волос
  • яичный желток – смягчает волосы, делает их шелковистыми, блестящими. Кроме того, желток в составе жирных масок помогает смыть их легко и без проблем.

Как правильно пользоваться 

Маски наносят на сухие волосы перед мытьем головы. Наносить смесь нужно сначала на корни волос, а затем протянуть по всей длине.

После прикрывают волосы целлофаном, шапочкой для купания и закутывают махровым полотенцем.

Держать маску на голове достаточно 30-40 минут. Особенно, если в составе раздражающие кожу средства, не надо допускать неудобств и ожогов.

Затем маску смывают сначала теплой водой, а затем моют голову с шампунем.

Не знаю, есть ли сложности со смыванием разных масел, я кроме касторового другими не пользовалась. Думаю, что есть. Даю совет: смешайте часть шампуня с таким же количеством пищевой соды, добавьте чуть водички и этим средством мойте голову. Сода отлично справится с жиром, очистит волосы.

Периодичность масок – два раза в неделю. Для того, чтобы провести полный курс лечения, делайте их регулярно в течении месяца.

Рецепты 

С хреном

Для сухих волос: смешайте 2 ст. л. натертого на терке хрена, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. репейного или оливкого масла.

Для жирных: готовим настой ромашки (2 ст.л. сухой травы, 50 мл. воды), заливаем им  2 ст. л.  хрена, добавляем 2 ложки масла абрикосовых косточек или масло жажоба, 8-9 капель эфирного масла чайного дерева.

Для ломких волос: 1 ст. л. хрена, 1 ч. л. сока алоэ, 1 ч. л. миндального масла,   1 ст. л. облепихового масла, один сырой куриный желток.

Из лаврового листа

4-6 листочков лаврушки заливаем кипятком (одним стаканом), настаиваем час.

Затем выливаем этот настой в чашечку с куском мякиша ржаного хлеба, немного ждем, когда хлеб разбухнет, перемешиваем и наносим на волосы.

Горчичная маска для волос

1 ст. л. сухого порошка горчицы, 1 желток, 2 ст. л.  крепко заваренного черного чая. Можно добавить пол чайной ложки сока алоэ и по ампуле витаминов В12 и В6.

Или такой вариант: 1 желток, 2 ч. л. меда, 2 ч. л. касторового масла, 2 ст. л.  горчицы.

Луковые

Среднюю луковицу и два зубчика чеснока очищаем, пропускаем через мясорубку и полученную кашицу распределяем по волосам.

Из пропущенного на мясорубке лука выдавливаем через марлечку сок и смешиваем его с равным количеством теплого кефира (по 2 ст. ложки).

Смещайте кашицу из лука, 3 ложки жидкого меда и одно яйцо.

С репейным маслом

2 ч. л. репейного масла, 1 ч. л. меда, 1 яйцо. Дополнительно можно влить 1 ч. л. сока лимона.

С касторкой

1 ст. л. касторового масла, 1 желток, немного меда.

Я делаю маски из касторового масла и кефира. Беру продукты «на глаз».

Рецепты масок есть у меня в статье об удивительных свойствах и применении касторового масла.

Оно и само по себе способно бороться с выпадением волос, с их укреплением, и даже с лысинами у мужчин.

Все ингредиенты во всех масках взаимозаменяемы, особенно это касается масел.

Мой отзыв

Я, понимаю, конечно, что одной маски не достаточно, но хотите верьте, хотите нет, даже после однократного ополаскивания волос крапивой и одной маски из кефира с касторкой с последующим мытьем головы шампунем с содой волосы стали такими мягкими, крепкими, блестящими, здоровыми на вид. И в этот день, когда я проводила все манипуляции, волос не было видно ни на полу, ни в руках не оставались.

Уход за волосами как профилактика выпадения

Наверно, не лишне будет напомнить простые правила ухода за волосами, соблюдая которые, можно иметь красивую прическу и здоровые волосы.

  1. Чтобы там ни говорили, мыть голову чаще двух раз в неделю нельзя.
  2. Перед мытьем волосы надо расчесать, чтобы распутать их от узелков.
  3. Нельзя использовать шампунь в чистом виде, перед применением его надо разбавить в воде. Кроме всего прочего, так можно предотвратить образование перхоти.
  4. Наносить моющее средство нужно, начиная с затылочной части, так как здесь более плотная структура волос и ей труднее нанести вред.
  5. Нельзя мыть волосы слишком холодной и слишком горячей водой.
  6. После мытья не расчесывайте волосы сразу же и не сушите феном. Нужно подождать хотя бы 10-15 минут, пока волосы подсохнут естественным образом.
  7. Нельзя использовать слишком горячий фен и вообще пореже к нему нужно обращаться.
  8. Ежедневно выполняйте массаж головы и волос, проводя по ним массажной щеткой.
  9. Пользуйтесь только деревянными расческами и щетками с натуральной щетиной.

Все народные средства от выпадения волос, в частности маски, ополаскивания, пилинг нужно применять не только, когда появились проблемы, но и для профилактики, красоты и здоровья!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Интересные публикации нашего блога:

25 Комментариев на “Народные средства от выпадения волос. Лучшие домашние маски

  1. Травы, на мой взгляд, оказывают хороший результат. А еще лучше провериться у врача, анализы сдать, витамины попить…

    Ответить
    • Особенно, когда волосы клочьями выпадают, обязательно надо выяснить причину у врача.

      Ответить
  2. Спасибо, для меня очень полезная информация, последнее время волосы выпадают в большом количестве.

    Ответить
  3. Много интересного почерпнул из статьи, У меня пока с волосами нет проблем, но вот среди моих приятелей что-то лысых много.

    Ответить
    • Как оказалось, лысина у мужчин говорит об их здоровье! Так что это вовсе не страшно.

      Ответить
  4. Спасибо за полезную информацию о выпадении волос и рецепты масок! Я как то делала луковую маску, эффект заметила, но вот запах……не очень!

    Ответить
    • В этом конечно, недостаток луковой маски, но ради красоты можно потерпеть.

      Ответить
  5. Когда у меня было сильное выпадение волос, врач тоже посоветовала спрей Алерану. Полгода пользовалась — не помогло. А вот домашние маски помогли, особенно с добавлением горчицы, дрожжей, настойки перца. С лаврушкой и хреном не пробовала пока. Но я волосы мою очень часто, если два дня не помоешь — начинает болеть кожа головы и волосы еще больше выпадают.

    Ответить
    • Вот у всех по-разному бывает. Кому то народные средства не помогают, только лекарственные. Я тоже выбрала горчицу: и запах не такой как у лука, и маску делать просто.

      Ответить
  6. Очень кстати заглянула в гости на Ваш сайт, как раз искала подобные рекомендации для волос. Взяла на заметку несколько рецептов масок, завтра одну из них попробую. Благодарю!

    Ответить
    • Пожалуйста! Пользуйтесь и пусть все будет хорошо!

      Ответить
  7. Яблочные маски тоже дают хороший эффект. Яблоки нужно натереть на тёрка и нанести кашицу на волосы. Шапочка или целлофановый пакет сверху. Потом полотенце или трикотажная шапка.

    Ответить
    • Спасибо, Ирочка! Вот не подумала бы, что из яблок можно маску для волос делать.

      Ответить
  8. Было вемя. когда волосы действительно сильно выпадали. Тоже втирала репейное масло, маски делала из горчицы. Летом использую травы: крапиву, ромашку.
    Сейчас вроде все в порядке с волосами. Состояние волос зависит еще и от питания, от гормонального фона, от болезней.
    Спасибо, Оля.

    Ответить
  9. Весной обычно такое бывает. Я просто всегда пропивала комплекс витаминов, мне кажется это от того, что организм истощен зимой. Но за советы спасибо.

    Ответить
  10. Когда волосы у меня были длинные, то после мытья волос много выпадали, а сейчас стригусь короче, и можно сказать я и совсем мне замечаю!
    Спасибо за все полезные советы и рекомендации!

    Ответить
    • Пожалуйста! Конечно, короткие волосы менее заметны при выпадении, а они все равно потихоньку выпадают, когда отживают свое.

      Ответить
  11. Какое большое количество разнообразных народных средств от выпадения волос — можно выбрать любое в зависимости от используемых ингредиентов и времени применения. Жаль, что я многих рецептов не знала, когда 12 лет тому назад после удаления щитовидки волосы с головы сыпались, как осенние листья с деревьев.

    Ответить
  12. Считаю что травы самые хорошие средства при проблем с волосами. Не даром в старину ими мыли волосы.Но конечно врача стоит посетить если волосы выпадают прядями.

    Ответить
  13. Полезно ополаскивать волосы минеральной водой с лимонным соком- 1 ст. ложка. Блеск и объем.

    Ответить
  14. Отличные рецепты для укрепления волос, только процедуры надо проводить курсами, тогда положительный эффект обеспечен

    Ответить
  15. Да, когда активно выпадают волосы, приятного мало. Нужно срочно этим вопросом заниматься, иначе от небольшой неприятности это может перерасти в большую проблему психологического характера. Если мужчинами потеря шевелюры воспринимается не так болезненно, то женщины начинают серьезно комплексовать по этому поводу. И ношение париков не решает проблему, особенно это не выход в жаркое летнее время…

    Ответить
  16. От выпадения волос хорошо помогает луковая маска, эффект потрясающий уже спустя две недели вот только запах очень стойкий и долго держится. Еще маску свое время делала на коньяке, лимон, и мед, хорошо улучшает кровообращение и питает волосы. Сейчас просто мою луковым шампунем 911 с крапивой, эффект хороший но только чуть дольше к нему идти.

    Ответить
    • Да, лук, пожалуй, самое эффективное средство, хоть он и такой злой и с неприятным запахом.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.