От чего помогает настойка пустырника – отзывы, как пить

Здравствуйте, друзья!

Казалось бы, уже все знаю о настойке пустырника, потому что давно с ней дружу, но оказывается, она полезна не только для успокоения и при давлении, но еще очень хорошая лечебная трава для женщин. Поэтому я пошла выяснять подробности и сегодня расскажу о настойке пустынника – от чего она помогает, мои отзывы, как пить.

Пустырник – описание, свойства, для чего

Давайте немного познакомимся с этим растением.

pustyirnik-foto

Пустырник – многолетняя трава с прямым стеблем, покрытым волосками, и листьями, рассеченными на 5-ти конечные дольки. Летом на растении появляются колосовидные соцветия розово-фиолетового цвета, а в начале осени — плоды из четырех орешков.

Растет пустырник и в Европейской части, и в Сибири, и на Кавказе, он любит селиться по оврагам, вдоль дорог, в поймах рек и вообще как сорняк у любого жилища.

Полезными свойствами обладает трава пустырника, в составе которой много целебных веществ: аскорбиновая кислота, калий, кальций, каротин, горечи, сахара, сапонины, флавоноиды, гликозиды.

Из пустырника готовят отвары, выжимают сок, производят таблетки, делают спиртовые настойки, одинаково полезные нам. Но я лично предпочитаю готовую настойку, во первых – в таком виде из растения вытягивается больше ценного, во вторых – очень удобно принимать по каплям, дозировать, нежели заваривать траву.

Настойка пустырника польза:

  • успокаивает
  • нормализует сон
  • снимает судороги
  • оказывает противовоспалительное действие
  • замедляет частоту сердечных сокращений, увеличивая их силу
  • снижает давление
  • уменьшает сахар в крови
  • понижает уровень холестерина
  • регулирует деятельность ЖКТ
  • укрепляет мышцы матки
  • нормализует менструальный цикл
  • облегчает климакс.

Настойка пустырника – от чего помогает

Мои отзывы о настойке пустырника только положительные: в качестве успокоительного в стрессовых ситуациях, при повышении давления я прибегаю преимущественно к ней, она помогла мне в очень тяжелый жизненный период. Мама моя пьет пустырник не только для того, чтобы укротить нервы, а и от одышки, связанной с сердечными недугами – так ей посоветовал наш знакомый целитель.

Пустырник сердечный – так еще называют траву в народе, потому что она прекрасно влияет на работу сердца.

Я читала, что за три недели приема люди излечивались от хронических заболеваний ЖКХ. Ну может, такой срок – преувеличение, но помогает реально бесспорно, даже врачи рекомендуют в комплексном лечении.

nastoyka-pustyirnika

Итак, вот примерный перечень, который мне удалось выяснить, от чего помогает настойка пустырника:

  • начальные стадии гипертонической болезни
  • головная боль
  • нервная возбудимость
  • сердечно-сосудистые неврозы
  • слабый пульс
  • одышка
  • склероз сердечной мышцы
  • порок сердца
  • стенокардия
  • тахикардия
  • миокардит
  • вегетососудистая дистония
  • истерия
  • эпилепсия
  • параличи
  • контузии головного мозга
  • ухудшение зрения
  • хронический катар толстых кишок
  • кишечные колики
  • спазмы желудка
  • бронхиальная астма
  • бронхит
  • болезненные менструации
  • маточные кровотечения
  • климактерический период.

Хотя, по моему мнению, для лечения женских проблем и ЖКТ лучше все же пить водные настои травы.

Как правильно принимать настойку пустырника

Мы будем вести речь о спиртовой настойке пустырника. Препараты на воде, как мы знаем – это не настойки, а настои и отвары.

Посмотрим подробно, как правильно ее принимать, в каком количестве капель, сколько времени пить.

Пузырек с настойкой всегда можно купить в аптеках и стоит он недорого. Но если с вами рядом растет эта трава, почему бы не приготовить настойку самим, тем более, если нужна она будет для длительного лечения.

Как приготовить настойку пустырника – рецепт

Понадобится на 100 грамм сушеной травы пол литра качественной водки. Я противник использования спирта, так как с ним большая часть полезностей сжигается.

Траву высыпаем в банку, наливаем водку, закрываем крышкой и ставим в шкаф. Долго разбиралась, почему то многие пишут, что нужно настаивать в холодном месте – я такого еще никогда не слышала. И все же прочла у травников, что место должно быть темным и теплым.

По истечении 14 дней настойка будет готова, остается ее только процедить.

Хранить лучше в холодильнике, а при непосредственном использовании ничего с ней не случится, если несколько дней постоит на столе.

Как пить

Принимают настойку пустырника в виде капель, которые разводят в небольшом количестве воды.

Воды я беру грамм 50, т.е. примерно четверть стакана.

Сколько капель пить

Количество капель зависит и от вашего состояния, и от возраста.

Общее правило дозирования для одноразового приема — 1 капля на каждый год возраста. Даже детям можно давать при нервных расстройствах (только с назначения врача). Так, к примеру, ребенку 10 лет можно накапать 10 капель настойки.

Взрослым же количество капель не должно превышать 40-50. Даже, если вам 60, вы можете пить не более 40 капель. Но обычно рекомендуется в разных рецептах принимать по 20-30 капель.

Чайная ложка настойки пустырника помещает в себе как раз 40 капель, поэтому лучше ею не пользоваться или наливать не полную, не до краев (что я обычно и делаю).

В какое время и как долго пить

Если настойка пустырника при давлении будет использоваться, для лечения сердечных и других хронических заболеваний, при нервных расстройствах и стрессах, то ее нужно будет пить по три раза в день, не после еды, а обычно до нее за пол часа.

Настойку пустырника при бессоннице, для хорошего сна показано пить на ночь только.

Для успокоения еще очень хорошо смешивать пустырник с другими травами, в виде настоек в том числе. У меня есть отдельная подробная статья на эту тему: Популярная смесь из 5 успокоительных настоек.

Поскольку лечебный эффект происходит не сразу, а накапливается постепенно и медленно, то следует пропить настойку хотя бы 2-3 недели. При необходимости, после перерыва повторить курс.

Настойка пустырника – противопоказания

Положительный результат может быть получен лишь при разумном приеме и надо учитывать противопоказания:

  • беременность
  • брадикардия
  • гипотония
  • язва желудка.

Прием настойки пустырника может нанести вред при чрезмерном увлечении ею, а также водителям транспортных средств из-за ее седативного действия.

Будьте здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Интересные публикации на блоге:

3 Комментариев на “От чего помогает настойка пустырника – отзывы, как пить

  1. Хорошее средство. Только купить в аптеке сложно. Есть любители, которые потребляют его, вместо спиртного.

    Ответить
    • Даже так? У нас вроде нет проблем купить настойку в аптеке.

      Ответить
  2. Студенческая жизнь на периоде экзаменационных сессий приводила к тому, что пришлось пить настойку пустырника. Сейчас тоже иной раз, когда со сном проблема, иду в аптеку и , к счастью, этот средство всегда приходит на помощь.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.