Полезно ли протирать лицо льдом?

Добрый день, дорогие друзья!

Узнав о том, что полезно протирать лицо кусочком льда, я с недавних пор принялась выполнять эту процедуру регулярно по утрам. Делала лед из обычного чая, наливала чай в пластмассовую крышечку и замораживала в холодильнике.

Поскольку, мы договорились, что обо всем, что делаю сама, я буду и вам рассказывать, я стала готовить материал к публикации и изучать, что пишут по этому поводу в интернете. А пишут везде почти одно и тоже, что лед для кожи лица очень полезен.

И только на одном форуме мне встретилось обсуждение на тему, а полезно ли протирать лицо льдом?

Самое интересное, что не было ни одного отзыва, в котором бы кто-нибудь рассказал, как преобразилась кожа после длительного применения льда. Все однозначно просто говорили о пользе, приводя фразы из интернет-сайтов.

И лишь одна женщина сказала, что после длительного применения льда у нее начались проблемы с кожей, а другая написала, что обращалась с таким вопросом к косметологу и получила ответ, что протирать кожу лица льдом вредно, это стресс для лица.

Я обратилась к своей любимой настольной книге «Косметика, возраст и времена года», написанной опытным косметологом С.Ленсиной.

Какого же было мое удивление, что в книге вообще нет раздела о пользе льда для лица, а ведь в ней масса подробной информации о физиологии, причинах и методах ухода за кожей лица.

Так вот, что я узнала.

Полезно ли протирать лицо льдом?

Косметологи не рекомендуют даже постоянно умываться холодной водой, так как холодная вода приводит к обескровливанию кожи, к сужению ее сосудов. При этом уменьшается выделение сала и пота на поверхность кожи, кожа теряет эластичность, становится дряблой, сухой, а в последствии морщинистой. Причем, женщины замечают это слишком поздно.

А протирание лица кубиками льда – вообще стресс для кожи, совершенно ей не нужный, ведь и без того наше лицо подвержено влиянию внешней среды. Закаливать можно тело и весь организм, но закаливать нежную кожу лица –это кощунство.

Особенно чувствительна сухая кожа, а при постоянном воздействии холодной воды она начинает шелушиться.

Так что в холодное время года – зимой и осенью нельзя ни умываться холодной водой, ни протирать кожу лица льдом. Низкая температура и ветер итак оказывают неблагоприятное влияние на кожу, зачем еще усиливать переохлаждение.

Советы западноевропейских специалистов о примении льда не приемлемы для климата большинства регионов нашей страны.

Разве что, если вы располагаете двумя часами времени и у вас есть возможность подготовиться к выполнению такой процедуры, а потом еще дать возможность коже придти в себя.

А весной и летом можно ли льдом протирать лицо? Да, в теплое время года, а также жителям южных теплых районов можно утром протирать лицо льдом. Это освежает и укрепляет кожу, ведь после протирания льдом под влиянием теплого воздуха быстро увеличивается прилив крови. Кожа розовеет, становится эластичной, появляется такой прилив бодрости.

Протирать кожу лица льдом  можно только раз в день утром, вечером такую процедуру делать не следует во избежание перевозбуждения и нарушения сна.

Каким льдом протирать лицо

Делать лед для лица можно из очищенной или кипяченой воды, из минеральной воды, любого чая – черного, зеленого, травяного, из розовой воды, которую можно и самим приготовить дома.

polezno li protirat' lico l'dom

Лед для протирания лица делают из соков ягод, в том числе из арбузного, из отваров трав.

Из ягод, особенно из клубники и малины я летом люблю и масочки делать для лица и ног, так же как и маски из арбузов.

Можно заморозить сок из герани.

Любую жидкость налить в формочки для льда или любую другую емкость и поставить на ночь в морозильную камеру. Чай или отвар, конечно, нужно предварительно остудить.

Как правильно протирать лицо льдом

Перед любыми косметическими процедурами, в том числе протирании льдом, кожу лица нужно предварительно очистить.

Сухую и нормальную кожу лица сначала нужно подготовить: смазать растительным маслом или сметаной, или жирным кремом.

Кубик льда завернуть в салфетку или полотенце и только в таком виде обтирать им кожу лица. Быстрыми движениями прикладываем лед к вискам, глазам, лбу, проводим по контуру лица и шеи.

Вытирать лицо полотенцем не надо, пусть высохнет так. Можно просто слегка похлопать по лицу кончиками пальцев.

Так полезно ли протирать лицо льдом? Для меня этот вопрос остался открытым. Думаю, что вряд ли этим можно разгладить морщины, но использовать лед для освежения кожи лица, улучшения цвета кожи в теплое время года можно попробовать иногда делать и только для людей с жирной и пористой кожей лица. А постоянное применение льда может принести вред, особенно для кожи сухой.

Будьте здоровы и красивы!

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

62 Комментариев на “Полезно ли протирать лицо льдом?

  1. Я тоже всегда считала, что протирать лицо кубиком льда полезно! Оказывается нет!
    Но может быть разве что очень быстро это делать, чтобы кожа сильно не почувствовала!
    Интересная статья! Спасибо!

    Ответить
  2. А как хочется протереть,особенно в жаркую погоду. Хорошо будем делать такую процедуру редко и быстро!

    Ответить
  3. В жаркую погоду, конечно, хочется и можно, только соблюдая все правила нужно это делать

    Ответить
  4. Неожиданная информация. Не знала о таком. Я время от времени протираю лицо кубиками льда, и это всегда замороженный настой какой нибудь травки. Никаких проблем вроде не возникало никогда. Но наверное Вы правы. Кожа у всех разная и однозначно советовать всем одно и тоже нельзя. Как говорится: «что одному в радость — другому в гадость». Надо слушать свой организм. )

    Ответить
    • Да, каждому свое. Я поняла. что сухую кожу не желательно обтирать кубиками льда, а жирную, наверно можно изредка.

      Ответить
  5. Я люблю протирать кожу кубиками льда, мне нравится это делать по утрам — тонизирует кожу. Зимой, если не надо сразу выходить на мороз, то тоже протираю лицо кубиками льда, не замечала что от этого моя кожа страдает, наоборот, у меня только хорошие ощущения. Думаю, что в этом вопросе все индивидуально.

    Ответить
  6. Всё-таки всё хорошо в меру и, если со льдом быть осторожным то и от него польза наверняка будет. В жару даже умыться холодной водой очень приятно, думаю и лёд может доставить парочку приятных минут.

    Ответить
  7. Любые процедуры нужно пробовать и наблюдать за реакцией организма, мне так кажется. У меня была знакомая, она каждый день умывалась льдом и выглядела очень моложаво. Конечно и кремы для лица использовала хорошие. 🙂 А меня как-то не вдохновляет эта процедура. Зато мне нравится контрастный душ! 🙂

    Ответить
    • Я думаю, здесь важен еще и настрой. Если процедура нравится, то почему бы не делать. Но все равно, нужно все делать осторожно и видеть, что с тобой происходит в результате.

      Ответить
  8. Я протираю кожу лица кубиком льда каждый день только летом, результат замечательный! у меня проблемная, жирная кожа, а с пременением льда, высыпания и покраснения проходят, поры сужаются кожа разглаживается, мимические морщинки под глазами проходят! мне очень нравится использовать лед, это находка, но только летом! зимой пробовала, но действительно не стоит, потому что даже от одного раза привело к шелушению! консультировалась со своим косметологом, на счет данных процедур, услышала только хорошие рекомендации от нее, одобрения! поэтому летом протирание лица льдом для меня это спасение!

    Ответить
    • Ирина, спасибо вам за отзыв! Вот я тоже прихожу к мнению, что протирать лицо льдом полезно лишь летом и для жирной кожи.

      Ответить
  9. У меня зимой кожа на лице шелушится, я поняла, что ей не нравится холод. Поэтому думаю, что и летом лед для неё противопоказан, так что, Ольга, согласна с Вами вполне, здесь нужен индивидуальный подход.

    Ответить
  10. Уже давно не протирала лицо людом. Ой, сейчас столько средств народных и косметических, что все и не перепробуешь, вот и забываешь про лед.

    Ответить
  11. Вот ведь как одно с другим связано. Действительно, казалось бы такая полезная процедура, как протирание лица льдом, оказывается тоже имеет свои ограничения. Надо это учесть, ведь скоро зима, значит нужно быть осторожнее. Спасибо!

    Ответить
  12. Лето было жарким и именно протирание кожи кубиками льда, помогало не разваливаться на части. Зимой, думаю, такую процедуру тоже можно сделать, если человек потом на улицу выходить не собирается, ведь паровое отопление отрицательно влияет на состояние кожи и дополнительная влага ей не помешает.

    Ответить
  13. Я летом на своей даче собираю лепестки роз и зимой делаю из них кубики льда и ежедневно утром протираю лицо, хорошо увлажняет и тонизирует кожу.

    Ответить
    • Все же, как мы выяснили, протирвть лицо льдом лучше летом, а зимой не надо часто это делать.

      Ответить
  14. Я привыкла слушать свой организм в отношении питания.А,оказывается,и в этом вопросе он меня не подвел-не нравится мне эта процедура.

    Ответить
  15. Все хорошо в меру и с умом, как в питании, так и в косметологии.

    Ответить
  16. Проведенные исследования показали,что от льда кожа лица получает микротравмы,и это видно под микроскопом. Просто визуально вы этого не увидите. Наш организм так создан,что он сам себя восстанавливает,при хорошем иммунитете. Вот кожа и бросает все силы на то,что бы восстановиться и защититься. Но ее ресурсы тоже иссякают в этой борьбе. Если вы посмотрите на народности Севера,которым приходится жить в холодных условиях,вам вряд ли понравится их кожа. Кстати,на эту тему была телепередача,где как раз такого рода мифы проверялись на практике. И там,как раз,рассматривали кожу под микроскопом и врачи-косметологи комментировали происходящее.

    Ответить
    • Наталья, спасибо за ваше разъяснение! Интересно бы посмотреть передачу, попробую поискать.

      Ответить
  17. Есть такой Караев Роман,он академик международной ассоциации косметологов-дерматологов. Он тоже развеивает много мифов об уходе за лицом,о кремах,масках для лица и т.д. Он считает,что лицо надо вообще поменьше трогать руками,и лучше вообще не ухаживать за кожей лица,чем ухаживать неправильно. Я с ним согласна,так как действительно есть масса неверных стереотипов,которых придерживаются наши женщины. Это я как бывший косметолог говорю.:)

    Ответить
  18. Я с Вами согласна, что нужно все делать правильно и поменьше лицо руками трогать. Моя мама никогда не пользовалась кремами и косметикой, никакого ухода особого, а кожа у нее замечательная, хоть ей уже за 70. С чем это связано, не знаем, но она против категорически всяких кремов, еще и шутит» Разве я плохо выгляжу?»

    Ответить
  19. Потрясающее ощущение после того как протрешь кожу лица льдом. Я всем советую.

    Ответить
  20. У меня сухая кожа. Позапрошлым летом заметила, что от жары и солнца кожа стала очень сухой, какой-то тонкой и появилось много морщинок.. я впала в панику. Организм мне подсказал, что нужно попробовать протирать лицо льдом. Я наморозила зеленого чая и каждый день стала проводить эту приятную процедуру. В результате кожа заметно улучшилась, наполнилась влагой, исчез эффект пергамента. Я стала спокойно смотреть в зеркало.
    Сейчас зима, но мне интуиция подсказывает опять заняться льдотерапией. Протираю. Жду когда высохнет и кремик. Попробую, посмотрю на самочувствие :))

    Ответить
    • Да, Татьяна, я тоже считаю, что тут должен быть индивидуальный подход. В вашем случае, мне кажется, не столько лед оказывает пользу, сколько интенсивное увлажнение кожи, которое так необходимо сухой коже. Главное, не переохладить кожу, делать все правильно.
      Но я вот хорошо запомнила мысль косметолога о том, что в результате постоянного применения холодной воды морщины появляются быстрее, просто люди этого не замечают!

      Ответить
  21. А мне вот опасен лед для лица! У меня купероз, а от перепадов температур капиллярчики как раз и лопаются ((( И в сауну мне низзя…

    Ответить
  22. Я в летнюю жару частенько освежаю лицо кубиком льда из настоя целебных трав. И не задумывалась, что это может нанести моей коже вред. Ранних морщинок не хотелось бы, поэтому, пожалую, я прекращу эту практику.

    Ответить
  23. Оля, летом можно делать такую процедуру, только правильно и не часто.

    Ответить
  24. Ольга, вы столько открытий для меня сделали, удивительно просто! Обязательно возьму это на заметку и поинтересуюсь у своего косметолога на этот счет (заодно и экзамен ей маленький устрою 🙂 ). Потом попробую не забыть написать ее мнение.
    Кстати, я где-то читала, что Софи Лорен ежедневно протирает кожу лица льдом, с ее слов, это один из секретов ее красоты. Все-таки, наверное, индивидуальные особенности организма нельзя сбрасывать со счетов…

    Ответить
    • И индивидуальные особенности, и время года, и продолжительность воздействия имеют значение. При определенных условиях и правильном проведении процедуры лед может быть очень полезен.

      Ответить
  25. Очень полезная статья, я тоже часто задумывался о том, почему все бездумно применяют на себя всё, что пишут в Интернете? В любых вопросах, которые касаются здоровья и красоты нужно обязательно учитывать индивидуальные особенности!

    Ответить
  26. Добрый день, уважаемые дамы! С недавних пор тоже занимаюсь протиранием лица кусочком льда, но делаю это и вечером, и утром!
    Прочитала , что эта процедура эффективна для кожи, если необходимо сузить поры. Для этих целей и стала применять. В начале делала это водой , смешанной с лимоном, но кожа начала шелушиться , поэтому протираю просто замороженной водой. Мнение мое таково: кожа — да, стала лучше, более упругой, свежей, меньше стало появляться прыщей. Но вечером, например, после протирания я использую вместо крема масло (миндальное или жожоба). На утро кожа очень нежная, и нет чувства маски на лице. Какого-то кардинального сужения пор я не заметила, но такой уход мне нравится больше!

    Ответить
    • Добрый день! Спасибо, Светлана за Ваш отзыв и опыт, пусть он кому то станет полезным.

      Ответить
  27. Рекомендации дело хорошее, но свою голову тоже надо иметь. И повторять все подряд явно вредно. Обязательно прислушиваться к себе, к своему организму.

    Ответить
  28. Не все владеют косметическим массажем, нельзя тереть лицо чем попало, в том числе
    и льдом, кому- то это на пользу, а кому-то
    во вред. Я предпочитаю контрастные компрессы.
    Ставлю рядом две миски. в одну наливаю
    горячую воду, в другую высыпаю лёд из
    формочек и заливаю холодной водой,
    и две махровые салфетки по очереди накладываю на лицо, заканчиваю холодной
    салфеткой. Поры резко расширяются и сужаются и такая гимнастика полезна для кожи лица.
    .

    Ответить
  29. Вот я с Вами согласна, контрастные ванночки очень полезны для кожи лица и тела.

    Ответить
  30. Кубик льда завернуть в салфетку или полотенце и только в таком виде обтирать им кожу лица. Быстрыми движениями прикладываем лед к вискам, глазам, лбу, проводим по контуру лица и шеи.
    Что за бред! виски то с глазами зачем протирать? вокруг глаз.да,можно.но очень очень осторожно.а виски вообще не надо!!!

    Ответить
  31. Ну почему же? Кожа на висках не тоньше, чем вокруг глаз и тоже нуждается в уходе, вот и С.Ленсина об этом пишет.

    Ответить
  32. Да. везде много говорят о пользе кубиков льда для кожи. А вот моя кожа чувствительная, после одного двух применений появилось раздражение. Так что я больше ни-ни. Пользуюсь другими ухаживающие средствами, в том числе масками, массажем и т.д.

    Ответить
    • Совершенно верно, есть множество других способов ухода за кожей лица. А лед меня настараживает даже только тем, что за кажущимся эффектом люди могут не заметить, как со временем кожа быстро состарится.

      Ответить
  33. Всё очень индивидуально, и даже на протяжении жизни «отношения» со льдом могут меняться.

    Ответить
  34. Интересная статья ! Льдом я ещё лицо не протирала, а вот практикую контрастный душ и что прикольно, так это то, что зимой, я совсем не хочу это делать. А вот летом — с удовольствием ! Это интуитивно у меня ! 🙂

    Ответить
    • Организм всегда сам чувствует и подсказывает, что ему лучше делать. Зимой же холодно, вот и не хочется лишний раз соприкасаться с холодной водой.

      Ответить
  35. Интересно было почитать, что лед для лица не так полезен, как многие полагают. У меня на блоге есть статья о кубиках для льда, так некоторые читатели в комментариях прямо и пишут, что после такого протирания у них начались проблемы с кожей лица. Особенно опасно протирать кожу кубиками льда тем, у кого близко расположена сосудистая стенка, это чревато куперозом…

    Ответить
    • Вот еще одно подтверждение моим мыслям. Все должно быть индивидуально и в меру.

      Ответить
  36. Ничего себе! А я каждое утро протираю лицо и всё тело льдом. Пожалуй, осенью лицо из этой процедуры исключу. Но, если честно, то, не умыв хотя бы глаза холодной водой, не чувствую себя проснувшейся.

    Ответить
  37. Чтобы проснуться, необязательно умываться уж слишком холодной водой, вода комнатной температуры тоже прекрасно подойдет.

    Ответить
  38. У меня утром лицо отекает, и я или умываюсь прохладной водой или беру из холодильника кусочек льда и без фанатизма протираю лицо. Отека как и не бывало.

    Ответить
  39. Открыла для себя много нового, прочитав статью. Я всегда протираю льдом лицо без салфетки, правда единственное, что делаю правильно, так это после процедуры не вытираю лицо полотенцем. Учту все рекомендации, спасибо за науку.

    Ответить
    • Пожалуйста, Таня! Не всегда следует слепо применять к себе какие то услышанные советы, надо посмотреть и другие точки зрения.

      Ответить
  40. Интересная статья и полезные комментарии. Хочу добавить, может быть кому-то тоже пригодится. Пыталась использовать лед для лица, обертывала в полотенце и прикладывала к лицу, но получила охлаждение тройничного нерва и прекратила эту практику, получились очень неприятные последствия.

    Ответить
    • Очень печальный опыт. Вот и я о том же, что нужно быть осторожными, да и надо ли нашему личику такое охлаждение?

      Ответить
  41. Да, Ольга, Вы правильно говорите, что нужен индивидуальный подход при выполнении и косметических процедур тоже. И внимательно наблюдать за результатами. Будьте все красивые и здоровые!

    Ответить
  42. Протираю лицо кубиками льда каждый день,готовлю из зелёного чай,заметила только улучшения,кожа не шелушится,прошли чёрные точки на зоне Т,да и цвет лица улучшился,так что заметила от льда хорошее. Я сначала в душе слегка скрабом чищу лицо,потом протираю кубиками льда

    Ответить
    • Значит, вашей коже лед подходит, а кубики из зеленого чая очень хорошими полезными свойствами обладают. Но все равно, нужно соблюдать осторожность и меру.

      Ответить
  43. А мне наоборот косметолог посоветовала протирать лицо кубиком льда с ромашкой, так как у меня краснеет лицо

    Ответить
    • Мария, все индивидуально, вот в Вашем случае может быть и полезно. Я говорю о том, чтобы не было бездумного массового применения и несомненной только пользы для всех не может быть.

      Ответить
  44. Здравствуйте всем!
    Я на протяжении 5 лет делаю маски из свежих ягод (чаще клубники), оливкового масла и творога, все перемешиваю в блендере и замораживаю в контейнере для для. Каждое утро протираю лицо одним кубиком льда из маски (тут получается два в одном), кожа охлаждается, тонизируется, маска действует на кожу лица по своему: там и кислород, и питание, и укрепление, и самый главный эффект-это конечно подтяжка лица, т. е. мелких морщин становиться меньше, а новые будто и не появляются вовсе! P.S. у меня кожа комбинированная, опять таки каждому индивидуально…

    Ответить
    • Спасибо, Гульнара, за Ваш отзыв и опыт. Да, каждому все индивидуально нужно подбирать, у вас вот кожа комбинированная, а для сухой кожи все же охлаждение частое не рекомендуется. Опять таки, смотря в какое время года. И очень понравилась ваша маска, можно попробовать поделать такую без замораживания.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.