Домашние омолаживающие скрабы для рук: рецепты

Здравствуйте, друзья!

Как часто вы делаете пилинг своим ручкам? Ведь это необходимая процедура в уходе за руками. Я тщательно изучила эту тему и хочу порекомендовать вам скрабы для рук, которые можно сделать в домашних условиях своими руками . Все рецепты очень простые, но надо знать и некоторые особенности, как правильно пользоваться скрабом для рук, я и сама внесла коррективы в свой уход за руками.

Уход за руками: основные правила

Именно руки, а не паспорт выдают возраст женщины, особенно после 45. Потому что на руках нет жировой прослойки и близко расположены капилляры, кожа обычно очень сухая. Она все время подвергается негативному влиянию окружающей среды: солнцу, морозу, ветру; химикатам, когда мы моем посуду, пол, стираем. Вот и стареет кожа рук в 10 раз быстрее, чем кожа лица, вы только задумайтесь!

Так что уход за кожей рук тоже должен быть регулярным, как и за лицом, и заниматься этим надо уже лет с 25.

Основные правила ухода:

  1. Пользуйтесь специальными перчатками во время контакта с моющими средствами, а также работая на даче и в саду, соприкасаясь с землей.
  2. После стирки, мытья посуды не забываем тщательно вымыть руки с мылом, вытереть их насухо и нанести крем.
  3. В холодное время года, как только температура за окном опуститься до нуля, на улицу без перчаток ни ногой!
  4. Регулярно балуйте свои ручки ванночками, масками.
  5. Используйте питательные и увлажняющие крема для рук, в составе которых нет спирта и глицерина, так как эти составляющие еще больше сушат кожу.
  6. Следите за питанием, принимайте витаминные комплексы, пейте достаточное количество воды, это тоже очень важно.
  7. Выполняйте массаж рук и небольшую гимнастику для пальцев и кистей.
  8. Один раз в неделю делайте пилинг, это нужно обязательно, чтобы отшелушить омертвевшие клетки, и только тогда произойдет обновление кожи естественным путем, а ручки будут выглядеть моложе. Скрабирование в домашних условиях вполне заменит дорогостоящую лазерную шлифовку.

Домашние скрабы для рук: как сделать и как пользоваться

skrabi dlja ruk

Сегодня мы уделим внимание скрабированию, но одновременно с этой процедурой будем выполнять и массаж.

Скраб для рук в домашних условиях легко сделать из подручных средств, которые есть у каждой хозяйки на кухне, своими руками.

В состав скраба входят абразивные вещества, которые соединяют с мыльной или масляной основой. Дополнительно скраб можно ароматизировать, чтобы было приятно выполнять эту процедуру, наслаждаться ароматом и чувствовать себя королевой в дорогом салоне. Можно добавить витаминки для дополнительного питания кожи рук.

Совсем не важно, из чего он будет сделан, все скрабы для рук – омолаживающие!

В качестве абразива подойдут:

  • соль (поваренная, морская, йодированная)
  • сахар
  • мед
  • сода
  • ржаной хлеб
  • отруби
  • овсяные хлопья
  • манная крупа
  • кофе
  • яичная скорлупа.

Основа:

  • жидкое мыло
  • гель для душа
  • пена для бритья
  • сметана
  • оливковое или другое растительное масло. Предпочтительней использовать оливковое или касторовое масло, но в их отсутствии подойдет и подсолнечное.

Ароматизаторы:

  • эфирные масла
  • цедра лимона, апельсина
  • лимонный сок.

Витамины:

  • витамин А
  • витамин Е.

Вы можете сами поэкспериментировать и приготовить скраб для кожи рук из любого абразивного вещества, элементарно смешать соль и растительное масло, и добьетесь нужного нам результата – очищения омертвевших клеточек.

Но, как я сейчас поняла, скраб скрабу рознь.

Сама раньше делала такой состав: смешивала соль, соду и мыльную пену. А после тщательного изучения вопроса, посмотрев советы и почитав отзывы, считаю, что хороший скраб для рук – с маслом, далее я вам расскажу, почему.

Как сделать

Для приготовления скраба нужно взять любое абразивное вещество или смесь из двух таких компонентов, количество их не принципиально, просто сначала попробуйте и определите на будущее, сколько чего нужно на ваши руки.

Высыпаем их в чашку и наливаем жидкое мыло или оливковое масло (или любую другую основу) – столько, чтобы при перемешивании получилась густая сметанообразная масса.

По желанию добавить витамины и эфирные масла.

Как пользоваться

Наносим скраб на руки такими движениями, как и при нанесении крема, размазываем по тыльной стороне, по ладошкам и не забываем про локти! Круговыми движениями втираем и массируем кожу рук 5-10 минут. Можно оставить так еще на 10-15 минуток, а затем смыть теплой водой.

Обязательно вытереть руки насухо и нанести увлажняющий крем.

Обычно так многие и поступают. Но мы пойдем с вами дальше и заодно выполним массаж, чтобы у нас комплексный уход сразу же был, а иначе его придется выполнять в другое специально отведенное время.

Именно по этой причине основу для скраба лучше делать из масла. Так приятней будет массировать ручки, да и дополнительное питание они получат, станут мягонькими.

Массаж рук после пилинга

По сути массаж мы выполняли, нанося скраб. Такие массажные движения улучшают кровообращение.

Кровь у нас прилила, кожа горит.

Теперь мы ее немного успокоим: поглаживаем руки с тыльной и внешней стороны от пальчиков вверх, чтобы был отток крови и вены не сильно выступали на руках.

Затем в течение 30 секунд нужно потрясти руками – это движение способствует оттоку крови и чтобы руки не были сильно жилистыми.

Следующий этап: массируем, протирая круговыми движениями каждый пальчик.

Большим пальцем массируем ладонь, чтобы избавиться от морщин.

На этом процедуру мы завершаем, смываем скраб, увлажняем руки кремом.

Скрабы для рук своими руками: рецепты

Несколько интересных популярных рецептов скрабов для рук в домашних условиях я вам напишу для примера, но не обязательно в точности их соблюдать, экспериментируйте и делайте так, как вам нравится и удобно.

Соляной скраб

Столовая ложка обычной поваренной соли, ложка пены для бритья.

Или 2 ложки морской соли и по ложке оливкового масла и лимонного сока.

Сахарный скраб

Рецепт 1: 3 ст.л. сахара, 1 ст.л соли, 2 ст.л. оливкового масла, несколько капель эфирного масла.

Рецепт 2: ложка (большая) сахара, 2 ложки масла.

Рецепт 3: ложка сахара, 2 ложки сметаны, капля витамина Е.

Рецепт 4: мед и сахар в одинаковой пропорции и ампула витамина Е.

Скраб из манной крупы

Столовую ложку манки нужно смешать с таким же количеством оливкового масла.

Скраб из овсянки

Заваривать овсянку водой и делать из нее кашу – не лучший вариант для скраба. Рекомендую взять сухую измельченную овсянку, но не в муку, а в мелкую крошку, добавить к ней по чайной ложке масла растительного и меда.

Скраб из хлеба

Кусочек ржаного хлеба подсушить в духовке, затем измельчить в блендере. Взять сухих хлебных крошек одну чайную ложку, добавить к ним по ложечке оливкового масла и йодированной соли.

Кофейный скраб

1,5 ст. ложки кофейной гущи, которую можно собирать в баночку после варки кофе, 1 ложка меда и немного жидкого мыла.

Можно для скраба использовать и сухое молотое кофе.

Скраб из яичной скорлупы

Скорлупу вареных или сырых куриных яиц отделить от пленки, высушить, измельчить в порошок. К двум ее столовым ложкам добавить  1 каплю масла чайного дерева, 2 ст.л. кокосового масла.

Советую почитать: «Яичная скорлупа как источник кальция: как приготовить и как принимать«

Большинство скрабов нужно готовить каждый раз свежими, они не хранятся долго, особенно сахарный скраб сразу же растает. А вот скраб из яичной скорлупы можно длительно хранить в стеклянной баночке.

Как видите, скрабы для рук не сложно приготовить в домашних условиях своими руками. Если пользоваться ими регулярно, хотя бы раз в одну-две недели, вы не узнаете свои ручки! Они будут молодыми и идеальными, и по ним вам будут давать как минимум на 10 лет моложе.

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Интересные публикации на блоге:

12 Комментариев на “Домашние омолаживающие скрабы для рук: рецепты

  1. Очень хорошие маски, Ольга, спасибо! Зимой часто руки обветрены, и надо их часто питать и увлажнять. Попробую ваши масочки использовать для рук.

    Ответить
  2. Использую соляной скраб, парочку у Вас присмотрела, спасибо!

    Ответить
  3. Хорошие рецепты, всегда ведь мы внимание на лицо и на руки направляем. И важно следить за собой, чтоб все в порядке было.

    Ответить
  4. Последнее время стала замечать, что действительно кожа на руках стала выглядеть старше и хуже. Возможно, это последствия зимней нехватки витаминов. Однако стоит уделить коже рук особое внимание, очень не хочется, чтобы руки выглядели такими сухими и замученными…

    Ответить
  5. Никогда не пользовалась скрабами для рук, кремами да, каждый день от сухости кожи. А вот сейчас задумалась о скрабе, ведь скраб убирает ороговевшие частицы кожи и придает рукам мягкость и нежность.

    Ответить
    • Совершенно верно, от одного только крема толку мало будет, сначала кожу надо очистить.

      Ответить
  6. Я кремами для рук пользуюсь помногу раз в день, а насчет пилинга не догадывалась. Думала, что постоянная работа руками — это и есть своеобразный пилинг))) Но Ваши рецепты мне понравились, надо будет обязательно попробовать сделать такой домашний скраб!

    Ответить
  7. Ручки будут благодарны за такие процедуры. Не всегда удаётся делать всю работу по дому в перчатках. Кажется, да что там, только тарелку помою. а взаимодействие с моющим средством произойдёт всё равно. Ручки нужно беречь и ухаживать за ними.

    Ответить
  8. Я пользуюсь покупными скрабами, а тут столько простых рецептов! Обязательно попробую!

    Ответить
  9. Отличная подборка рецептов домашнего скраба для рук. За ручками нужно обязательно ухаживать и питать их витаминами. Что б они были красивые и здоровые.

    Ответить
  10. Замечательная подборка рецептов скрабов! Беру в свой арсенал.Спасибо. Слышала что возраст женщин выдают руки,поэтому за ними нужно тщательно ухаживать.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.