Как сохранить красивой шею

Всем известно, что возраст женщины выдают шея и руки. Если морщины и седину можно как то замаскировать, закрасить, то шею и руки никуда не спрячешь.

Сегодня мы поговорим об уходе за шеей. Ведь, чтобы как можно дольше сохранить ее молодой и красивой, нужен регулярный систематический уход за кожей шеи, который легко выполнять в домашних условиях.

Уход за кожей шеи в домашних условиях

К сожалению, нередко женщины, ухаживая за кожей лица, совершенно забывают о шее, а потом закрывают некрасивую стареющую шею шарфами и платками.

Уход за кожей шеи после 30 лет уже должен быть систематическим. Ведь легче предупредить образование морщин, складок, второго подбородка, потерю эластичности, упругости, чем потом от всего этого избавиться.

Любые процедуры по уходу за кожей лица нужно распространять и на шею. Если на тюбиках с кремом написано «для лица», то применение его для шеи подразумевается как само собой разумеющееся.

uhod za kozhej shei (1)

Кожа шеи обычно всегда сухая, жирной кожи на шее почти не бывает, разве что при каких то гормональных отклонениях.

Самые главные ежедневные процедуры в уходе за шеей– увлажнение и питание кожи.

Очень важно подбирать хорошие проверенные крема, на некачественную косметику чувствительная кожа шеи чутко реагирует.

Можно самим приготовить и использовать эмульсию. Для увлажнения кожи  смешать тюбик крема с минеральной водой, которой взять в два раза больше объема крема. Такая сметанообразная масса очень хорошо впитывается и прекрасно увлажняет кожу.

А для питания кожи приготовим более тяжелую эмульсию, для этого нужно смешать 2 части крема и 1 часть минеральной воды.

Утренний уход за кожей шеи

Утром кожу шеи нужно слегка протереть растительным маслом и сделать гимнастику.

Затем очищаем кожу шеи тонизирующим лосьоном или просто споласкиваем водой.

Тонизирующий лосьон можно приготовить из сока лимона, апельсина, грейпфрута, разбавленного пополам с водой. После его применения появляется такое изумительное ощущение свежести!

Очень полезно после утреннего туалета сделать похлопывания по шее махровым полотенцем, смоченным в подсоленной воде.

В пол литре теплой воды растворяем 2 чайных ложки соли, середину сложенного пополам полотенца смачиваем в воде, слегка отжимаем.

Полотенце берем в руки за концы и растягиваем их, прикладывая среднюю влажную часть к шее легким хлопком. Повторяем 3-4 раза.

pohlopyvanija mahrovym polotencem dlja uhoda za kozhej shei

После такой процедуры укрепляются мышцы шеи и кожа хорошо освежается. Эту процедуру нужно делать всем и всегда.

Вечерний уход за кожей шеи

Вечером кожу шеи нужно очистить при помощи лосьона для сухой кожи или растительного масла.

Затем нанести питательный крем (или эмульсию) движениями самомассажа.

Для этого крем наносим на ладони и затем кистью правой руки на левую сторону шеи, а левой руки соответственно на правую сторону. Движемся, начиная с середины боковой поверхности шеи снизу вверх к подбородку, делая легкие похлопывания кожи шеи.nanesenie krema i samomassazh shei

Следующее движение – от уха плавно опускаемся к плечу.

Затем обхватываем шею ладонью, слегка надавливая.

Все движения повторяем 3-4 раза, при этом нужно быть осторожными с чувствительной областью щитовидной железы.

И в заключение для укрепления мышц шеи делаем попеременные похлопывания тыльной стороной ладоней по подбородку.

uprazhnenie "mel'nica" dlja shei

Не правда ли, все очень просто? Все эти процедуры по уходу за кожей шеи в домашних условиях занимают очень мало времени, не нужно забывать их выполнять, чтобы шея всегда оставалась красивой, а значит, мы были всегда молодыми.

Маски для шеи

Для питания и увлажнения кожи шеи еще очень полезно делать маски из овощей и фруктов, сметаны, творога, яиц, еще хорошо в маски добавлять соль.

Но следует иметь в виду, что для шеи противопоказаны ягодные маски, так как фруктовые кислоты ягод могут вызвать аллергию на нежной коже шеи.

Маски следует делать 1 – 2 раза в неделю курсами по 10-12 раз.

Кожа после проведения курса масок становится такой эластичной, гладкой!

Желательно сделать три курса разных масок.

Яблочная маска

Прекрасную маску, она мне нравится больше всего, можно сделать из яблока.

Одно яблоко натираем на терке, добавляем немного муки и наносим на очищенную кожу на 15 минут. Затем смываем теплой водой и накладываем крем, идеально – нашу кремовую эмульсию для увлажнения.

Творожная маска

Потребуется 2 ложки жирного творога, 1 ложка молока (молоко должно быть теплым), 1 ложка растительного масла и немного соли (на кончике ножа). Смешиваем все, получается такая красивая блестящая масса. Маску снимаем ватным тампоном, смоченным в воде.

Но на этом уход за шеей не заканчивается, есть еще и другие важные правила, поговорим о них в следующий раз, не пропустите!

Будьте красивы и здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГОСТИНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

20 Комментариев на “Как сохранить красивой шею

  1. Кожа шеи многими не балуется при уходе, а зря. Морщинки на ней появляющиеся не красят. Спасибо за показательное описание ухода, мне очень понравилось!

  2. Я записалась на занятия по гимнастики лица и шеи. Очень интересные упражнения, которые если делать правильно, то убираются складки на шее, улучшается контур лица и так далее. И своей шейкой, и своим лицом и телом нужно постоянно заниматься.

  3. Очень интересно узнать, что за упражнения. Поделитесь результатами?

  4. Отличные рекомендации по уходу за кожей шеи, только вот где бы взять сил и самодисциплины, чтобы выполнять все процедуры ежедневно? Ведь именно регулярность — залог их эффективности. Будем заниматься развитием дисциплины, спасибо!

  5. Мне кажется, это вовсе не трудно — нанести крем и похлопать по шее. На лицо ведь крем все накладывают, тоже нужно сделать и для шеи. Времени это занимает 1 минуту.

  6. Обвисшая кожа шеи сразу выдает возраст женщины, по Вашим рекомендациям простым и доступным, по уходу за шеей, так все просто, нужно, находить, конечно, время и сделать каждодневный уход, нормой жизни, а разовые процедуры не помогут. Буду стараться, спасибо.

  7. Шея выдаёт и зона декольте выдаёт возраст женщины очень быстро. Вроде бы лицо ещё молодое, а вот эти области сразу говорят правду. Встречал таких женщин.

  8. Ещё нигде в Интернете не видел столько полезной информации на эту тему. Эту статью должны увидеть как можно больше женщин!

  9. Ну что, вы, в интернете гораздо больше информации. Я просто выделила основные моменты по уходу за кожей шеи, хотела показать, что все очень просто и не требует временных затрат.

  10. Многие женщины совершенно забывают ухаживать за кожей шеи, и напрасно. Во всяком случае, нанося крем на лицо, совсем нетрудно наложить его и на шею. Упражнения и компрессы очень заинтересовали!

  11. За шеей нужен такой же уход, как и за лицом. А чаще всего за лицом ухаживаем, а шея сама по себе). Спасибо, Оля, хочу попробовать сделать маски по вашим рецептам. И яблок полно и творог домашний есть жирный.

  12. Хорошие рекомендации по уходу за шеей. Не хочется, чтобы кожа на шее была обвисшей и двойной подбородок появился.
    Маски мне понравились, попробую с яблоком сделать тоже. Спасибо, Оля.

  13. Пожалуйста! Яблочная маска мне очень нравится и простая совершенно.

  14. Как будто все так просто,но многие из нас забывают,что за кожей шеи требуется регулярный уход-ведь она в первую очередь выдает возраст.Спасибо.

  15. Шея меня стала выдавать, и вправду ленюсь и как то забываю ухаживать за кожей шеи. Лицо вроде в порядке, получает должный уход, а вот с шеей проблемы. Очень полезная для меня статья, спасибо!

  16. Пожалуйста! Уход нужен за каждой частью нашего тела, а тем более за такими, которые всегда открыты и на виду, и выдают наш возраст.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *