Здравствуйте, друзья!
Как правило, зимой мы чаще всего простужаемся, что приводит и к боли в горле, и другим неприятным последствиям для здоровья.
В последнее время мне много встречается информации о том, чем можно полоскать горло. Я уже где только не высказывалась, что полощу горло настойкой прополиса, причем мне хватает одного раза, чтобы не разболеться. Пора писать статью на эту тему у себя на блоге.
У меня в детстве часто были простудные заболевания и ангина. Даже хотели гланды удалять, но к счастью нашелся врач, который посоветовал физиолечение провести. После нескольких сеансов видимо гланды укрепились и болезнь уже не так часто стала цепляться.
Но за те годы болезней я хорошо усвоила, что делать, если болит горло, чем можно полоскать его в домашних условиях, чего я только не перепробовала.
Сейчас такое случается крайне редко и я уже знаю, как лучше поступать и что эффективнее.
Средств для полоскания горла существует немало, это и растворы разные, и отвары и настойки трав. Все они полезны и дают положительные результаты. Можно выбрать любое из того, что у вас есть дома.
Важно только делать эту процедуру в обязательном порядке и почаще.
После промывания горла, миндалин, увлажнения слизистой оболочки боль отступает.
Кроме полоскания горла для его лечения, конечно же, требуется комплексный подход: это и обильное теплое питье (чай, компот, молоко с медом, отвар шиповника и прочие), щадящее легкое питание, ингаляции, часто медикаментозное лечение и даже постельный режим.
Посмотрите еще публикации о том, какую температуру можно сбивать и какие народные средства в этом помогут.
В старину к горлу привязывали листья капусты. Их заматывали шерстяным шарфом и меняли через каждые 2 часа.
Еще советую сделать вот такой компресс: полоску из алюминиевой фольги, свернутую в несколько раз, приложить на горло и завязать шарфом. Помогает снять боль невероятно быстро. Почитайте подробную информацию о лечении фольгой. А в былые времена я делала еще компресс с хозяйственным мылом, тоже эффективен.
При начинающейся ангине часто помогает лимон, дольку которого нужно сосать в течение часа, а потом проглотить.
А теперь непосредственно о полоскании горла.
Чем можно полоскать горло в домашних условиях
Начнем, пожалуй, с разного рода растворов для полоскания горла.
Настойка прополиса
Первым в этот список я помещаю настойку прополиса. Ведь это чудо является природным антибиотиком, обладающим мощным антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим свойствами. После полоскания горла прополисом быстро боль проходит.
Я не знаю лучшего средства для профилактики простудных заболеваний.
Вот расскажу на своем недавнем примере. Еще в начале декабря прошлого года при резкой смене температуры на улице с плюсовой до 20 градусов мороза прошлась я до магазина и надышалась холодным воздухом. С непривычки наутро горло заложило и началось недомогание, предвещающее простудное заболевание.
Сразу же сделала раствор настойки прополиса, прополоскала горло пару раз. Дополнительно ложечку настойки добавила в чай с шиповником и медом. На работе тоже чай с прополисом пила и к обеду уже была совершенно здорова.
Так я поступаю всегда. Бывает достаточно одного только раза полоскания горла настойкой прополиса, чтобы предотвратить начинающееся заболевание.
Полоскать горло при простуде настойкой прополиса можно, и при тонзиллите, и при ангине, и других заболеваниях.
Как полоскать горло прополисом
Для этой цели у вас должен быть дома пузырек с настойкой прополиса. Ее можно приготовить самим или купить в аптеке.
Одну чайную ложечку настойки добавляем в стакан с теплой водой, размешиваем и раствор для полоскания горла готов. Я беру обычно пол ложки на пол стакана воды.
♦ Как приготовить и применять настойку прополиса на спирту
Сода, соль, йод
Если прополиса дома у вас не оказалось, то уж сода и соль есть у всех. Они тоже чудесные лекари, прекрасно борются с бактериями и снимают боль.
В принципе, можно приготовить только содовый раствор для полоскания горла или только солевой.
Чтобы полоскать горло содой, пропорции таковы: половина чайной ложки соды и 100 мл воды.
Точно такие же пропорции и для полоскания горла солью.
Но эффект втройне усиливается, если объединить оба эти компонента и добавить к ним еще йод. В детстве я так часто лечилась и своему сыну потом такой раствор делала.
Для полоскания горла содой, солью и йодом пропорции раствора следующие: 200 мл воды, по половине чайной ложки соды и соли и 6 капель йода.
Йода много и в ореховых перепонках. Поэтому не выбрасывайте их, настой из перегородок грецких орехов можно успешно использовать для полоскания горла, сама не раз их применяла.
Советую почитать о рецептах лечения грецким орехом.
Перекись водорода
Перекиси водорода я уже пою дифирамбы. Прежде всего, эта жидкость помогает мне уже много лет не болеть гриппом. Недавно с ее помощью удалось вывести грибок на ногте ноги. И еще очень и очень много у нее удивительных свойств.
Вот и полоскать горло ею можно и даже нужно.
Перекись водорода, контактируя со слизистыми, очищает поверхность от гноя, крови и вредных веществ, т.е. дезинфицирует ее.
Как полоскать горло перекисью водорода
Медики советуют растворять столовую ложку 3%-ной перекиси в половине стакана воды или одну таблетку гидроперита в стакане воды.
Я помню случай, когда под новый год ездила в гости к родственникам в Вологодскую область и заболела ангиной. Я немного расстроилась, уж очень не хотелось встречать Новый год больной. Вот тогда мне и посоветовали полоскать горло раствором, приготовленным из гидроперита. Средство оказалось очень эффективным и быстро мне помогло. Но мне все же не понравилось оно на вкус, очень уж крепкое.
Поэтому я делаю раствор помягче: во-первых, использую преимущественно перекись в жидком виде, это и удобнее и всегда есть дома, во-вторых, беру всего лишь чайную ложку жидкости на 100 мл воды.
Полоскать горло перекисью можно лишь 4-5 раз в день, не более, а после этой процедуры дополнительно еще нужно прополоскать просто теплой водой или отварами трав.
Яблочный уксус
Так же как и перекись, яблочный уксус создает кислую среду на слизистой оболочке, дезинфицирует, снимает воспаление и боль в горле. Полоскание горла яблочным уксусом предотвращает разные осложнения.
Естественно, что укус применяют не в чистом виде, а в виде раствора чайной его ложки в стакане теплой воды.
Поскольку это кислое средство, после полоскания им горла необходимо еще раз прополоскать чистой водой.
♦ Посмотрите: Яблочный уксус — свойства и применение в лечебных целях. Советы доктора Джарвиса
Кока-кола
Этот вредный для организма напиток, оказывается, отлично справляется с болью в горле и убивает бактерии.
Достаточно его немного подогреть и полоскать горло. У нас и врачи такое простое средство назначают, детям в том числе. Попробуйте, уверена, что вы будете приятно удивлены.
Настойка эвкалипта и пихтовое масло
Опять таки, из своего опыта я могу порекомендовать настойку эвкалипта. Тоже часто покупала ее в аптеке именно для полоскания горла. Собственно, это самое известное применение этого растения с мощными антисептическими свойствами его листьев.
Мне очень нравится аромат эвкалипта, а входящие в его состав эфирные масла очень мягко и приятно действуют на больное горло.
Пропорции для полоскания: чайная ложка настойки на стакан воды.
Еще одно эфирное масло для полоскания горла – это пихтовое масло, которое тоже обладает дезинфицирующими, противомикробными и противовирусными действиями.
Для полоскания больного горла потребуется всего две капли масла, которое нужно добавить в отвар из ромашки.
Травы для полоскания горла
Лечение травами всегда приветствуется и мы с вами любим их применять.
Полоскать горло травами можно, и чередуя их с полосканием другими вышеперечисленными растворами, или первые три дня делать полоскание растворами, а затем уже травки заваривать.
Какими травами полоскать горло:
- ромашка
- календула
- шалфей.
Эти травы подходят лучше всего. Из них делают и отвары, и настои.
Для приготовления настоя из ромашки или календулы столовую ложку одной из этих трав заливаем кипятком (одним стаканом), даем немного настояться, за это время он как раз остынет до комфортной температуры.
На ромашку у меня аллергия, поэтому не пользуюсь ею. А календулу удобно применять еще и в виде спиртовой настойки, ложечку которой следует разбавлять в стакане воды.
Но особенно мне нравится полоскать горло шалфеем. Его настой и приятен так же как эвкалипт, даже чем то немного его напоминает, и как прополис является природным антибиотиком. Не зря в аптеках даже таблетки из шалфея продают от боли в горле. Я применяла их, когда нужно было ходить на работу и не было возможности полоскать горло.
Настой из шалфея готовят аналогичным образом, на стакан кипятка берут чайную ложку сухой травы.
Как правильно полоскать горло в домашних условиях взрослому
Поделюсь своим опытом и помню хорошо, какие рекомендации мне врачи давали.
Во- первых, готовим раствор для полоскания. Берем обязательно теплую кипяченую воду (не обжигающе горячую, а комфортной температуры). Я думаю, что она должна быть градусов 38-40. Именно при такой температуре начинают погибать вирусы. Но, правда, я никогда ее не измеряла.
А слишком горячей можно обжечь итак больное горло.
Для одного полоскания достаточно половины стакана воды, в котором нужно растворить выбранное вами средство.
Далее, вы сами, наверно, знаете: набираем раствор в рот, запрокидываем голову назад, полощем, выплевываем. Используем весь приготовленный раствор.
Вообще, слышала, что лучше бы полоскать горло целым стаканом раствора. Я думаю, что это не так принципиально.
В течение получаса после полоскания ничего нельзя ни пить, не есть.
Я обычно полощу горло сразу после еды или питья.
В остром начальном периоде заболевания рекомендуется полоскать горло растворами антибактериальных и противовирусных средств, которые и обеззараживают, и боль снимают, и не дают распространяться воспалению. Это такие, как сода, соль, перекись водорода, яблочный уксус, настойка прополиса.
Можно чередовать растворы. Это условие не обязательное. Но я просто думаю, что каждый из них обладает своими, какими -то только ему присущими полезными свойствами, а такое комплексное разнообразное лечение только на благо.
Когда уже боль утихнет и спадет опухоль, можно продолжить полоскание воспаленного горла травами.
Как часто полоскать горло
Два-три раза в день делать это крайне мало! Никакого толку не будет от такого лечения. Полоскать горло нужно каждый час! По крайней мере в первые три дня.
Сколько дней полоскать горло
Не бросайте лечение, как только чуть лучше себя почувствуете. Боли может уже не быть, а горло останется красным, потому что еще не прошло полностью его воспаление. А недолеченная болезнь, как вы понимаете, может привести к новому заболеванию и к разного рода осложнениям.
Так что дней семь-десять придется горло полоскать.
Чем лучше полоскать больное горло
Я рассказала вам о доступных средствах, которые практически у каждого могут быть дома, для полоскания больного горла, которые когда либо и сама использовала. Все они очень эффективные. Чем лучше полоскать горло, какие из них выбрать? Для меня лучшее средство – это настойка прополиса, а правильнее все же использовать несколько средств по -очереди.
А если у вас появился кашель, посмотрите, какие можно использовать средства с медом для его лечения.
Будьте здоровы!
Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова
Интересные публикации на блоге:
- Как можно быстро вылечить насморк у взрослого народными средствами
- Как избавиться от нафтизиновой зависимости: Лечение. Отзывы
- Мои проверенные народные средства от головной боли
- Пихтовое масло: лечебные свойства и применение в народной медицине. Рецепты
- Алоэ всегда под рукой: рецепты народной медицины
- Оранжевое чудо календула: свойства и применение на все случаи жизни
- Лечение солью и солевыми повязками — рецепты, отзывы
Полоскание — это очень действенный метод лечения горла, сама прошла, и перекись хорошо помогает, и сода с солью, и травки, вот яблочный уксус и прополис не приходилось использовать. А полоскать для эффекта нужно очень часто, я за час 2 раза, а то и три полоскала и помогло.
Средств для полоскания горла предостаточно, особенно, народных. Главное, не лениться и помнить, что в данном случае, чем чаще, тем лучше!
У меня когда-то были проблемы с горлом — постоянные ангины и помогал сок свеклы. Уже за давностью лет не помню точную дозировку приготовления, но вроде, так: натереть на крупной терке свеклу. В стакан такой смеси добавить столовую ложку уксуса. Через сутки отжать и полученным раствором полоскать горло.
О! Хороший совет. Свекла тоже чудесными лечебными свойствами обладает.
У меня когда горло начинает болеть, я сразу воду с содой и солью навожу. Если во время успеваю захватить, на следующий день даже следа простуды не остается. Понравился ваш метод с колой. Беру на вооружение.
Горло у меня слабое место. Врачи мне рекомендуют обычно соду или соль и травяные настои. Пробовала содовые и соляные — не смогла, меня от них тошнит. Единственное, что нормально переношу настойку эвкалипта и помогает быстро. Но больше предпочитаю ингаляции с травами, так как такая процедура переносится мной вполне нормально.
Я тоже помню, что любила эвкалипт больше, чем соду с солью, да еще и с противным йодом. Поэтому у меня флакончик настойки всегда был дома в запасе. Эвкалипт и мягче, и приятнее содового-солевого раствора.
У меня хронический тонзиллит, в нашем регионе это не редкость. Когда простужаюсь, полощу горло тёплым чайным грибом, главное, не переборщить с кислотой. Гриб я давно не пью, а использую его вместо уксуса на кухне.
Да, вот тоже кислая среда здесь помогает лечить горло.
Я тоже полощу горло, это самое действенное, при всех симптомах. Столько средств, хотя и у меня много рецептов.
Это не только действенно, но и является обязательной процедурой в комплексном лечении. Ведь, промывая горло, удаляются разные микробы, гной и увлажняется слизистая.
У меня так давно болело горло, что я уже и не помню этого. Скорее всего это было в детстве. Старшая сестра с мужем пчеловоды, они рассасывают мед и полоскают горло прополисом, говорят помогает.
Вот и я том же, прополис отлично помогает при боли в горле и не только.
Первый раз слышу про полоскание горла колой! Надо будет попробовать при случае (хочется, чтобы он не наступил!)
Да, лучше не болеть, конечно.
Хорошие советы по полосканию горла, но только вот кока колой я бы никогда не воспользовалась. Не люблю этот напиток, да и вреден он.
Тут такое же действие, как у каких нибудь полезных ядов: в большом количестве пить вредно, а в малых дозах оказывают лечебное действие.
Почти все, что перечислено пробовала, разве что до кока-колы руки не доходили))) И перекисью тоже не очень понравилось, хотя жидкость феноменальная. Если уж случилась необходимость, предпочитаю травы и настойки на них.
Мы обычно используем для полоскания горла фурацилин или ромашку, иногда раствор соды. Но лучше всего от больного горла помогает чай с липой.
Чай с липой — это очень хорошо, но выполаскивать микробы тоже нужно обязательно.
А какое физиолечение вам тогда проводили? Очень актуально!
Как раз вот простыла на днях, впервые попробовала полоскать «Мирамистином», но самым эффективным для меня остаётся сильно солёный раствор — его я и для полоскания использую, и нос промываю. Помогает на ура!
Лечение кварцем, кажется. Прогревала горло через трубочку.
Соленой водой я тоже люблю лечиться, особенно нос промывать.
Лечение горла содой и солью в нашей семье стало традиционным. Отлично помогает особенно при первых симптомах простуды — главное не запускать болезнь, тогда можно обойтись и без таблеток. А еще я помню из своего детства как горло смазывали (если не изменяет память) авиационным бензином. Достаточно было одной процедуры.
Я тоже помню, даже помню, как ходила в магазин и искала, где продают такой бензин. К моему счастью, он оказался закрыт и мне не удалось такую процедуру провести. 🙂
Я предплчитаю полоскать горло травяными отварами. При полоскании развеженными спиртовыми настойками у меня пропадает голос.
Когда простужаюсь, полощу горло тёплым чайным грибом, главное, не переборщить с кислотой. Гриб я давно не пью, а использую его вместо уксуса на кухне.
Да, гриб — тоже хорошее средство для полоскания горла.
Очень полезная для меня статья! У дочки младшей просто беда с горлом. Почти каждая простуда сопровождается покраснением горла и сильным кашлем. Спасибо!
Сейчас зима и эти советы как раз актуальны. Ведь в эту пору захватить ангину раз плюнуть. А вот как побыстрее от нее избавиться да еще и натуральными средствами, знают не все. Спасибо, очень действенные рекомендации.
Я тоже стараюсь лечить больное горло «бабушкиными» средствами. Удивил у вас рецепт использования кока-колы для этих целей. Хотя где ее только теперь не используют, слышала, что ей хорошо можно очищать посуду. Главное, чтобы ее не использовали по назначению, как напиток 🙂
Спасибо, Оля. Я по рекомендации подруги-терапевта, полощу горло солевым раствором, соду она добавлять не рекомендует, поскольку та может вызвать сухость.
Вот ругают все кока-колу, а она оказывается вон как помогает! Просто употреблять ее нужно правильно, в медицинских целях. Ну а вообще-то для меня это новость. Никогда не слышала о таком применении этого напитка.
Столько средств — привычных и новых для меня. Очень полезно знать и я сохраню эту статью. А то простуда всегда приходит неожиданно и не знаешь за что взяться. Осень. сделала много яблочного уксуса, но стал такой ядреный, пить его невозможно. Я им волосы после мытья полощу. Вот теперь буду знать, что и горло им полоскать можно. Спасибо!
Слышала про черну редьку. Тоже полоскать ей?
О черной редьке я знаю только, что кашель лечит. О полоскании горла мне ничего не известно.
Я вообще в народные методы лечения не особо-то и верю. Для меня проверенное средство от боли и дискомфорта в горле — Тонзилотрен. Мне нравится, что таблетки эти обволакивают и успокаивают больное горло.
Мне нравится порошок для полоскания Йодангин. У него натуральный состав и с ним горло всегда проходит гораздо быстрее и не так сильно болит