Здравствуйте, друзья!

Вновь пришла весна, появилась первая зелень, а среди нее крапива: лечебные свойства и противопоказания которой еще раз хотелось бы обсудить.

Ведь этот сорняк мы часто игнорируем, проходим мимо и даже его боимся!

А ведь крапиву раньше называли богом красоты и добавляли во все снадобья для лечения и головы, и ног, и внутренних органов.

Что же в ней такого ценного, чем полезна крапива, я постаралась выяснить.

Крапива двудомная: описание

Многолетнее зеленое травянистое растение крапива растет повсюду на территории России за исключением районов Крайнего Севера. Ее можно встретить в лесу и на дачах, у дорог, оврагов. Растение совершенно неприхотливое и появляется даже там, где ничего больше нет, произрастает где угодно, без солнца, в затененных местах. Занимает порой огромные площади.

Существует много разновидностей растения, но наиболее известна крапива двудомная, которую и используют в лечебных целях.

У нее прямостоячий четырехгранный стебель, ветвящийся вверху. Листья с крупными зубками по краям и острыми волосками, которые в увеличенном размере похожи на ампулы. Когда эти волоски впиваются  в кожу, «ампулы» вскрываются и из них вытекает муравьиная кислота, которая жжется, вызывает зуд и покраснение. В природе такое свойство нужно крапиве для защиты от поедания животными.

Размножается она и семенами, и корнями, и отводками. В июне – августе цветет мелкими цветочками, собранными в колоски.

Двудомной крапива называется потому, что ее мужские и женские цветки развиваются на разных побегах.

Листья крапивы применяют и в пищу, и в парфюмерии, и в фармацевтике. В давние времена листья помещали в молоко для предотвращения его закисания, обкладывали листьями мясо и рыбу, чтобы они дольше хранились.

Возрастную крапиву очень трудно сломать, так как в стволе ее очень прочные волокна. Поэтому ее использовали в промышленности, делали паруса, мешковину, шили одежду, не уступающую шелковой или хлопковой, японские самураи изготовляли из крапивы  доспехи, тетиву лука. Это говорит о том, что в крапиве целый воз растительных неперевариваемых волокон, и это большой аргумент в пользу того, чтобы ее съесть, потому что грубое волокно ликвидирует запоры.

Давайте посмотрим подробнее, в чем еще польза крапивы: для женщин и мужчин.

Лечебные свойства крапивы

В составе листьев крапивы множество элементов, которые обуславливают ее полезные и лечебные свойства,  а также и питательную ценность:

• витамин А, участвующий в процесс зрения человека и создании нашей кожи
• аскорбиновая кислота – мощнейший антиоксидант. В крапиве ее в 10 раз больше, чем в луке, в 5 раз больше, чем в лимоне и в 2 раза больше, чем в черной смородине
• витамины В1, В2
• каротин, которого больше, чем в моркови
• хлорофилл
• флавоноиды
• дубильные вещества
• муравьиная и кремниевая кислоты
• пантотеновая кислота, способствующая заживлению ран
• калий
• кальций
• кремний, являющийся очень мощным чистильщиком желудочно-кишечного тракта, печени, почек, крови, лимфы, кожи
• такой редкий элемент как вольфрам
• железо
• большое количество витамина К, без которого не происходят процессы свертывания крови в нашем организме. В 100 граммах крапивы содержится 6 суточных доз этого витамина, такое не встречается больше ни в одном другом растении. Но это обстоятельство является и серьезным противопоказанием к применению крапивы, угрозой для жизни, об этом надо помнить
• кроме того, ученые нашли в составе крапивы 7 процентов белка, так что по питательной ценности она схожа с бобовыми культурами.

Если просто добавить молоденькую майскую крапиву в салат, уже можно получить большую порцию витаминов. Жгучести бояться не надо, она пропадет, как только растение будет промыто в воде.

Из крапивы варят и вкусный суп, я очень люблю готовить его пополам со щавелем. Правда, при тепловой обработке витамины А и С полностью разрушаются, но витамин К и кислоты остаются.

Ранней весной полезно пить сок крапивы. Для его приготовления листья нужно промыть, отжать, ошпарить кипятком и пропустить через мясорубку. Затем процеженный сок разбавляют водой в отношении 1:3 и кипятят 5 минут. Принимать можно по чайной ложке во время еды.

А зимой сушеную измельченную крапиву можно добавлять как приправу в первые и вторые блюда, тем самым насыщать организм микроэлементами, заваривать с нею травяные чаи.

Травяные чаи на каждый день. Как составить. Рецепты 

Спектр применения крапивы в лечебных целях тоже широк:

• как мочегонное
• слабительное
• сильнейшее противовоспалительное
• бактерицидное
• ранозаживляющее
• кровоостанавливающее
• улучшает обмен веществ
• повышает иммунитет
• снижает сахар в крови
• выводит токсины из организма
• используется для лечения бронхита, печени, желчного пузыря.

Применение крапивы в лечебных целях в народной медицине

Для применения внутрь можно приготовить сок из листьев крапивы или настой. Отвар из свежих листьев, как часто рекомендуется во многих источниках, я считаю делать не целесообразно, в этом случае при варке разрушается большая часть витаминов. Вообще травники считают, что кипятить крапиву ни в коем случае нельзя.

А из корней делают отвар, так как они имеют уже более плотную структуру.

Корень крапивы обладает еще более сильными лечебными свойствами и отвар из них считается травниками эффективнее для лечения туберкулеза легких, нежели из листьев.

Советую почить «Общие правила и технология приготовления отваров, настоев и настоек».

Чай или настой из листьев крапивы

Чтобы сохранить максимальную пользу, листья промойте в воде, положите в кастрюлю и залейте холодной водой, доводите до кипения и тот час же выключите.

После настаиваем часок и пьем как чай по половине или целому стакану 2-3 раза в день.

Пропорция – 1:10, т.е на 100 грамм крапивы берут литр воды. Если перевести в штуки, то примерно это 4 листика на стакан воды или один побег с листьями длиной около 20 см на 0,8 литра воды.

Настой крапивы применяется во всех ситуациях, связанных с кровотечением: носовым, маточным, язвенным, геморроидальным.

Его используют также при всех вялотекущих хронических заболеваниях со сниженной сопротивляемостью организма, а также при  анемии. Ведь крапива — это первое средство для людей с низким гемоглобином и очень полезна при анемии. Она увеличивает количество эритроцитов и гемоглобина в крови.

Чай из листьев крапивы полезен для мужчин при простатите, для повышения полового влечения и предупреждения импотенции.

Настойка на водке

100 грамм листьев залить 300 мл водки. Оставить на свету первые два-три дня, а затем поставить в темном месте еще дней на 10. Полученную настойку процедить, принимать по чайной ложке утром и вечером для очистки крови и лимфы прежде всего, печени, почек. Прием настойки крапивы также поможет очистить кожу и избавить от прыщей и фурункулов.

Мед из крапивы

Из 3-х кг крапивы готовят сок, пропустив его через мясорубку, смешивают с пчелиным медом в количестве примерно 700 грамм. Такой мед полезно есть по столовой ложке для омоложения организма, снижения давления, улучшения работы поджелудочной железы.

Крапива в гинекологии

Я для себя сделала открытие, что лечебные свойства крапивы в гинекологии используются. Наверно, не все женщины об этом знают.

Поскольку витамин К, содержащийся в листьях крапивы, обладает способностью быстрой свертываемости крови, то травники рекомендуют пить чай из крапивы при обильных месячных, а также при небольших кровотечениях после операций.

Вместо чая можно принимать и сок по чайной ложечке, разведенный в 50 мл. воды.

Надеюсь, что к этой методике женщины будут подходить разумно и при начавшемся внезапном маточном кровотечении по неизвестной причине, вызовут скорую, а не станут заниматься самолечением.

Наружное применение

Для заживления ран их обрабатывают соком из свежих листьев крапивы, смочив в нем салфетку.

Сушеными листьями крапивы посыпают гнойные язвы для ускорения их заживления.

При болях в суставах и для лечения радикулита из крапивы готовят веники, запаривают их в горячей воде и используют в бане.

Один из самых популярных и известных способов применения крапивы – для волос, этим наверно, многие женщины пользуются. Ведь крапива чудесно укрепляет волосы, помогает справиться с их выпадением, придает здоровый вид.

Подробно эту тему я уже освещала, советую почитать статью «Отвар и настой крапивы для волос».

Где и как собирать крапиву для лечебных целей

Собирать крапиву в лечебных целях лучше ранней весной, пока она молодая и на ней еще не появились соцветия. Именно в этот период в ней содержится максимальное количество полезных веществ.

Но и во время цветения растения еще не опоздаете, чтобы насушить его на зиму.

Крапива напитывается всем, что есть в земле в тех местах, где она растет. Поэтому где попало ее собирать нельзя, а только вдали от дорог и свалок, в лесу, на дачных участках, иначе вместо пользы можно получить и ненужные токсины.

Сбор проводят с утра, подождав пока сойдет роса.

Сушить листья крапивы нужно на воздухе под навесом.  Под прямыми солнечными лучами растение обесцвечивается и в нем разрушаются витамины.

Противопоказания применения крапивы

Полезные свойства крапивы таят в себе и серьезные противопоказания из-за угрозы повышения свертываемости крови:

• высокий гемоглобин и повышенная свертываемость крови может привести к тромбозам и инсультам
• варикозное расширение вен
• атеросклероз
• гипертония
• любые сосудистые проблемы
• прием антикоагулянтов – препаратов, разжижающих кровь
• категорически противопоказано употреблять крапиву при беременности из-за угрозы образования тромбов и гибели плода.

Зная о лечебных свойствах и противопоказаниях крапивы, используя ее разумно и в меру, будем насыщать свой организм первыми весенними витаминами, почистим лимфу, кровь, печень, побалуем свои волосы, которые весной нуждаются в особом уходе. Я уже чай начала заваривать и волосы ополаскивать, вечерком сделаю салат с одуванчиками и зеленым луком со своего огорода.

Будьте красивы и здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

• Самая полезная зелень с нашего огорода
• Рецепты из листьев и цветков одуванчиков на обед
• Чай из листьев садовых растений. Пьем и сушим на зиму
• Самые полезные продукты для здоровья человека
• Чистотел. Лечебные свойства и противопоказания
• Какие травы при климаксе помогают не стареть
• Лучшие эффективные народные средства от выпадения волос