Как провести разгрузочный день для похудения: самые эффективные варианты

Здравствуйте, дорогие друзья! Если вам хочется похудеть после долгой зимы или карантина (самоизоляции), когда мы были мало активны и ели много ненужного, да и в других случаях, присоединяйтесь, будем делать это вместе.

Никогда не была сторонником диет, а вот к разгрузочным дням отношусь положительно. Как раз недавно моя знакомая блогер Елена Марынина рассказывала об одном из таких дней, проведенных на кефире. Посмотрев видео, мне понравилось, что в меню включены еще и другие продукты, поэтому сразу же принялась осуществлять. И этот способ действительно оказался очень эффективным. Читать далее »

Как ополаскивать волосы яблочным уксусом

Здравствуйте, дорогие друзья!

Хочу с вами поделиться информацией о том, как я использую яблочный уксус для волос.

В последний раз, когда была в парикмахерском салоне и делала стрижку, мастер отметила, что у меня очень хорошие волосы. Я даже немного удивилась, потому что это больной для меня вопрос, так как волосы жирные, да еще и часто крашу их. Даже не заметила, как они у меня и вправду стали лучше.

Но я поняла, в чем дело. Улучшение внешнего вида волос произошло после того, как я стала ополаскивать их яблочным уксусом, поэтому подумала, может мои советы кому то пригодятся.

Все вам сейчас расскажу: сам рецепт, какие должны быть пропорции, какие можно добавлять травы и какой эффект получается.

Читать далее »

Ополаскивание волос крапивой против выпадения

Здравствуйте, уважаемые читатели и друзья блога!

Как только появляется молоденькая крапива, самое время использовать ее в салатах и сделать отвар крапивы для волос против их выпадения и вообще для лучшего внешнего вида, ведь именно в пик цветения растение накапливает в себе все самое полезное.

И хотя я полюбила ополаскивать волосы яблочным уксусом, но и другие рецепты, которые дает нам сама природа, полезно ведь использовать.

Вот сегодня я и расскажу вам рецепты отваров и настоев из крапивы, как их применяю для волос и мои отзывы. Читать далее »

Лопух большой — лечебные свойства и правила применения

Здравствуйте, друзья!

Народные целители считают, что нет ни одного заболевания, которое нельзя было бы вылечить травами, а среди растений есть уникальный вид под названием лопух (или репейник), который лечит практически все и при этом не имеет противопоказаний. Вот я и хотела рассказать, что лечит лопух, о его лечебных свойствах и правилах применения. Честно говоря, даже сама не подозревала, на что он способен и насколько уникален, пока не стала готовить эту статью. Читать далее »

Травяные чаи своими руками на каждый день — рецепты сборов

Здравствуйте, друзья!

Весь год я пила чай, который привезла с Архыза (местечко в нашем Северном Кавказе), из горных трав. Он настолько вкусен, что я забыла про обычный черный и зеленый. Захотелось попробовать сделать какой -нибудь чай из трав своими руками, чтобы можно было употреблять каждый день. До этого я сама готовила только чаи из листьев садовых растений и пила покупной чай с травками, например, с чабрецом.

Купила небольшую брошюрку, чтобы разобраться, какие травяные чаи можно готовить, как правильно составить сбор. Рецепты домашнего чая мы тоже будем придумывать сами. Читать далее »

Как приготовить чай из листьев садовых растений

Здравствуйте, уважаемые читатели и друзья!

Вспоминаю, как когда то большой семьей мы летом на даче пили чай из садовых листьев. Собирали листики всех подряд растущих на нашем участке плодовых и ягодных культур, заваривали их в большом чайнике и наслаждались. Могли выпить по нескольку кружек, потому что так вкусно было! А тем более в жару да после работы на грядках.

Сейчас у меня немного другая жизнь, но чай из свежих листочков я по-прежнему очень люблю и летом часто пью. Вот, правда, на зиму листья не заготавливаю, разве что мяту, а зря. Хочу исправить эту ситуацию, буду вместе с вами запасаться листьями фруктов и ягод.

В зимние вечера с морозами и ветрами они как раз кстати придутся. Заварим в фарфоровом чайничке листики смородины или малины и вспомним лето, а заодно и простуду подлечим. Читать далее »

Трава календула — лечебные свойства и применение в домашних условиях

Здравствуйте, друзья!

Многим известная календула, лечебные свойства и применение в домашних условиях которой мы сейчас рассмотрим, постоянный друг моего дома. Я ее и от кашля, и от горла при ангине успешно использовала, и от прыщей, и для лечения мастопатии.

Летом свежие, а в другое время сухие соцветия справятся со множеством недугов.

Эта рыжая красавица, по-другому называемая «ноготки» из-за формы семян, имеет волшебную исцеляющую силу, потому с удовольствием хочу уделить ей внимание.

Читать далее »

Крапива двудомная: Лечебные свойства Применение и Противопоказания

Здравствуйте, друзья!

Вновь пришла весна, появилась первая зелень, а среди нее крапива: лечебные свойства и противопоказания которой еще раз хотелось бы обсудить.

Ведь этот сорняк мы часто игнорируем, проходим мимо и даже его боимся!

А ведь крапиву раньше называли богом красоты и добавляли во все снадобья для лечения и головы, и ног, и внутренних органов.

Что же в ней такого ценного, чем полезна крапива, я постаралась выяснить. Читать далее »