Полезные продукты для зрения. Обратите внимание на Лютеин

Здравствуйте, друзья!

Наше зрение очень важно для нас, и чтобы сохранить его хорошим и даже улучшить, существуют продукты, полезные для зрения. Вот о них и хочется сегодня поговорить.

Пару лет назад я стала выполнять гимнастику для глаз по Норбекову и хочу сказать, что с тех пор мое зрение значительно улучшилось. Недавно был такой случай, что надо было что то быстро зашить, мне не хотелось идти за очками и в принципе, справилась без них, причем заметила, что сделала это очень легко и без напряжения глаз. Конечно, во многом тут помогают мне регулярные упражнения.

Но сдается мне, что не только они. Ведь в этом вопросе и питание очень важно. Я попыталась выяснить, все же какие продукты полезны для зрения. И как оказалось, морковь и черника – не самые главные. Читать далее »

Как сохранить хорошее зрение до старости. Памятка

Здравствуйте, друзья!

Все мы знаем, что неизбежно возрастное ухудшения зрения: что делать, как сохранить зрение хорошим на долгие годы до старости – тема этого поста.

Ведь профилактикой таких, преимущественно возрастных недугов, как глаукома и катаракта, надо заниматься с молодости. Попробуем с вами составить памятку по сохранению хорошего зрения. Читать далее »

Как ускорить обмен веществ в организме в домашних условиях– Продукты и Травы

Вы сидите на диетах, занимаетесь спортом, а лишние килограммы все равно не уходят. Возможно у вас проблемы с метаболизмом. Чтобы похудеть, нужно запустить метаболизм и ускорить обмен веществ.

Но нормальный обмен веществ нужен не только для сжигания лишних жиров, он важен в принципе для здоровья человека. От него зависит и работа ЖКТ, и сердца, и больные суставы – это тоже следствие пониженного метаболизма.

Давайте разбираться, как ускорить обмен веществ в организме, что можно сделать в домашних условиях, какие вещества ускоряют процессы обмена веществ, какие продукты нужно употреблять.

И кроме общих правил у меня для вас два конкретных рецепта из моих книжек о траволечении, быстро улучшающие обмен веществ. Читать далее »

Вросший ноготь – Причины и Лечение в домашних условиях

Здравствуйте, друзья!

Знакомая листала мою старинную книжку с народными рецептами и натолкнулась на советы о том, как вылечить вросший ноготь в домашних условиях, а у нее как раз такая проблема была. И это средство и метод ей помог, не сразу, конечно, так как лечение очень длительное.

И вот теперь, когда уже есть результат, мы можем оставить свой отзыв, написав пост на данную тему. Читать далее »

Что такое мумие и что оно лечит. Как разводить и применять

Здравствуйте, друзья!

Пересматривала свои старые книги с рецептами народной медицины и натолкнулась на раздел о мумие – что это такое и что лечит. Подумала, ведь я еще этой темы не касалась у себя на блоге, а ведь в свое время очень активно и довольно успешно его применяла, преимущественно для лечения урологических и женских проблем, но мумие лечит практически все, я в это очень верю. Использовала я алтайское мумие в виде таблеток, не могу утверждать, какого качества они сейчас, но лет 20 назад они реально помогали.

Конечно, информации о мумие очень много в интернете, но я все же напишу свою из своей книжки, она уже проверенная и я ей доверяю. Читать далее »

Как убрать гусиные лапки: маски, компрессы, массаж

Здравствуйте, друзья! Уже к 30 годам у многих женщин появляются так называемые «гусиные лапки» — морщинки у наружных углов глаз, а с возрастом становятся еще более заметными. И сегодня мы поговорим о том, как убрать гусиные лапки вокруг глаз. Делать это мы будем сами в домашних условиях при помощи масок, компрессов, массажа и гимнастики. Читать далее »

Что пить в бане с пользой для здоровья

Здравствуйте, друзья! Сегодня у нас интересная и необычная тема – что пить в бане. Казалось бы, что тут особенного, в баню ходят с чаем преимущественно. Вот и наш дед берет с собой термосок, а баню он устраивает каждую субботу, это для него святое. Но чай чаю рознь и оказывается, черный вообще пить нельзя, я недавно такое открытие сделала, прочитав книгу «Сплав веры и смекалки», в которой собраны лучшие рецепты народной медицины.

Итак, что можно пить в бане, какой чай и какие напитки, мое дальнейшее повествование. Читать далее »

Какой мед самый полезный и вкусный: обзор сортов меда

Здравствуйте, друзья!

Существует много видов и сортов меда и нередко люди задаются вопросом: какой мед самый полезный.

Но ответить однозначно тут нельзя, потому что все сорта меда содержат массу ценных элементов и пригодны для употребления и лечения независимо от недугов. Гречишный мед, например, не смотря на его ценность, я не люблю ни за цвет, ни за вкус и не могу есть. А мой любимый самый вкусный липовый – редкость у нас. Приходится довольствоваться акациевым, подсолнечниковым и цветочным, которые добывают наши пчелки. И считаю, что нужное количество витаминов и от простуды, и для сердца я получаю.

Если все же хотите капнуть глубже и получить информацию на эту тему, читайте далее, какой мед полезнее всего. Читать далее »