Медовый массаж при остеохондрозе

Здравствуйте, друзья!

Недавно делала сыну медовый массаж при остеохондрозе, после первой же процедуры прошла боль и стала поворачиваться шея.

Подумала, что надо с вами поделиться, у кого существуют такие проблемы. Провела небольшой анализ и удивилась, что очень мало людей знают о том, что при остеохондрозе очень эффективно делать медовый массаж. Ведь польза от него колоссальная и не нужно особых умений, вполне можно выполнить массаж в домашних условиях.

Массаж медовый польза

О пользе медового массажа при остеохондрозе и не только известно еще с давних времен. Его делали и в Древнем Египете, и в Индии, Тибете, Китае. В настоящее время такой вид массажа тоже довольно распространен и многие массажисты применяют его в своей практике.

Мед хорошо известен нам своими полезными свойствами. Его можно не только внутрь употреблять, но и использовать для наружного применения, в качестве масок для лица и волос, например. Мед проникает через кожу человека и оказывает лечебное воздействие благодаря все тому же уникальному составу и содержанию витаминов и микроэлементов.

Путем медового массажа  ткани получают большое количество питательных веществ и витаминов. Но это не единственный эффект, получаемый от массажа.

Во время массажа с медом  происходит активный прилив крови, особенно в местах заболеваний позвоночника, мышц и суставов, укрепляется сосудистая система, нормализуется работа внутренних органов, массаж положительно влияет на иммунную и нервную систему.

Поэтому медовый массаж показан при остеохондрозе шейного и поясничного отдела, радикулите, артрите, а также при целлюлите, бессоннице, раздражительности, депрессиях, нагрузках, как физических, так и умственных.

Читайте: Мед – лучшее средство против бессонницы

Медовый массаж при остеохондрозе – незаменимая помощь. Я сама в этом убедилась. Его хорошо выполнять для профилактики.

Во время обострения остеохондроза классический лечебный массаж противопоказан, так как он может и навредить, да и делать его можно доверить  только специалисту. А вот массаж  медовый как раз  будет тут уместен, причем его легко сделать любому человеку дома. Но все же в первые два дня сильного обострения лучше и от него воздержаться.

После массажа:

  • снимается воспаление
  • улучшается микроциркуляция крови
  • восстанавливаются обменные процессы
  • мышцы становятся эластичными, а позвоночник подвижным
  • освобождаются сдавленные сосуды и нервы
  • уменьшается и даже полностью ликвидируется болезненность.

Отзывы о медовом массаже при остеохондрозе

Еще несколько лет назад я узнала об этой чудесной процедуре. Тогда у моей сотрудницы было обострение радикулита, такое, что она буквально была прикована к кровати, не могла ни встать, ни повернуться. Супруг поднял ее на ноги за три дня только медовым массажем.

Позднее я и сама успешно вылечила шейный остеохондроз, применяя медовый массаж наряду с другими средствами.

И вот несколько дней назад, как я уже упомянула в начале статьи, таким образом я помогла сыну. Было небольшое обострение остеохондроза, не мог поворачивать голову, преследовали боли.

Когда я сделала медовый массаж, сын еще охал, что все болит сильно. В дополнение к лечению я приклеила на область шеи и плеч серебряный мостик. Уже через три или четыре часа боль отступила.

Как делать медовый массаж

kak delat' medovyj massazh pri osteohondroze

Ну а теперь давайте уже конкретно узнаем, как правильно делать медовый массаж. Его техника отличается от классического массажа.

А начать нужно с предварительной подготовки.

Подготовка

Прежде всего нам нужно выбрать качественный натуральный мед. Подойдет в принципе любой, лучше цветочный. Слышала, что липовый мед не используют для массажа, но не могу с уверенностью это утверждать.

Проверьте, нет ли у вас аллергии на мед. Нанесите немного на область запястья и понаблюдайте, не будет ли покраснений в этом месте.

К сожалению, процедура не подходит людям, у которых слишком много волос на теле. При незначительной волосатости нужно обязательно будет волосы сбрить.

Перед тем, как приступать непосредственно к массажу с медом, нужно хорошо разогреть поверхность тела путем растирания руками.

При остеохондрозе растираем спину и шею, делая поглаживающие движения сверху вниз.

Больной при этом лежит на животе.

Разогрев поверхности нужен для того, чтобы подготовить ткани к воздействию меда, кроме того растирание обладает обезболивающим эффектом, так как снижает чувствительность тканей.

Техника медового массажа

Берем мед из баночки ложкой и наносим его на ладони, не на тело! Растираем рука об руку, чтобы мед согрелся и распределился в ладонях.

Теперь наносим его на шею, плечи, спину и распределяем поглаживающими движениями.

Следующий этап – непосредственно процедура массажа. Начинаем прикладывать руки к телу и отрывать их нерезкими движениями. Можно делать это попеременно то одной, то другой рукой или двумя руками сразу. Руки должны быть при этом расслаблены.

Резкие движения могут привести к сильной боли у пациента.

Так что не нужно его мучить, главная задача – добиться гиперемии, а какие движения при этом делать, не столь важно.

У массажируемого может возникать чувство, как будто что то отдирается, а сильной боли и дискомфорта не должно возникать.

Мед у нас липкий, поэтому, поднимая руку, мы тянем за собой кожу, а соответственно так же притягиваем кровь к поверхности, из-за чего образуется покраснение.

Я разместила для вас видео от Mental Massage , в котором наглядно все показано.

Сколько делать медовый массаж? Тут точное время трудно указать. Проводим отрыв рук до состояния стойкой гиперемии, т.е. пока кожа не покраснеет, а мед скатается в шарики светло-серого цвета. Такими они становятся из-за того, что отшелушивающийся эпидермис смешивается с медом.

Вот и все, довольно простая процедура, которая поможет вам справиться с остеохондрозом.

Смывание остатков меда

Самое неприятное в ней – смыть остатки меда. Душ тут не поможет.

Подготовим тазик с горячей водой и полотенце. Смачиваем полотенце в воде, слегка отжимаем, покрываем им тело и снимаем скатавшийся мед.

Прополаскиваем полотенце в воде, снова смачиваем и снимаем излишки меда.

Желательно после процедуры нанести на покрасневшую кожу любой  увлажняющий крем, одеть теплую одежду и немного поспать. Выходить сразу на улицу нельзя!

Как часто делать медовый массаж

Курс профилактического медового массажа составляет 10-15 сеансов с периодичностью через день, чтобы кожа могла восстановиться после активного пилинга. Но у меня, например, особых неприятных ощущений не было, хотелось поскорее избавиться от боли, так что делала медовый массаж при остеохондрозе каждый день до выздоровления.

Медовый массаж противопоказания

Такую чудесную оздоровительную процедуру, к сожалению, нельзя делать всем подряд.

Есть ряд противопоказаний:

  1. Прежде всего, это аллергия на продукты пчеловодства. Сделайте обязательно пробу. У меня даже был такой случай, что мед могла есть без проблем в небольшом количестве, а при нанесении маски из него на лицо проявилась аллергия, да такая, что страшно вспоминать.
  2. Нарушение целостности кожи, порезы разные, раны, кожные заболевания.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Заболевания сосудов.
  5. Нарушение свертываемости крови.

Всем остальным настоятельно советую делать медовый массаж при остеохондрозе и других недугах. Он несомненно принесет вам облегчение.

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

29 Комментариев на “Медовый массаж при остеохондрозе

  1. Мне как то делали медовый массаж. После него так приятно и кожа мягкая.

    Ответить
  2. У меня как раз сейчас обострился шейный осеохондроз. Нужно сделать такой медовый массаж. Придется мужа просить. Самой себе не удобно делать.
    Спасибо, Оля. И видео посмотрела.

    Ответить
    • Конечно, одной тут не справиться. А массаж очень эффективный, его и для профилактики хорошо делать курсами, при твоей профессии, Оля, как раз необходим.

      Ответить
  3. Медовый массаж — отличный вариант при остеохондрозе, да и при других обстоятельствах, например, при целлюлите. Главное проводить процедуру курсами для лучшей эффективности.

    Ответить
  4. Я помню мне в Турции сделали медовый массаж, но после него очень больно было, кода пекла, зато эффект хороший, наверно и при остеохондрозе полезный, но я делала от целлюлита.

    Ответить
    • Очень часто медовый массаж делают именно от целлюлита, а вот о том, что он прекрасно помогает при остеохондрозе,почему то мало кто знает, хотя это заболевание не редкое.

      Ответить
  5. Одно время мы с сестрой делали друг другу медовый массаж. Я даже не знаю помог он мне или нет. Помню только что было неприятно. Вся кожа липкая, ну вобщем мне непонравилось. И до сих пор невозникло желание повторить такой массаж. Обхожусь другими методами, прогреванием и массажем. Пока помогает. Но ваша статья очень даже правильная и я просто уверена что она обязатеельно кому нибудь поможет.

    Ответить
    • Да, такая маленькая неприятность как липкая кожа существует. Хотя, если массаж правильно сделан, то большая часть меда скатывается, тем самым липкость уменьшается. А потом просто нужно все хорошенько смыть.

      Ответить
  6. Статья как раз в тему, в последнее время остеохондроз совсем замучил. Надо будет попробовать.

    Ответить
    • Света, обязательно сделай медовый массаж, он должен помочь очень быстро.

      Ответить
  7. Оля, спасибо за такой чудесный массаж, обязательно мужа попрошу сделать. Шейный остеохондроз тоже приключается, особенно весной. Противопоказаний не нашла для себя.

    Ответить
  8. Мед хорошее средство.Делаю массаж на лице с медом. Кожа после него такая мягкая и упругая становится.Теперь буду знать, что и при остеохондрозе он тоже поможет.Спасибо,что поделились рецептом здоровья!

    Ответить
    • Я тоже знаю, что массаж для лица с медом делает кожу очень красивой и омолаживает, но у меня к сожалению, аллергия на такие медовые маски. Хотя для массажа мед нормально переношу, прям чудеса.

      Ответить
  9. Мед — прекрасное средство от массы болезней. Я тоже делала мужу массаж от остеохондроза. Согласна, Оля, легче становится уже после первой процедуры.

    Ответить
  10. Медовый массаж делала как-то сама себе при борьбе с целлюлитом. Не знала его широкий спектр применения.

    Ответить
  11. Я многих знал людей, которые делали медовый массаж. Одним нравился он, другим не очень. Я вот не решился себе при болях в спине делать, предпочитаю мед употреблять внутренне, так, на мое мнение, больше пользы будет.

    Ответить
    • И все же зря, это обычный массаж при сильных болях нельзя делать, а медовый как раз бы помог.

      Ответить
  12. Несколько лет назад я столкнулась с проблемой остеохондроза. Если бы знала тогда о массаже с мёдом, то непременно воспользовалась.

    Ответить
    • Нина, ну теперь будешь знать, если что. Лучше не болеть вовсе, конечно. А мне когда то давно как раз медовый массаж помог при остеохондрозе.

      Ответить
  13. Олечка, спасибо, что поделилась своим опытом. Как-то делала такой массаж, но не дома. А с хондрозом сейчас чуть ли не все.

    Ответить
  14. Олечка, и как я поняла,и при болях его можно делать?

    Ответить
    • Да, Ирин, можно и при болях. Ведь при медовом массаже никаких давящих и смещающих движений не делается, только разогревается и питается медом тело.

      Ответить
  15. Оля, а не подскажешь, при поясничной грыже тоже можно? как бы вот не навредить …

    Ответить
    • Посмотрела сейчас в интернете, везде только положительный ответ, можно. А я просто умом понимаю из своего опыта, что тут никаких проблем не должно возникнуть: приложил руки и поднял.

      Ответить
  16. Я этот массаж пробовала для упругости живота. Очень понравился. Думаю, для позвоночника медовый массаж очень эффективно будет.

    Ответить
  17. Я такой массаж сама желаю себе в сауне, а у массажиста давно не делала. Не могу сказать, что это приятно, но полезно.)

    Ответить
  18. Массаж сам по себе необходим даже в качестве профилактики, а массаж с медом да еще при остеохондрозе вещь не заменимая. Ольга, спасибо за полезную информацию и видео.

    Ответить
  19. Чтобы усилить лечебно-оздоровительный эффект от медового массажа целесообразно непосредственно перед процедурой провести холодовой массаж (криомассаж)

    Берем обычную пластиковую бутылку со льдом. Бутылку лучше найти с дном на ножках (0, 5 -1 литр). Одеваем носок сверху чтобы не мерзла рука.

    Нужно хорошо смочить кожу (массируемую поверхность) разбавленной перекисью водорода (1 часть 3% перекиси водорода на 2 части воды) и делаем массаж по массажным линиям круговыми и прямолинейными движениями. Длительность массажа увеличивать постепенно (от 2 до 10-15 минут и более).

    Ну, а после холодового массажа можно и медом погреться! Кстати, в этом варианте травматизация каппиляров от агрессивного «медового» воздействия существенно снижается

    Ответить
    • Очень интересная методика. Только при остеохондрозе, наверно, холод все же применять не надо.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.