Травяные чаи своими руками на каждый день — рецепты сборов

Здравствуйте, друзья!

Весь год я пила чай, который привезла с Архыза (местечко в нашем Северном Кавказе), из горных трав. Он настолько вкусен, что я забыла про обычный черный и зеленый. Захотелось попробовать сделать какой -нибудь чай из трав своими руками, чтобы можно было употреблять каждый день. До этого я сама готовила только чаи из листьев садовых растений и пила покупной чай с травками, например, с чабрецом.

Купила небольшую брошюрку, чтобы разобраться, какие травяные чаи можно готовить, как правильно составить сбор. Рецепты домашнего чая мы тоже будем придумывать сами. Читать далее »

Как приготовить чай из листьев садовых растений

Здравствуйте, уважаемые читатели и друзья!

Вспоминаю, как когда то большой семьей мы летом на даче пили чай из садовых листьев. Собирали листики всех подряд растущих на нашем участке плодовых и ягодных культур, заваривали их в большом чайнике и наслаждались. Могли выпить по нескольку кружек, потому что так вкусно было! А тем более в жару да после работы на грядках.

Сейчас у меня немного другая жизнь, но чай из свежих листочков я по-прежнему очень люблю и летом часто пью. Вот, правда, на зиму листья не заготавливаю, разве что мяту, а зря. Хочу исправить эту ситуацию, буду вместе с вами запасаться листьями фруктов и ягод.

В зимние вечера с морозами и ветрами они как раз кстати придутся. Заварим в фарфоровом чайничке листики смородины или малины и вспомним лето, а заодно и простуду подлечим. Читать далее »

Айва — польза и вред для здоровья женщин и мужчин

Здравствуйте, дорогие друзья!

Октябрь – время сбора удивительного фрукта айвы. В этом году в моем саду довольно обильный ее урожай, я с удовольствием ем эти ароматные вкуснейшие плоды и мне хотелось бы поговорить на эту тему: айва – польза и вред для здоровья.

С большим удивлением читаю в интернете о том, что айву не едят в сыром виде, что это якобы невозможно и не вкусно. Я с этим совершенно не согласна и рассажу вам, как ее есть. Может по этой причине не так уж много говорят и о ее пользе, а этому фрукту надо уделить достойное внимание. Читать далее »

Питание при лечении грибка ногтей на руках и ногах

Здравствуйте, друзья!

Хочу дополнить свою публикацию о лечении грибка ногтей информацией о питании и диете. Это тоже играет немаловажную, а порой решающую роль в успешном лечении.

Какими бы средствами вы не пользовались, как бы не соблюдали дисциплину при применении лекарств и разных противогрибковых процедур, если при этом продолжать употреблять продукты, помогающие развиваться грибку, толку от такого лечения будет мало.

Итак, разберемся, что есть нельзя и какие существуют противогрибковые продукты. Читать далее »

Полезные продукты для зрения и глаз

Здравствуйте, друзья!

Наше зрение очень важно для нас, и чтобы сохранить его хорошим и даже улучшить, существуют продукты, полезные для зрения. Вот о них и хочется сегодня поговорить.

Пару лет назад я стала выполнять гимнастику для глаз по Норбекову и хочу сказать, что с тех пор мое зрение значительно улучшилось. Недавно был такой случай, что надо было что то быстро зашить, мне не хотелось идти за очками и в принципе, справилась без них, причем заметила, что сделала это очень легко и без напряжения глаз. Конечно, во многом тут помогают мне регулярные упражнения.

Но сдается мне, что не только они. Ведь в этом вопросе и питание очень важно. Я попыталась выяснить, все же какие продукты полезны для зрения. И как оказалось, морковь и черника – не самые главные. Читать далее »

Как ускорить обмен веществ в организме и похудеть

Вы сидите на диетах, занимаетесь спортом, а лишние килограммы все равно не уходят. Возможно у вас проблемы с метаболизмом. Чтобы похудеть, нужно запустить метаболизм и ускорить обмен веществ.

Но нормальный обмен веществ нужен не только для сжигания лишних жиров, он важен в принципе для здоровья человека. От него зависит и работа ЖКТ, и сердца, и больные суставы – это тоже следствие пониженного метаболизма.

Давайте разбираться, как ускорить обмен веществ в организме, что можно сделать в домашних условиях, какие вещества ускоряют процессы обмена веществ, какие продукты нужно употреблять.

И кроме общих правил у меня для вас два конкретных рецепта из моих книжек о траволечении, быстро улучшающие обмен веществ. Читать далее »

Что полезно пить в бане для здоровья

Здравствуйте, друзья! Сегодня у нас интересная и необычная тема – что пить в бане. Казалось бы, что тут особенного, в баню ходят с чаем преимущественно. Вот и наш дед берет с собой термосок, а баню он устраивает каждую субботу, это для него святое. Но чай чаю рознь и оказывается, черный вообще пить нельзя, я недавно такое открытие сделала, прочитав книгу «Сплав веры и смекалки», в которой собраны лучшие рецепты народной медицины.

Итак, что можно пить в бане, какой чай и какие напитки, мое дальнейшее повествование. Читать далее »

Какие бывают сорта меда и их полезные свойства

Здравствуйте, друзья!

Существует много видов и сортов меда и нередко люди задаются вопросом: какой мед самый полезный.

Но ответить однозначно тут нельзя, потому что все сорта меда содержат массу ценных элементов и пригодны для употребления и лечения независимо от недугов. Гречишный мед, например, не смотря на его ценность, я не люблю ни за цвет, ни за вкус и не могу есть. А мой любимый самый вкусный липовый – редкость у нас. Приходится довольствоваться акациевым, подсолнечниковым и цветочным, которые добывают наши пчелки. И считаю, что нужное количество витаминов и от простуды, и для сердца я получаю.

Давайте посмотрим, какие бывают сорта и чем они полезны. Читать далее »