Здравствуйте, друзья!

И снова на повестке дня яблочный уксус – применение его очень обширно и бурно обсуждалось на многих блогах уже не первый год. Но на моем еше пока мало информации. Есть у меня известная книга американского доктора Джарвиса, в которой он делится многолетними исследованиями и советами народного лечения. Вот исключительно эти рекомендации я и хочу вам преподнести и рассказать, каковы свойства яблочного уксуса, как и почему его можно применять в лечебных целях, для похудения, как и когда пить.

Чем полезен яблочный уксус

Полезные свойства яблочного уксуса перешли в него из яблок, из которых он готовится. И уксус содержит все такие же минеральные элементы. Казалось бы, ешь яблоки  и будет здоровье, зачем еще уксус пить? Но тут есть еще некоторые интересные особенности.

Болезни не подкрадываются к нам незаметно. Прежде, чем вредные микробы начнут атаковать наш организм, они должны проникнуть в клетки. А чтобы этого не допустить, нужно увеличивать употребление кислых напитков – яблочного, клюквенного, виноградного сока. Кислота, содержащаяся в них, разжижает жидкости нашего тела, в отличии от щелочей, которые их сгущают и затрудняют циркуляцию.

Для борьбы с возрастающей щелочностью как раз и  яблочный укус можно пить. Особенно это полезно людям с высоким сердечным ритмом.

Яблочный уксус – отличный источник калия, которого нам всем часто не хватает. И с возрастом надо увеличивать потребление калия с медом, овощами, фруктами, ягодами, а также и яблочный уксус в этом плане будет полезен.

Калий важен не только для хорошего здоровья, но и для поддержания баланса между калием и натрием.

Яблочный уксус связывает с калием и фосфор, и хлор, и магний, и серу, железо, фтор, кремний и другие микроэлементы.

Уксус из яблок обладает отличными антисептическими и обезболивающими свойствами. Его применяют и наружно, и внутрь. Используют для лечения варикоза, грибка ногтей, от прыщей, для улучшения вида и укрепления волос, для похудения и во многих других случаях, о которых речь пойдет далее.

Я уже рассказывала о своем опыте ополаскивания волос яблочным уксусом и как смогла сделать красивее свои волосы.

Вода с яблочным уксусом, выпиваемая за каждой едой, обеспечивает хорошее функционирование пищеварительного тракта, а в конечном счете и всего организма.

Она помогает улучшить работу почек и желчного пузыря, способна избавить от пиелонефрита.

Как пить яблочный уксус

Прежде всего, надо сказать, что приготовлен яблочный уксус должен быть из мелких сортов яблок в домашних условиях. Тот, что поступает в продажу, обычно делают из кожуры и сердцевины, но целебные свойства сохраняются лучше всего из целых яблок, так что предпочтительней готовить домашний.

♦ Как правильно приготовить натуральный яблочный уксус дома

Для общего укрепления здоровья рекомендуется пить разведенный яблочный уксус натощак утречком, разбавив две его чайные ложки в стакане воды. Этот способ применения используют и для чистки сосудов, очищения всего организма.

Для лечения каких то недугов пьют раствор в такой же пропорции за каждым приемом пищи. Лечение проводят месячными и более длительными курсами.

Но, в принципе, доза определяется индивидуально, кому то помогает 1 ч.л. уксуса, разбавленная в стакане воды, кто то наливает две ложечки, а есть и такие люди, которые делают раствор в отношении 1:1.

Если желудок не принимает яблочный уксус, пейте яблочный сок.

Мед и яблочный уксус

Нередко к раствору добавляют ложку меда, полезные свойства которого дополняют этот напиток. Тут нет каких то правил, как пить лучше: только яблочный уксус или яблочный уксус с медом.

Конечно, сладковатая водичка приятнее на вкус и легче пьется. Кроме того, просто медовую воду хорошо бы всем пить, лично я делаю это каждое утро. А совместный прием с уксусом из яблок сразу двух зайцев убьет: и витаминами обогатит, и кислотность повысит.

Применение яблочного уксуса

Народное применение яблочного уксуса уже давно распространено среди людей.

Посмотрите только, что лечит яблочный укус:

• грибок ногтей
• варикозное расширение вен
• ожоги
• прыщи
• гастрит с пониженной кислотностью
• гайморит
• простудные заболевания
• слезоточивость
• невралгию
• гипертонию
• ангину
• боли в суставах
• головную боль
• головокружение
• желудочно-кишечные расстройства.

Применение в лечебных целях

Лечение суставов, гайморита, невралгии лица

Сколько раз перечитывала книгу и только сейчас обратила внимание, что прием яблочного уксуса способен снимать боль в придаточной полости носа при гайморите, при воспалении тройничного нерва, при артрите. Поскольку боль связана со щелочной реакций мочи, чтобы изменить ее к кислой и уменьшить боль, нужно через каждый час 7 раз в день выпивать по стакану воды с чайной ложечкой яблочного уксуса (при болях в суставах рук и ног можно ограничиться 4-мя приемами в сутки).

Пить подкисленную уксусом воду надо не залпом, а маленькими глотками.

Доктор приводит пример, как один фермер вылечился от мучавшего его долгие годы артрита, у него были поражены все суставы. Он стал пить по 10 ч.л. уксуса в стакане воды за каждой едой. Постепенно у него уменьшилась хромота, к концу месяца еще больше улучшилось состояние и в конце концов боли совсем прошли, причем не только в суставах ног, но и в области затылка и шеи.

Яблочный уксус от головной боли

Для лечения мигрени народная медицина считает очень эффективным методом паровые ванны.

В кастрюльку наливают одинаковое количество воды и яблочного уксуса, ставят на малый огонь и дают закипеть. Затем наклоняются над появившимся паром и вдыхают его примерно 75 раз, пока он держится горячим.

Обычно головная боль после такой процедуры отпускает, а если появляется снова, то бывает в два раза слабее. И без таблеток можно обойтись.

Головокружение

Нередко причиной головокружения является опять таки щелочная реакция мочи и если ее сделать кислой, проблема уменьшается и даже исчезает совсем.

И в этом случае поможет лечение яблочным уксусом по тем же выше приведенным рецептам.

Гипертония

Употребление белковой пищи увеличивает щелочность крови, что приводит к ее загустению. И как следствие, появившийся в виде мелких хлопьев осадок закупоривает сосуды, через некоторое время происходит обратный отток крови и увеличивается кровяное давление.

Как тут помочь: наряду с другими советами по питанию при гипертонии, о которых мы уже говорили, рекомендуется  увеличить употребление кислоты в виде яблок, винограда, клюквы или яблочного уксуса.

Ангина

Всем известен способ полоскания горла с помощью разведенного в стакане теплой воды яблочного уксуса (в количестве 1 чайной ложки).

Горло полощут через каждый час. Постепенно боль уменьшается. Если при этом еще проглотить немного раствора, он будет омывать заднюю стенку горла, до которой не доходит при полоскании, и тогда выздоровление наступит быстрее.

Слезоточивость глаз и насморк

Часто слезоточивость из глаз, особенно у пожилых людей,  может быть вызвана недостатком калия и нарушением водного обмена в связи с этим. Слезы, а также и слизь из носа в таком случае являются попыткой организма избавиться от лишней влаги.

Помочь в этой проблеме может увеличение калия в пище и как альтернатива – яблочный уксус, одну чайную ложку которого растворяют в стакане воды и еще добавляют капельку йода. Такой состав пьют один раз в день во время еды в течение двух недель.

И даже от аллергического насморка можно вылечиться таким образом, но при этом следует исключить из рациона цитрусовые, которые часто являются его причиной.

Отравление

Яблочный уксус разрушает бактерии в пищеварительном тракте.

При расстройстве желудка и отравлениях следует пить воду с яблочным уксусом (1 ч.л. на стакан). Но делать это надо небольшими порциями – по чайной ложке каждые 5 минут, выпить весь стакан сразу желудок будет не в состоянии.

После того, как первый стакан будет опустошен, приготовьте второй, в который нужно добавить уже 2 ложечки уксуса, пить по глоточку через 5 минут.

Третий стакан уже надо выпивать с перерывами в 15 минут.

Применение для похудения

Народная медицина предлагает использовать яблочный уксус, чтобы избавиться от лишнего веса.

Пить следует по две чайных ложки яблочного уксуса в стакане воды утром за завтраком, вечером перед сном и третий раз между этими приемами в любое время.

Вес снижается очень постепенно. Через два месяца талия уменьшится на 1 дюйм. Через год можно сменить одежду 50-го размера на 46-й. Таким же способом мужчины могут избавиться от животика за 2 года приема уксуса.

Ну и я оставлю свой отзыв по этому случаю: тоже пила яблочный уксус для похудения, возможно, что какая то польза от него и была, но обычно я худею всегда только потому, что перестаю есть сладости. Об этом я рассказывала в публикации Как быстро и эффективно убрать живот без диет.

Применение для кожи тела и лица

Как можно реже следует использовать мыло для лица и вообще при купании. Ведь мыло с водой – это щелочной раствор и после его применения кожа бледнеет, что является признаком кислотного голодания.

А определить реакцию кожи просто – если она чешется, значит щелочная, в этом случае пользоваться мылом надо прекратить непременно.

Для удаления грязи изредка можно умыться с мылом, но после умывания полезно ополоснуть лицо разведенным водой яблочным уксусом для создания кислой реакции кожи.

То же самое и при купании – можно наливать в ванную яблочный укус либо ополаскивать его раствором тело.

Можно еще протирать лицо яблочным уксусом для лечения от прыщей.

Яблочный уксус – противопоказания

Применение яблочного уксуса вред тоже может принести, ведь он повышает кислотность, а следовательно, не рекомендован людям с итак повышенным ее уровнем, при серьезных заболеваниях желудка и печени.

Кроме того, не показан прием беременным и детям.

И всем остальным рекомендуется применение яблочного уксуса курсами и в соответствии со своим самочувствием.

Будьте здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Статьи в тему:

• Молодильные яблочки. Не сказка, а быль — Польза яблок для организма человека
• Чем полезна медовая вода и как правильно пить медовую воду
• Мои проверенные народные средства от головной боли
• Лечение грибка ногтей на ногах народными средствами. Мой отзыв
• Чем лучше полоскать больное горло
• Очищение сосудов народными средствами: рецепты очищения лимоном, чесноком, медом, травами
• Как правильно очищать кожу лица в домашних условиях